MzDonald's Back Number

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2007 [ 01 / 02 / 03 / 04 / 05 / 06 / 07 / 08 / 09 / 10 / 11 / 12 ]

10月1日

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<よた>

■土曜日は朝からいつものようにテニススクール。ボレーが酷い事になっていて一緒にやっているおじさんにも「バイオリズムがありますから」とフォローされる始末...でもサーブ、ストロークの調子は悪くなくて最後のミニゲームは二勝一敗。
続けて、スポーツクラブ。ルーシダットンのスタジオレッスンが9月末までと言う事で最後。さて、来週からの土曜日のテニス後どうするか?13時からのヨガのスタジオレッスンにあわせて予定を組むか?うーむ。
続けていつものようにマシントレーニング。現状維持って感じでウェイトを重くしていなかったんだけど自転車、ラン用に足回りのトレーニングのみ若干負荷をアップ。
いつもなら続けて水泳なんですけど、先日のツール・ド・ちばの日焼けの影響で肌がいまだぼろぼろなのでキャンセル。

帰宅後にまったりして、夕方から綾瀬のタイ料理屋オーエンジャイへ。ここはムエタイを見ながら食事が出来ると言う事でかなり前から話には聞いていて本当に行きたかったお店。最初は全然人がいなかったんだけど、試合が始まる8時に向けて徐々に人が増えていってしまいにはこんな感じ。

オーエンジャイ
リングサイドにまで人

ショウとしてのムエタイがあるんだと思っていたのですが、試合が始まってみたら真剣勝負、キックが入ると音がきれいに響くはロープ際の攻防なんてお客さんが危ない危ない...ちなみに上半身にキック入ったら「オーイ!」ってかけ声をって事なので「オーイ!オーイ!」って声を上げまくり。

オーエンジャイ
マジ勝負(死合)

全4試合あるんですけど、2試合終わったところでお客さんが参加してのミット打ち。すごいやってみたかったのですが、女性限定って事なのでミット打ち出来ず。一緒に行った女性の方がミット打ちしていましたけど、すぐに息が上がっていた模様。たまたまかもしれませんけど、ミット打ちをした女性5人が徐々にうまい人になっていって最後は経験者のような感じでミットを持つ人もちょっと余裕がなくなっていて面白かった。

オーエンジャイ
ミット打ち中

実況もかなりおもしろくて思いっきり楽しめましたよ。これは癖になる。予約しないと席が取れないってのもよく分かる。

■日曜日は雨+急な気温低下にやられて家でぐだぐだ。部屋の掃除をしたり、ぐだぐだなF1を見たり、自転車の整備をしたりして過ごす。SRAM のチェーンのパワーリンクを外そうと苦戦するけど外れず。サイクルベースあさひの「リンク式チェーンの着脱方法」の動画を見てもどうにもいかず...うーむ。

■JAM LOG さんのところで見かけた「4スタンス理論」ってのが気になった。ちなみによしかわは「つま先内側重心タイプ」。で、調べてみたら「4スタンス理論とテニス」なんて見つけた。うーむ、参考になるようなならないような。ついでに YouTube でフェデラーの試合を見たりしたけど、YouTube だとボールがほとんど見えないのね...

■千葉日報に「ツール・ド・ちば2007 写真館」なんて出来ていた。一応よしかわの写真も少しあるけど小さすぎで本人以外判別不能...

■「ランナーズステーション-」なんて皇居ランナーのための施設が出来たとか。

■ツリーイングってな木登りの事を知って調べてみたら「Welcome to Tree Master Climbing Academy」なんて見つけた。

■今日の体重 68.0 kg、体脂肪率 19.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

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</よた>

10月2日

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【アップルコンピュータ株式会社 】

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<よた>

■むきー!夜、ジョギングをしようと準備をして家を出た直後に雨が降り出した...運動が出来ないストレスが溜まる。カッとなって3本ローラーを思わず注文しそうになる。もっともそんなお金はいまない。Inside Ride の E-Motion をツール・ド・ちばで見たので気になっていたので調べてみたら 15 万円もするのね...高すぎる。ELITE ベロドローム とか ミノウラ アクションローラー アドバンスあたりか?ってだから今月は金がないんだって。

■「ぼくには数字が風景に見える」と西 加奈子の「しずく」と「ローマ人の物語 29~31(終わりの始まり)」を購入。ちなみに現在読んでいるのは「痴人の愛」だったりします。そういえば本屋(ジュンク堂)に行ったらバロウズとかブゴウスキーのコーナーが出来ていたので突っ込みを入れそうになった。

orange pekoe の新しいアルバム「Wild Flowers」の収録曲を見てみたらホットミルクが入っている!ほんまかいな...

ハローキティ バービーなんてものがある事を知って驚いた...しかしこんな怖い人形売れるのか?

■“「かぐや」のハイビジョンカメラ撮影成功!”ってのを見ていたら、月周回軌道上から「地球の出」も撮影予定ってのが泣ける。

■今日の体重 68.3 kg、体脂肪率 19.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

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</よた>

10月3日

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<よた>

■やっと走れた。うれしくって思わずハイペース。いかん...もう少しペースを落として長い距離を走らないといけないのに。

■おいおい...10 月末到着予定ってことで注文したものがなぜか発送済みとメール。着払いで注文しちゃったんだけどどうしよう。まぁ、なんとかなるか。

■CEATEC ってことで超薄型テレビの事がニュースで特集されていたんですけど、これってブルーレイ DVD とかプレステ3と同じようにユーザー不在のオーバースペックでは?ブラウン管が液晶だかプラズマだかの薄型になるのは訴求力があるけど 10cm が 2cm になったからといって買うかというと...うーん。

■コルナゴの Master X-Light の 08 モデルで追加された「サローニカラー」ってのがかなりぐっと来た。白く胴抜きされた所にコルナゴの字が泣ける。Master X-Light ってコロンバスの星型断面のパイプとかラグやら何やらのメッキとかが神々は細部に宿るって感じでステキなんですよねぇ。
かなり欲しいんだけど、これ以上ロードバイクがあっても使い道が無い事が問題。いま買っておかないとなくなるってことで勢いがつくと買うだろうけど、そんな日が来るのだろうか?

