<よた>

■あ、三連休か。走り込む予定…

■アクアラインマラソンは延期になったけど、ゼッケンは発送されたって案内が来た。

■今日の体重 74.2 kg、体脂肪率 23.4 %

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■ランニングを再開したけど、まだ疲労が残っているな。ダメすぎる…冬はLSD頑張ろう。

■今日の体重 73.5 kg、体脂肪率 22.7 %

■去年の<よた>

</よた>