<よた>
■土曜日は朝起きてまずは６キロほどマラソン。シャワーを浴びてから、髪を切りに表参道まで行ってくる。んで、お昼は糖朝なるお店で中華料理。お真鯛の粥とエビの麺と一品ものをいくつかとデザートにマンゴプリンと杏仁豆腐をいただきました。全体的に薄味。麺は薄味というかめんにスープの味が絡まずチトいただけません。デザートは普通なものを頼んだせいか普通でした、今度ほかのものをチャレンジしてみたいなと。
新宿に移動してNike+iPodに備えて Nike AIR MAX 90 LACE を買おうと思い OSHMAN'S に行ったのですが、サイズがなかったので取り寄せてもらう事にする。続いてこれからのジョギング用にユニクロのボディテック長袖シャツを試しに購入。ちなみにインナーのシャツはユニクロは侮れないっすよ。ってことでボディテックは結構気になっておりました。
続いてお茶の水に移動して学生時代の連中と飲み会。そろそろ走らなきゃってな話になったりしましたよ。来年とりあえず一度走ってみると。あと、念願のホノルルマラソンもなんかメンツがそろいそう。走るのはよしかわだけみたいだけど．．．あと長野のどこかでやる雪合戦の大会に出るとかでないとか。
■日曜日はいつものようにテニススクール。天気がいいんだけど風が強いので自転車をあきらめて車で。ちなみにオープンカーも風が強い日はオープンにしてもかなり不快です。軽い雨くらいの方が全然まし。
で、テニススクールは風の影響でコートがホコリっぽく滑るのでいまいち。でも、最後のミニゲームはサーブも決まって、勝てた。うれしい。
で、いったん家に帰って F1 を見る。シューマッハがエンジンブローでリタイアした時点でふて寝。どうでもいいけど地デジになったせいか、赤の発色がよくなっているね。
F1 が終わったところでスポーツクラブヘ。相変わらずのマシントレーニングとスイム。先週泳がなかったんですけど、走っているせいか１キロスイムも20分強で問題なしでよかった、よかったと。
■以前買ったと書いた視力アップ!イメージング・アイなる本が届いた。とりあえず試してみる、続けてみて変化があったらまた報告します。てか続けられるのか．．．
■家に浅野耕月堂の松乃露が久しぶりにあったので食べてみたけど、やっぱり美味しい。母親の実家がこの辺りなのでちょくちょく家にあるんだけど、これはお勧め。しかしネットで買えないんだよねぇ。以前はお店でしか買えなくて、最近芦原温泉の駅でも帰るようになったという程度の広がり具合．．．買えないものをお勧めするものどうかと思いますが、お勧めしておきます。
■花咲くランナー爺さんってページの人がすごい。フルマラソンを52歳で始めてからはまったようで、70歳を超えて走り続けている．．．素晴らしい。
■グリーンライフ
ってなプランター&ジョーロを景品で貰ったんだけど、パッケージング（？）に感動した。何でもかわいくしてしまう文化に万歳！
■さて、明日は頭に書いた靴を取りに新宿に行こう。そのあとはどこに行こうかな．．．と。
■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 20.2 %（グラフ）。
を聞くと落ち着く。一時聞きすぎて少し飽きていたけど、また戻ってきました。