■東京モーターショーに「アウディが謎のコンセプトカーを公開」なんてあるけど、東京モーターショーはキワモノ車のイベントへの道を辿るのか?だったらオートサロンでいいような...

■“「Wiiリモコンジャケット」についてのお知らせ”についてちゃんと Wii 本体のメールにも案内が届いていた。任天堂エラいなぁ。
余談だけど Wii はメールが届くと CD 投入部分が青く光ってお知らせがある事を教えてくれるのですね。なんで電源を切っているのに青く光っているのかよく分からず、一瞬戸惑った。

■今日の体重 67.3 kg、体脂肪率 18.0 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月4日

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Tarzanでランニングの事が書いてあったので見てみたんだけど、シューズ選びのところで 10km を 45 分以下で走れると上級向けのシューズのような書き方を書いてあったけど敷居が低くないか?

■谷崎 潤一郎の「痴人の愛」読了。事前の知識なしで名前だけよく聞くから読んでみたんだけど、少女に惑溺する様子を読みながら倦怠というかいくつか疑問に思う事があったんだけど、主人公のフェチというか性癖の問題なのか...うーん。
続けて西 加奈子の「しずく」を読んでいるけど、こっちの方がいい。そんなにメリハリがある訳ではないけど、よい。しかし、あっという間に読み終わる...つぎは「ぼくには数字が風景に見える」を読みます。

■ちょくちょく秋になるとロードスターでいろは坂早朝アタックをかけていますが、今年はおもむきを変えて自転車で行こうかと思い始めております。
大まかな感じは宇都宮市森林公園まで車で自転車を運んで、そこからは自転車で東照宮の辺りを通りつついろは坂をのぼって中禅寺湖の辺りをふらふらしてから帰るとか。距離にして 100km くらいなのでちょうどよさげかなと。

新幹線型の畳み式傘を電車好きの同僚に見せたけど引きが弱かった...

■今日の体重 67.0 kg、体脂肪率 17.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月5日

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<よた>

■よしかわはほとんど夢を見ないんですけど、ここ数日夢を見る。それも必ず殺されたところで目が覚める...おかげで寝不足気味。

■電車で iPod touch を見たんだけど、それは目の前で網棚から鞄をおろそうとしたところ、その鞄から iPod touch が落っこちていました...買ったばかりだろうに。

■“「au買い方セレクト」の提供について”がよく分からん。ガジェットバカのよしかわとしては定期的に携帯電話を買い替えたいので、シンプルコースでたたき売られている端末を買えばいいのか?機種を頻繁に変更したいけど最新機種にしたいと言う訳でもないので。

■「Erickson Sports' Nintendo Wii Bowling Championship- Game 1」ってなアメリカの年寄りの Wii Sports のボーリング大会がなんか面白い。

■明日はAIGオープンに行ってきます。

■今日の体重 67.3 kg、体脂肪率 17.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月7日

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<よた>

■がーん、東京マラソンの抽選結果メールが来ていたけど落選でした...東京マラソンをにらんでプランを考えていたのに。
同じ頃のほかの大会に出るか。やっぱり青梅マラソン?

■金曜日は朝10時から21時半まで AIGオープンを見ていました。疲れた...これでも最後の試合が長引きそうだったので途中であがったのです。帰宅して夕食を食べて横になったらすぐに寝てしまいました。

■土曜日はいつものように朝からテニススクール。最近ストロークの調子が良い。ボレーはぼちぼち...それよりもジョギングの新しいシューズに慣れていないのかふくらはぎに痛みが出ている状態でのテニスがチト辛い。
今年に入ってからテニス後はスポーツクラブでルーシーダットンのスタジオレッスンだったのですが、レッスンが別の時間に移動してしまったのでいったん帰宅。昼食を食べてからスポーツクラブへ。筋トレをしてからヨガのスタジオレッスンへ。なんだかとても淡々と進めるインストラクター。なんだか微妙に怖い...そして老人だらけ。まぁ、しばし続けてみます。
そして、ツール・ド・ちばでぼろぼろだった太ももの日焼けの状態がよくなったので 500m ほど泳ぐ。久しぶりのプールはちと寒かった。そして体がなまったのかペースが速かったのか途中から胸の筋肉がだんだん一杯一杯になってきたりしたけど久しぶりに泳げてうれしい。

■久しぶりの水泳が効いたのか帰宅後は撃沈。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 19.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

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</よた>

10月8日

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<よた>

■今日は朝から横浜へお墓参りに引っ張りだされる。ついていったのはお寺が元町・中華街のすぐそばなので帰りにその辺りで昼食を食べて帰れるから。お目当てのお店はヌーベル・シノアって事で気になっていた元町の「エピセ」。3000円弱のランチを食べたのですがしょっぱなのカルパッチョからやられた...出てくるもの出てくるもの美味しくて泣けた。今度このあたりにきた時は是非また寄らなくては。そして夜のコースがものすごく気になるんだけど、元町で夜のコースってのは松戸の人には辛いんだなこれが。

■そういえば元町の駐車場から車を出す時にローディーの集団を見かけたんだけど早速「PAOPAOジャージ」を着ている人がいた。って、よしかわも実は持っているんですけどね...

