第23回新宿シティハーフマラソン
今年も新宿シティハーフマラソンを走ってきました。
新宿あたりを封鎖する関係でスタートが早いんだけど、そうすると玉突き衝突的に寒い時期に朝早く出ないといけなくなるので毎年ブツクサ言いつつもなんだかんだ言って都心を走れる特別感が好きでワクワクしている。
そんなわけで今年もまだ空が真っ暗な6時過ぎに家を出て7時20分くらいに千駄ヶ谷駅に着きました。
ひとまずトイレに行ったりしてからのんびり着替える。ギリギリにスタート地点に向かう感じで十分かなと。
スタートまでのルーチンとして吸収が遅そうな一本満足バー的なものは1時間前くらいに取って、もう少し吸収が早そうな羊羹を30分くらい前にとってスタートまでだらだらとしている。友達が自分の荷物預けの場所あたりにいるということなので、時間を見て移動をしようかなぁ…と思っていたら友達がちゃんと選手の集合と共にスタート地点に向かっていたようでスタート前に会うことはできず。ヨシカワがマッタリしすぎだった。
とはいえ昨年はギリギリすぎたので今年は少し早くスタート地点へ移動。まだ早すぎたので観客下のウォーミングアップゾーンが開放されていたので軽く体を温める感じでゆるゆるを走ってみる。
今年は微妙に風が出る予報だったのでウェアはインナーに少し厚手のインナーとしてアンダーアーマーのコールドギア。スタート直前までノースフェースのインパルスジャケットを羽織っていました。あと新宿シティーハーフマラソンのホームページを見ていたら結構手袋をしている人が多かったのでいつも使っているRxLのメリノウール グローブ ミッド Gを付けていきました。これランニングウォッチ用穴が手首に開いていて便利なんです。パンツはノースフェースのエンデュリスレーシングショーツ。これ腰の部分のポケットが便利なんです。スタート直前に脱いだインパルスジャケットはこの腰の部分のパンツの背中部分にしまって走りました。
あと、ウェアにゼッケンのピンで穴を開けるのが嫌でゼッケンはトライアスロン用のゼッケンベルトに付けています。
シューズは昨年からアシックス回帰をしていてMagic Speed 4で走りました。S4+ Yogiriよりソールが柔らかめで好きなんです。
スタートはFブロックとかなり後ろの方。最近2時間きりくらいのタイムしか出していないのでやむなし。
結構な渋滞で自分のペースでは走ることができず。
ちなみに写真は国立競技場のトラックから外の道路への通りであんまり見ることがないところ。
最初の5キロくらいは自分のペースで走れず。まぁ、こんな感じで完全に止まって写真を撮っているのも悪いのですが…
今年のアルタ前に早稲田の応援団はいなくてちびっこのチアリーディングでした。
8キロあたりの靖国通りに入ってからやっと5分前後のペースで走れるようになる。
まぁまぁ辛い神楽坂を登ってコースを折り返す。
飯田橋駅付近の交差点で歩行者を横断させるために止められたりしたのですが、今年はコースを左右に分化してうまい感じで歩行者とランナーをコントロールしているように見えました。自分が知らないところで歩行者待ちがあったのかもしれないけどちょっとわからず。
なぜだか分からないけど、帰りの新宿御苑トンネルでめちゃくちゃ辛くなる。空気が薄い感じ。トンネルを抜けると楽になったので後半のタレではなかったと思う。
まぁ、ここを抜けてしまえばあとちょっと。
とはいえペースを上げることも出来ず。さりとてタイムが落ちるでもなく5分ちょっとのペースを維持しつつ最後の国立競技場。
最後の1キロだけちょっと頑張って4分45秒くらいまでペースを上げてゴール。
結局結果はグロスで1時間56分49秒、ネットで1時間54分40秒でした。以前のように1時間40分を切ろうと思ったらタイムをキロ4分ちょっとで走れるように戻さないとダメかなと。
レース後は新宿に移動してDANCING CRABに行ってカニを手掴みで食べたりしていました。
食事の後でもまだ13時前と密度の高い午前を過ごせました。去年はこの後ガンダムを観てから帰ったんだけど今年は大人しく帰りました。
