MzDonald's http://rdlf.jp/news/ ja Sat, 19 May 12 23:59:00 +0900 ippaiattena@gmail.com 5月19日 http://rdlf.jp/news/#column20120519

■先週富士山に行った際に自転車のバーテープが切れてしまったので巻き直した。実は初めてのバーテープ巻きなんだけど「なんの罰ゲームだよ」と言いたくなるネオモルフェ…すこしフガフガしたところが残っちゃったけど、まぁ我慢出来る範囲なのでこのまま使う。

■ガーミンの「バイシクル・マウント・キット」が馬鹿でかくてハンドル周りのケーブルと干渉するので「コンピューター/ライトマウント」を導入。Edge 500だともっときれいに設置が出来るようなので自転車専用のサイコンが欲しくなる今日この頃。表示項目も910の4項目じゃちょっと足りない…うーん。

GARMIN Forerunner Bicycle Mount Kit

■今日の体重 68.0 kg、体脂肪率 17.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

Sat, 19 May 12 23:59:00 +0900
5月18日 http://rdlf.jp/news/#columnd20120518

■東京ソラマチに100%チョコレートカフェがオープンと聞いてちょっと興奮した。通勤経路なのでちょいちょいよれるかなと…

■最近そこそこ体重が若干低めで推移しているけど、週末走り込んでどこまで落とせるかな…

■今日の体重 66.9 kg、体脂肪率 16.9 %(グラフ)。

去年の<よた>

Fri, 18 May 12 23:59:00 +0900