あかべぇなんて会津のキャラクターがあるのね。犬に見える...微妙だ。

■明日は自転車で遠出する予定だったのですが、どうやら天気が荒れるようなので中止。朝のうち近所を軽く走っておこうかなと...

■今日の体重 68.0 kg、体脂肪率 17.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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</よた>

10月9日

▼ Software

<よた>

■三連休最終日は5時半に起きて朝食。出かける前に雨雲の動きを見たら8時前に雨が降るようだったので出かけるのを取りやめにしてもう一度寝る...朝食を食べる前に調べるべきだった。
次に8時前に起きて、雨が降っているのを確認しつつなぜかまた朝食。何やら片付けをしたりMacBook Proのデータをなんとなく丸ごとバックアップをとったりする。
雨だからといって家でうじうじしているのもなんなのでスポーツクラブへ。いつものようにマシントレーニング。ちょうどヨガのスタジオレッスンが始まる時間だったのでついでにヨガ。樹木希林のようなインストラクーでした。続けて1kmほど泳ぐ。
そういえば、スポーツクラブのスタッフの人も東京マラソンは外れてたとの事。スポーツクラブで9人中2人しかあたらなかったとか。

■帰宅後に夕食を食べてから 10km 弱走る。1キロをだいたい4分半のペースで走り続けたのだけど、結構疲れた。このペースで徐々に距離を伸ばしていけるのだろうか...まぁ大会まで20日あるのでそれまでにビルドアップ...出来るのか?だめだったら大会はキロ5分くらいのペースで走ればいいか。
おっと、Nike+ のデータで見てみたらベストタイムだ。

■冬場のチャリンコ用に「adidas Response Thermo Jacket」を買おうかなと。ポイントはチャック付きのポッケがついている事でしょうか。貴重品を安心して入れておけるから。悩むところは色を青にするか赤にするか...チャリンコ的にも赤にすべきな気がするけど、青も好きだし...うーむ。ってよく見てみるとそんな赤じゃないか...

■スポーツクラブに置いてあった雑誌で見た「富士登山競走」ってのがものすごく辛くそうで興味津々。完走率が 50% くらいとかなりキツい模様,..てか、下手すると死ぬな。

■「iPod touchとiPhoneは日本のモバイル市場の未来を破壊する」ってのを見ていて「iPhone向けWebアプリケーションとコンテンツの最適化」なんてものがある事を知った。

クラブニンテンドーのプレゼント「ゲーム&ウオッチコレクション」を手に入れたのでやってみたけど、ファミコンのゲームなんて目じゃないくらいに内職チック。贅沢を知らないって事は重要だ。

■Gmail でロシア語のメールを振り分ける設定って出来ないのだろうか。

■ミノウラのFLEXって本当に11月に出るのだろうか?

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 18.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月10日

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■来年のスケジュール帳にopiniって「働く女性の声から生まれた文房具」ってコンセプトの「スケジュールノートB6」ってのを注文した。よしかわがポイントとする表紙がしっかりしていてゴムのベルトがついている事とリング式って事。あんまり大きくなくていいのでB6 サイズ。あとそんなにスケジュールは込み入らないので1週間分がざっと見通せればいいのとノートが1ページついているのがよさげ。働く女性じゃないとか、上司の予定とかいらないところもあるけどそれはそれと...あとは現物を見ずにネットで注文しているので現物を見てがっくりとかなければいいかなと。

■これまで歯磨き粉に「Agronaturaアントス 歯磨き粉」ってのを使っていたんだけど、最近「オーロメア フレッシュミント」ってインドな歯磨き粉に変えてみた。歯磨き粉の色が粘度みたいで味は旅館なんかにある使いっきりの歯磨き粉みたいな甘さなんだけど、歯を磨いたあとのすっきり感がかなりあって気分がいい。

■mixiのデザインリニューアルに伴い2段組み表示が出来なくなったので、Safari でも CSS をうまい事やって表示をなんとか出来ないか調べてみたら「mixi 20071001版 User CSS (for Safari) βversion」なんてものを発見。ニュースが表示出来ないのが気になるところだけど、これをベースにチトいじってみるかな。

■“「au買い方セレクト」の提供について”ってのがよく分からなくて「めんどくさいなー」と思っていたのですが、はたと気がついた。なんだかんだ言いつつも結局来年辺りに日本で iPhone が出たらそれに飛びつくであろうからあんまり関係ないような気がしてきた。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 19.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月11日

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東京モーターショーに向けて各社がコンセプトカーを出してきましたが、なんだか学園祭のようなのりでがっくり。日産の GT-R と LEXUS の LF-A くらいだろうか。LF-A は今年頭のデトロイトショーから変わっていないか...あとは24日の初日にサプライズがあるといいなぁ。

iPod touch だけど livedoor Wirelessを使えば都内なら結構使えるような気がしてきた。
W-ZERO3 に ZEROProxy ってのも一部で話題みたいだけど、そこまでする根性はないよしかわです。

■今日も夜のテニススクール。最近ストロークは安定しているんだけどボレーが...そして帰宅後腰が痛い。ひねったか?寝る前にストレッチしとこ。

■うーん、昨日のジョギングはシューレースを緩めにして走ったのと、食後に走ったせいかいまいち調子が出なかったんだけど。その影響か今日はふくらはぎが激しく筋肉痛。

■郵政公社のあなたの近くにある会社ってページだけど、最初の日本地図でちばが!ちばが...
ちなみにこのページ、ガンガン音が出る上に異常に長いです。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 17.4 %(グラフ)。

去年の<よた>

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</よた>

10月12日

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■「手賀沼エコマラソン」の案内が届いた!ゼッケンナンバーが 3000 番台と若干スタート地点が前の方になった(スタート地点の並び順がゼッケンの順番なんですよ、たしか)。
ちなみに今年は走り込みがいまのところ順調。今週は 10km 弱を45分くらいで三回走れたのですが、とりあえず余裕があるので来週から 13km くらいに延ばして、再来週は約 8km の周回を2周と延ばす予定。てか直前の週はそんなに走らない方がいいのか?

■Web2.0の次はソーシャルグラフらしいって事で「ソーシャルグラフについて」なんてのがあったんだけど、どうなる事やら。
で、ここに出ている DOPPLR ってのがあるんだけど(説明は“世界を旅する人のSNS「Dopplr」、最強のシード投資を確保”あたり)、どこかに旅行なんかいく時のプラスαになるような気もするけど、なんでもネットにさらす時代なのか?なんておもったりしつつも、結局は使い方しだいか。

■またしても Pasco でリサとガスパールのおっ!きいお皿と5つのミニボウルプレゼントなんて挑戦的なキャンペーンが始まった。抽選でプレゼントってのがいただけないけど、けなげにパスコを食べる事にします。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 16.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月13日

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■maclalala さんにあった「iPod Touch を 3G iPhone にする」を読んで思ったんだけど SoftBank の SoftBank X シリーズを使えば同じ事が出来るのか?しかし「パケットし放題」ってプランの価格があり得ない価格だ...。
そうそう、会社帰りに銀座の AppleStore によって iPod touch を始めて触ってきたけど思いのほか良かった。難点は大きさ。液晶のサイズからしょうがないんだけど、よしかわの手荷物サイズとしてはチト厳しい。

■健康診断の結果が出た。便に潜血があるから精密検査だとか、持病の不整脈は順調に悪化しているとか。それ以外は問題ないから、想定内。「健康のためなら死んでもいい」って誰かが言っていたステキな言葉の通り走り続けます。目指せ富士登山競争!

■「Cool OSX Apps」の日本語版「涼しいOSX Apps」の機械翻訳っぷりがすごい...普通ホームページのタイトルまで翻訳しないよね...

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 15.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

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</よた>

10月14日

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<よた>

■土曜日なのでいつものようにテニススクール、スポーツクラブで筋トレ、ヨガ、水泳。で、ヨガのスタジオレッスンの最後で瞑想チックにマットに横になって目をつぶって過ごすってのがあるんですけど、そのまま寝てしまいヒーローに...マットを片付ける時におばあちゃんとかに「気持ち良さそうに寝ているから起こせなくてねぇ」なんて言われたりした。
あと、水泳でもたまに会うおじさんに相変わらずついていけずに悔しい思いを...なんであんなでたらめなフォームのクロールであんなに速いのか理解出来ん。50m 限定とかなら分かるけど 500m ペースを維持出来るんだから全く太刀打ち出来ない。

■帰宅後に自転車の手入れをする。久しぶりに BMC の SSX に乗ったんだけどシマノの変速は正確だねぇ...
テニスに乗っていく自転車のペダルが不安なのでビンディングにしたいところだけどそうするとテニスが出来なくなる...うーむ。
それはそうと、SPD-SL は完全に歩く事が出来ないので SPD に変更したい今日この頃。DMT ultimax matrix RSX とかならそんなに違和感なさそうだし。ガチンコレースな時は SPD-SL に戻せばいい訳だし。

EMOBILEの EMONE を使っても iPod touch をどこでも使えるようになるのか(touchとEMONEでアドホック)。

うるまでるびペイントってなんかすごいぞ。でもβ版の配布はまだみたい。

メイドの下半身型 PC ケースって末期的だなぁ。

■「立石バーガー」ってなんだ?かなり気になる。

■今日の体重 67.0 kg、体脂肪率 20.1 %(グラフ)。

去年の<よた>

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</よた>

10月15日

▼ Software

<よた>

■朝6時過ぎに起きて久しぶりに自転車で出陣。相変わらず江戸川サイクリングロードから関宿城を目指す。チト寒くなってきたので長袖のジャージを着て出たんだけどいい感じなり。そういえば、20人以上の大集団のクラブみたいなのを見たり、関宿城で休んでいたら付近にいたおじさんが携帯電話の着メロにあわせて歌いだしたのには驚いた。
走行距離 93.8km、平均速度 25.6km、平均ケイデンス 96 とよしかわにしては結構ハイペースに走ったのでなんだか疲れた。帰宅後に倒れるように寝た...
ひと月もしたら冬用のジャケットが必要な感じだ。

■夕方になって筋肉痛がある事に気がついたので乳酸を抜くためにも軽めに走る。30分ほど走るつもりで家を出たんだけど 30分と短い時間だったため思わずハイペースで走ってしまう...

■伊東屋で RED CLIP SELECTION なる本を買ったら「伊東屋ギフトカード」なんて貰った。伊藤屋でのみ使えるってのが微妙だ。ついでにメルシー券を掘り出したら 500円分以上出てきた。
しかし、文房具を見ているのは幸せだなぁ〜。

■あれ、「日光紅葉見頃予測情報」って見たら10月中旬から紅葉なんて書いてあるねぇ...11月の頭に自転車で紅葉を観に行こうかと思っていたんだけど、来週に変更しようかな。ちなみにコースとしては今市市付近の栃木県日光だいや川公園を出発して中禅寺湖を目指す感じか(ALPSLAB route)?

UNIQLOCK が秋バージョン(?)になっているね。

■「ヤンキーネーマー」って...

■今日の体重 66.4 kg、体脂肪率 18.9 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月16日

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BICYCLE21 というかなり競技よりな自転車雑誌の11月号表紙、よくみるとよしかわがいる。わずか2ページの見開きページの特集にもなぜかよしかわの写真が2枚もあるぞ...もっとも本当に小さく写っているだけだけどね。
よしかわがお気に入りの自転車人 2007秋号も出ていたけどこちらはホイールのインプレッションが意味不明。

■少し前に応募した「キョロちゃんプリンを食べてもらおう」ってなキョロちゃん金、銀スプーンが届いた!
金と銀をセットで欲しかったので2口応募。念願かなって見事に欽と銀をゲット!イェーイ。

キョロちゃんスプーン
金と銀

■ASCII.jp の「レビュー:HL-4040CN」って記事を読んでカラーレーザープリンタが6万円前後で買える事を知って絶望した!じゃない、驚いた。

■「勇者のくせになまいきだ。」って PSP のゲームが面白そう...PSPって19,800円なのか

■今日の体重 67.3 kg、体脂肪率 18.0 %(グラフ)。いまさら気づいたけど現在 BMI が 22 くらい。理想としては 20 を切るくらい...なんて頭のすみにあったので計算してみた。60kg!いやいや、それはやせ過ぎだ。

去年の<よた>

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10月17日

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Mac OS X Leopard が予約可能になったので、早速予約。相変わらず3台にインストールするのでファミリーパックを頼みました。
注文してから「新機能 - 300を越える新機能」とか「新機能 - 日本語環境」を見て何か面白い事が書いていないか確認中。

■“au、秋冬モデル8機種を発表”ってのを見て失速感があるのは気のせいか?
待受画面に検索窓やブログ閲覧機能「au one ガジェット」”は一般ユーザが作ったものを利用出来るようになったりすると楽しそう。

シンザカヤの「北海道&みちのくサイクリングツアー」ってのがやたら楽しそう。

■メルセデスの SLR McLaren のスーパーチャージャーってリショルムコンプレッサなのね。

UNIQLOCKのオークションの模様がYouTubeにあった。いろいろ見てみたけど「UNIQLOCK 15」って人がすごい。
関係ないけど「ゲゲゲのユニクロ」なんてみつけた。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 17.2 %(グラフ)。

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10月18日

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■「Third Party Applications on the iPhone」ってことで Apple の Hot News で iPhone、iPod touch でサードパーティのアプリケーション開発のための SDK を来年2月に公開する計画だとかスティーブ・ジョブスの言葉として出ていますね。こうなると nano ではなくて touch を買わざる得ないなぁ。まぁ来年の2月になってからで十分だけど。

■夜のテニスレッスンは最後のミニゲームでコーチが思いっきりスライスサーブを打ってきてへこんだ。
今日の収穫はいままで速いサーブにおびえてベースラインの後ろに立ってレシーブをしていたんだけど、左右に打ち分けられると追いつかなかったりしたので、ベースラインの前に立ってみたらいい感じだった。

■「Undisguised 2009 Nissan GT-R」って事で間もなく正式発表の NISSAN GT-R の写真やらスペックが出ています。覆いをとっても...まぁそのまんまです。あれです、日産節の酷いデザインですけど GT-R はこれでいいのです。
473馬力を絞り出す3.8リッターエンジンも気になりますけどトランスアクスルレイアウトな「GR6 dual-clutch six-speed automatic」って書いてあるトランスミッションも気になります。DSG みたいなヤツなのかな。
最後によしかわの中ではドライサンプだとスーパーカーなのでその辺りが気になるところ。

■サークルKサンクスの「ナイトメアー 当りくじ」ってなんだ。1回500円って何か違わなくね?(ちょっと若ぶる)

■そういえば今年は TOKYO BOSSA NOVA ってやらないの?

■今日の体重 67.8 kg、体脂肪率 17.2 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月19日

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<よた>

手賀沼エコマラソンに向けて走り込み中。今日は 13km 弱を1時間弱で走ったのですが相変わらずふくらはぎが筋肉痛になる。ニューバランスの「RT902」にしてからの症状なんだけど、走っていれば慣れるかと思ったんだけど 80km ほど走った範囲ではまだダメ。さてはて来週の大会はどうなる事やら。

■やばい 、モデルチェンジしたCitroen C5 Break が激しくかっこいい!
よしかわ家の10年オチのレガシィをそろそろ買い替えるような気がするのですが、自転車やら何やらいろいろ乗せてお出かけが最近多いのでワゴンが気になる今日この頃。水平対抗エンジン+ AWD の力を見せつけられて次もレガシィを考えているのですが、この C5 のデザインはヤバい。てか今のシトロエンのデザイン大好き。
しかしまぁ、いつまで家にいるつもりなんだよって突っ込みが日に日に厳しくなる今日この頃...まぁ、当分こんな感じでしょうけど。

■ミニマルなデザインって言うのかよく分からないけど「SEIKO STANDARD」って置き時計がステキ。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 18.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月20日

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<よた>

■朝。思わずマウスを床に落としてしまう。帰宅後にマウスを使ってみると左クリックがたまに反応しない...
ってことで、以前から気になっている Logicool VX Nano Cordless Laser Mouse に買い替えようかな。現在マイクロソフトの Bluetooth マウスを使っているんだけど普通の無線マウスに比べてカーソルが若干ふらふらするのと、スリープ後とかのマウスの検出に時間がかかるのがチト気になる。専用のレシーバ付きのヤツの方がこの辺りの安定性は高いんだよね。
と、ここまで書いたところでマウスの調子が戻ったような気がする...しばらくこのまま使うか。

■コルナゴのホームページが2008年モデルに更新された。気になる Master X-Light のサローニモデルがヤバい。

2008年お年玉賞品に年賀オリジナル ニンテンドーDS Lite かぁ。

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 17.1 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月22日

▼ Software

<よた>

■土曜日はいつものようにテニススクール。安定していたはずのストロークが今ひとつ。ボレーは問題点が分かってきたので注意することが出来るんだけどストロークは...うーん。まぁ、しばらく様子見か。
昼食後にスポーツクラブへ。よしかわが到着する時間はちょうどスタジオレッスンで脂肪燃焼クラスってのをやっているんだけど、この日はインストラクターが違うのかいつもと違い脂肪燃焼とは思えないくらいハードな運動をしている...
ともかく、いつものように筋トレとヨガのスタジオレッスン、そして水泳。ヨガは相変わらず最後に寝そうになってヤバかったけど、今日はギリギリセーフ。しかしヨガのインストラクターが毎回ワイドショーネタ的な事を話をするのがなんとも。

■日曜日もいつも通りに朝から自転車。少しの寒さと向かい風に泣きつつ相変わらず北を目指す。ただ先週妙に疲れたので今日は軽めに 60キロ位をめどに走り始める。近所の大きな墓地では結構集団でジョギングをしている人を見かける、日曜の朝か...
さておき、江戸川サイクリングロードから手賀沼サイクリングロードへの行こうと思ったのだが未だに道がよく分からず。気づくと利根川に出てしまう...このまま走ってもよかったんだけど今日は60キロ程度に抑える予定だったので帰路につく。帰路で少し道を変えたら未舗装路で泣けたりしたけどパンクもせず無事帰宅。結局70キロ以上走った。このくらいの距離だと走りっぱなしでも大丈夫だなぁ。100キロ弱の時は補給をしないとハンガーノックになる。
ちなみに今日はハートレートモニターをつけて走ったんだけど心拍数が大抵 110 から 120 の間。運動強度を上げるために130、140 を超えるくらいにしようと思うと結構頑張らないといけない。ある意味体が強くなったとも言えるんだろうけど、しんどいなぁ。
あと、未舗装路を結構な勢いでは慕ったんですけど、現在履いているミシュラン PRO2 RACEってタイヤに特に傷はつかなかった。結構耐パンク性能は高そう。転がり抵抗も少ないしいいタイヤだ。
しかし、帰宅後にぐったりと疲れて睡眠。以前に比べて妙に疲れる...うーん、季節のせいか?それとも少し前にサドルを 5mm ほどあげたせいか?ってことでサドルの高さを戻した。

■実はかなり前に「ぼくには数字が風景に見える」を読了。共感覚という数字ごとのイメージ、円周率が連続した風景のように見えるはなしなんかが興味深かった。しかしこの辺り関するはなしはそれほど多くなくて、彼の半生のはなしが大半を占める。ただしこのあたりは「自閉症だったわたしへ」を読んだ事があるよしかわとしてはチト物足りなかった。もっともこちらの話はドラマチックすぎる。
あんまり関係ないけど、この話を読んでいてパーキンソンとか鬱病治療の一つの脳ペースメーカーを思い出した(応用広がる「脳ペースメーカー」)。昔から脳、精神、心理学方面に興味があるようでオリバー サックスとかルリアの話とかよく読んだなぁ...ルリアの「超記憶者の話」とかペンフィールドの「脳の中のこびと」とかおもしろいっすよ。
んで、現在はローマ人の物語(終わりの始まり)を読んでます。いやー面白い。現在30巻目ですけどこれだけ読み続けると塩野七生節に読み慣れてきて非常に読みやすい。以前の巻では読んでいて寝てしまう事がしばしばありましたけどね...

orange pekoeの来年のライブの予定がきたよ。2008/1/27に品川ステラボールだって。一人で行くかなぁ。うーん。

■NTT コミュニケーションズのホットスポットを見たら。「iPod touchでWi-Fi(無線LAN)を楽しもう」なんて見つけた。
iPod touch 欲しいなぁ。優先順位が低いのでまだ手を出さないけど、いずれ買うでしょう。ところで Apple のやり方だとモデルチェンジは来年の秋まで無いはずだか来年の初夏までは買い時かな、と。

■CYCLINGTIME.com に「パリ〜ブレスト〜パリ2007参加レポート vol.1」と「vol.2」、「vol.3」が出ていたけど、かなり辛楽しそう。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 19.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月23日

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■マシュマリスト?塩マシュマロ?いろいろ気になる「神戸 マシュマロ浪漫」ってのを知ったんだけど、このお店ってプランタン銀座にあるのね。会社帰りに買って帰ろうかと思ったんだけど、仕事にはまってそれどころじゃなかった...

■「手賀沼エコマラソン」に向けて今週は仕上げの予定だったのにいきなり仕事で予定が狂ってしまった...まぁ、今月は比較的走れているのでそれほど焦らずにすんでいる。
そういえば、ジョギング中に音楽を聴いているとなぜか曲のテンポが落ちているように感じるのはなんでなんだろう。

柳原可奈子のまねっておかしくないか...そもそも店員とかのまねなんだから。そのうち普通の店員が「柳原可奈子っぽい」とか言われるようになるのか?

■「難読サービスを読んでみる」って定期的にやって欲しい。IT 関係以外も。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 16.7 %(グラフ)。

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10月24日

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■Mac 系サイトWoodenshipsのはてなダイアリー版Slowpokeのコメント欄によりますとharurinさん逝去...ご冥福をお祈りします。
何度かメールのやり取りをしたことがある程度ですが、昔からサイトを見ているせいで他人事のようなきがしません。
よしかわも Mac 系のサイトをやっておりますがharurinさんのようにレビューをあげていく根性も無く、ただただ感心しておりました。そしてこのレビューがもう読めないかと思うと残念でなりません。

■「Run Addict」って書いた T シャツがありましたけど、本当に走る事の中毒性は高い。というか、続けて走ることがより長い事を走る事への自信の源になる反面、走らない期間があると蓄積した力を失う焦燥感のようなものがうまれてしまいまた走り始めると言う悪(?)循環に入りつつあるよしかわです。
ここのところ月、火、木曜日に 6 〜 12 km 程度を走るのですが雨とか仕事でどれか走れない日があると本当に不安になるようになりました...。今日も帰りが遅かったにもかかわらず、昨日走れなかった焦りから軽く走ってきたのですが、ふと冷静になって考えると昨日走っていないだけなんですよね。

■「茄子 スーツケースの渡り鳥 コレクターズ・エディション」が届いていたので見た。自転車レースがよく分からない人でもとりあえず楽しめますし、これを見て自転車レースへの興味がわいたり、自転車レースの見方が分かるようになるかもしれません。最後は手に汗握ります。パンターニの事が分かるとより面白くなるんだろうけど...

「空飛ぶモンティ・パイソン」“日本語吹替復活”DVD BOXって正しく間違えた吹き替え版だよなぁ...いやー気になるというか、かなり欲しい。しかし DVD ボックスのたぐいにこんなお金を払う気が全くないよしかわです。

■「結婚を目的とするweb2.0向け専門チャンネルのご紹介」っていう不思議なタイトルの迷惑メールが届いた。

■今日の体重 67.0 kg、体脂肪率 16.6 %(グラフ)。

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10月25日

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■Apple から Mac OS X v10.5 の発送メールが届いたけど「お届け予定日: 2007/10/25 までに」となっている。1日早く届くのか?...と、思っていたら「ご注文いただいているMac OS X v10.5 Leopardのお届けに関して10月25日という表記がございますが、Mac OS X v10.5 Leopardのお届けは10月26日を予定しておりますことをご案内します。」って訂正のメールが届いた。

■夜のテニススクールはミニゲームをやったんだけど一応負けなし。しかし、打ち方が守りに入っているよなぁ...。そしてコーチに打点をもっと前にするように言われた、けっこう前にしているつもりなんだけどもっと前で打った方がいいらしい。うーん。

■「エピローグ −ブルベ、PBPへの誘い−」って非常に気になる。

■この前買った「ローマ人の物語」の3巻を読み終えてしまったのでポール・オースターの「ミスター・ヴァーティゴ」を購入。

GT-R が以前の写真の通り登場。エンジンとかトランスミッションの写真とか詳細が見たいなぁ。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 17.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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10月28日

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<よた>

■さすがオレ。明日の「手賀沼エコマラソン」は晴れらしい!数日前は台風がくるって事で若干ブルーだったけど晴れ男健在。と、無駄にポジティブ。

■「Mac OS X 10.5」をインストールしました。定期的にハードディスクを初期化したほうが調子がいいと思っているので、SuperDuper! で外付けハードディスクにシステムを丸ごとバックアップしてからハードディスクから初期化してからシステムを入れ直し。環境をゼロから作ろうとしたのですが、メールをうまく移行出来なかったのですぐにあきらめる。別ユーザを作ってから「移行アシスタント」を使ってユーザー情報移してました。
少し使った雑感は Mail の RSS、メモ、ToDo 機能が結構うれしい。 あー、このメモ機能はいいぞ。かなりいい。Journler でやっている事がこれでたりそう。てか、この程度で十分なメモしかとってないかも。
あとは「command + control + D」を押しながら適当な単語にカーソルをあわせると意味が表示されるのはうれしいね。詳細を押せば読み方が分かるとか多分 Windows の Babylon が標準装備な感じだろうね。ところで、この辞書だけどユーザが辞書を登録できないのかな?

気になるのはたまにいろんなソフトが「予期しないエラーが起きました(エラーコード-10810)。」と表示されて起動しなくなる...よしかわだけか。

■「ちりとてちん」が面白くなってきた。土曜日の朝に両親と見ながら爆笑していたら、弟がうるさくて寝ていられなかったみたいで起きてきた。

■さて、土曜日はいつものようにテニススクール。いつものコーチがお休みでピンチヒッターがやってくれた訳だけど...うーん。しかし、この雨のせいで生徒が少なくて結構球を打てたのがよかった。しかし、最後のミニゲームがぼろぼろで泣けた。てか、明らかに寝不足でたまに判断力がなくなるのには参った...昨晩 MacOS X のインストール後に戯れすぎた。

いったん帰宅して昼食後にスポーツクラブへ。筋トレとヨガのスタジオレッスンと水泳をやったんだけど明日は手賀沼エコマラソンなので軽めにすませる。
帰宅後に散髪屋に行って軽量化。

■“シャネルからモードな「自転車」が登場”って無茶だなぁ。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 19.6 %(グラフ)。

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10月29日

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<よた>

■晴天の手賀沼エコマラソン。今までのベストタイムで完走できました。
前日ぼんやりしていたら寝る時間が遅くなってしまったので、ちょっと遅めの6時半に起きる。
外はもちろん天気。のんびり朝食を食べたりしてから8時に家を出る。
現地につくと相変わらずすごい人。そして去年のようにスタート会場はぬかるんでいる...しかし空は快晴。晴れ過ぎで暑い...
とりあえずエントリーをすませて途中で買ったあんぱんとかを食べてエネルギーを補充。ゼッケンをつけて、トイレをすませて、荷物を預ける列に並んだんだけど、これがすごい列でスタート時間ぎりぎりになる。さらに荷物を袋に入れる際に地面に置いたんだけど、そのまま胸に抱えていたらウェアーが泥だらけに・・・泣ける。
まぁ、そんなこんなでスタート地点へ。ストレッチは軽く荷物を預ける列でやったくらい、アップはなしという状況でスタート。まぁ、最初の数キロは人だらけでまともに走れないのでこれがアップとなったのか、ここのところのジョギングで悩みだったふくらはぎの筋肉がはって痛くなるような事も無く快調に走り続ける。タイムがキロ4分40秒くらいとチト速めだったのですが、無理にセーブするのもなんなので気持ちのよいペースで走り続ける。
12km 地点あたりの連続の大きな坂も越えて快調にランニング。ちょうどペースが同じ女の子がいたのでずっと並走。しかし手賀沼を超える橋ののぼりで無理せずペースを落としたところで先行される...そして17km地点辺りからにわかにキツくなり始めてペースがガクンと落ちる。

つらいんなら、歩いてもいいじゃないか。にんげんだもの。みつお

なんて言葉が頭に浮かびつつも頑張って走り続ける。「ここで負けてなるものか!」って感じで。最後の 1km ほどで膝に痛みが出てきたりしたけど走り続ける。
結果的に 1時間44分06秒で完走。

ってことで、これまでのハーフマラソンのベストタイム!ヤフー!
ただし課題が残る内容だったのでゴール時点ではあまり喜べず。来月の大会まで頑張って走り込まないと。

手賀沼エコマラソン

ちなみにこんな感じで結構一定のペース。終わりの方でがっくりペースが落ちた気がしたんだけど実際には1キロあたり10秒程度しか落ちていなかった。
それはそうと距離が 1km も長く出ている。まぁ誤差が 5% 程度だからこんなものか。
あと、総合順位を見てみると昨年が1時間51分で男子5795人中2700位だったのに、今年は6400人中1771位になっている。この辺のタイムがボリュームゾーンなんだね。

ゴール後は会場の出店を物色。安売りをしてたランニングパンツを買って帰宅。帰宅後は泥だけのランニングシューズを洗ったり、やっぱり右足の薬指にマメができている...って去年の記憶がよみがえる。

■そういえば STEP というフリペーパーを貰った。女性向けみたいだけどホノルルマラソン特集とかを見つつ来年こそは...と思ってみたり。

■来年の一月に出場するハーフマラソンの大会を考えているんだけど、新宿シティハーフマラソンに出てみようか。その次の週に青梅マラソン大会か舞浜のマラソンに出るつもりなんだけどどうしようかな。

■今頃フラガールをみたりする。いくつかリトル・ダンサーのようなところがあったけど、面白いじゃないの。最近映画の興味をとんと失ってしまっているんだけどいろいろ見てもいいような気がした。

■flickr にあった「Clark AFB/Japan 1953 」って1953 年に撮影された東京のカラー写真が面白い。

銀座の歌舞伎座なんて全然そのまんまなのね。

Kabukiza.jpg

でも次の写真は「これはどこ?」って感じ。誰かが言っていた「現代においては空間的な距離よりも時間的な距離の方が遠い」ってヤツだね。

Cow.jpg

■上戸彩の Softbank の CM がどうしても「元気はつらつ」に見えてしまう。

■そうそう、そういえば金曜日に新宿で買い物をした帰りに駅の小さなコンビニに「座り読み禁止」って書いてあった。なんという・・・

■「防衛省技術研究本部、陸上装備として「ガンダム」の実現を模索」ってなんだ?

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 18.5 %(グラフ)。

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10月30日

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■久しぶりに筋肉痛...てか昨日走ったあとにストレッチもろくにしていないからしょうがないか。本当は夜走る予定だったんだけど、弟が見出したビデオを見ていて機を逸する。
で、今日になって6キロほど走る。昨日ハーフを走った後なのでものすごく短く感じる。

■先日の JapanCup の模様が Youtube にいくつかあがっていたので弟と見ていたんだけど、弟がかなりロードレースに興味津々の模様。

大魔王ジョロキアを食べたんだけど、結構美味しい。でも食べた後に辛さが来たり、胃の辺りが熱くなったりと体への負担は大きそう。
塩チョコカールってのも食べたんだけど、こちらは非常に不評。

■朝の電車で降りる駅のひと駅前でまばたきをしたと思ったら降りる駅を電車が出発していた...そんなタイミングで落ちるなんて。

海老フライ書道って...

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 16.5 %(グラフ)。

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10月31日

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■銀座プランタンのマシュマロ浪漫でマシュマロを買ってみた。ついでにマリアージュ フレールにてマルコポーロとマルコポーロのガナッシュを購入。これを買うと冬って感じがする。まだ、スーツは夏物だけど。
帰宅後に食べてみたけど、今年のガナッシュは久しぶりに出来がいいぞ。しかしユーロ高のせいか高すぎ。マシュマロの方は...うーん、パイナップル味だったんだけど、何だろうこれ。今回はほとんど売り切れだったので今度は別のを買ってみよう。
あとau petit marche...にてクスミ紅茶のアナスタシア 250g 缶が売っていたので購入。これで冬をこせるかな。ってここだけネットで買ったと言うお話。

マリアージュフレールから東銀座に向かう途中に日産のショウルームを見ると「GT-R」の文字が・・・おぉ、そうか、今日から銀座で公開だ。
実車はそんなに鼻が重ったるくは見えないかな。シートにも座ったけど2ペダルはどうしても慣れない...左足でクラッチのつもりで思わずブレーキを踏んでしまう。

GT-R
銀座にて

■「宇多丸×掟ポルシェ対談 完全版完成!」をよしかわを含めて周りの Perfume 好きに紹介しておく。

Rollyアルゴリズム体操をさせるっての笑った。そして Rolly vs 猫 もなかなか。猫すら飽きるとか言ってはいけません...

■今日の体重 67.6 kg、体脂肪率 16.9 %(グラフ)。

去年の<よた>

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