MzDonald's Back Number

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■GW 前半が終了。4/28、29 は長野県大鹿村にあるアルプカーゼに食事に行ってきました。渋滞を嫌って、早めに出かけたのですが拍子抜けするぐらいの空き具合であっという間に双葉に到着。少し時間をつぶすついでに「ベルク」へ。早かったのですが、パン屋はやっていたのでパンをいくつか購入。ETC パワーで双葉SA から高速をでて下道で待ち合わせの小淵沢へ移動。道の駅こぶちざわがなかなかよかったのでそこでまったり。イチゴソフトクリームなんかがおいしかったですよ。
そしてお昼の手打ち蕎麦　梨俊へ。カナーリしっかりした蕎麦。同行したメンバーは２年後くらいにまた評価するとかしないとか言ってました。
その後、雨の山道を超えて赤石荘でお風呂に入ってアルプカーゼへ。
すこしお昼寝をしたあとに１８時から夕食の始まり、相変わらずの絶品の料理。そういえば、チーズフォンデュにベルクで買ったパンを使ったらまた印象がかわる！手作りビールでバイツェン！この前行ったドイツ出張で連日飲んで気に入ったビールがまた飲めた。同行した女の子のピアノやらバレエの番号と足の位置の説明、プリエとグランプリエとかいろいろ教わったりして夜中に就寝。

寒くて凍死するかと思える部屋でしたが無事目覚める。ちなみに宿泊した場所は木造中学校を移築した建物のまさに教室という部屋だったので、寒い。ちなみにかなり高地です。
さて朝食を食べて、アルプカーゼ（山のチーズだっけ？）のチーズを購入して帰路につく。いや、すごい好天。アルプカーゼツアーがなければ参加していたであろう TBMU 6th はきっと楽しいんだろうなぁ．．．と思いは横浜へ。
おひるは小淵沢のなかしまで蕎麦を食べて帰宅。

■4/30は滝行に行ってきました。知り合いが申し込んでくれたのは「滝行 洒水の滝」ってなやつ。どの程度の滝かを知らないので結構おき楽。誘ってくれた知り合いは「緊張してきた」とか言っているのもピンとこず。宿で柔道着に着替えて滝に向かう。山深いってのはオーバーだけど見通しがよくない道を数分進むと「落石のために進めません」なる看板。容赦なく乗り越えて、不動尊で安全を祈願して滝へ．．．
おいおい、すごい高さだよ。これはさすがにヤバい感じを持ちつつも、滝の前の空き地で気合いを入れて水の中に．．．
最初は冷たくて心地いいなんて思いましたが、すぐに刺すように冷たくなる。滝に打たれる前に少し深いところで胸まで水につかるんですけど、とんでもない寒さ。でも、少しすると冷たさは麻痺してくる。全１１人いたのですが最初の６人として滝に入る。３人ずつの２列に並ぶんですけど、順序の関係で滝の外側の一番奥に立つ。かなりの水量、頭を引っ叩かれるようなような衝撃が走る。滝に入る前に「頭にものすごい衝撃に走りますけどすぐになれます」なんて聞きましたが、全然慣れる様子もないので衝撃を肩に逃がして滝に打たれ続ける。少し慣れてきた感があったのですがあるときから急に腕をつかまれたような重みを腕に感じるようになる。ヤバいのか？なんて思いつつも一番奥に立っているので出る事もできず、隣の知り合い（自衛隊員）はもちろん平気そうにしているので、終わりどころがよく分からず。さてはてと思っているところで終了となったようでツアーの人（？）が来てくれる。結構ふらふら。少しすると体の感覚が戻ってくるようで寒さで体の震えが止まらなくなる。
あがってから、オーディエンス、うそ、言い過ぎ。滝業の様子を見ていた人達、内側で滝に打たれていた知り合いからよしかわだけとんでもない水量のところで滝に打たれていて、あそこの位置は無理。みたいな感じで賞賛されましたけど、初めての滝行なので水量が多いのか少ないのかも分からず、ただただ必死でしたよ。
んで、宿に戻ってお風呂に入る。いやいや、お湯ってすばらしい。近くの寺の和尚さんで毎日滝に打たれているという人にお風呂で一緒になっていろいろはなしをされたりなんだり。そのあと着替えて帰宅。帰路の電車はなかなか疲れたようで熟睡。１６時頃に家についてからまた熟睡。そして、まだ眠い。

■そんなこんなの、GW 前半。二日働いた後の GW 後半は金もないのでテニス、ジョギング、自転車と体を追い込んで、恋愛体質になります！
うそ、恋愛体質って何？

■ひらめいた！タイフェスティバルは自転車で行こう！5/12だけど．．．

■Suica、Pasmo、Edy と FeliCa なカードが増えてきているので家でもカードの履歴が見れたら便利かなと思って、カードリーダーのパソリの価格を見たら 3000 円しないのね。Mac 用に SaPoRi というソフトがあるので頭の中にお花畑が．．．

■クマ、クマ、クマ

■等身大のスパイダーマンなんてあるのか．．．

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 23.1 %（グラフ）。

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■united arrows green label relaxing のルミネ新宿で気に入ったシャツがあったので L サイズの在庫を確認したら 新宿三越点にあるとの事で、そこまで歩いていって念願のシャツを購入。ついでに気になったポロシャツがあったのでこれもサイズの在庫を確認したら今度はルミネ新宿店に在庫があるとの事・・・やむない歩いてまた戻るか。と思たら店員さんがひとっ走りとってきますってことで本を買ったりしている間に取りにいってもらう、何たる間の悪さ。
余談だけどケユカが撤退した後の新宿三越アルコットの 4F の破綻っぷりが笑えた。地下三階と 4F の明らかにおかしいところはその昔に伊勢丹がやっていた解放区のような企画物をやればいいのに．．．

■うーん、昨日疲れて薄着のまま昼寝をしていたせいで風邪を引いたのか、滝に打たれたせいかよく分からないけど頭の上の方が何とも痛い。

■あれ、Twitter が不調かな？ネコも出ない．．．

■CG 6月号 に歴代の動力性のデータが付いてくるのか。

■今日の体重 72.1 kg、体脂肪率 21.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■明日は「熱狂の日」てな音楽イベントに行ってきます。家を出るのが 11 時くらいのつもりなので、早めに起きて朝のうちに自転車に乗るかな。んで、気づいたんだけど GW 後半って連日予定が入っていた。早起きをして自転車に乗る事にしようかな。できるのか？

■「Volvic FruitKiss」って飲んでみたんだけど、砂糖が入っていて甘いのにはがっかり。もっとも味自体は嫌いではない味でむしろスキ。でも、Volvic が甘いという事に納得がいかないので文句を言っていると言うアンビバレント？

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 20.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■5/3は予告通り午前５時半に起きて自転車で 60 キロ／２時間程度走る。早朝でも江戸川サイクリングロードを歩く人は多い．．．それでも風もなく快適。やっぱり朝は体が起きていないのか心拍数がチト高めだった。帰宅はシャワーを浴びてから洗濯をしたり、テニススクールから試合に欠員がでたから代わりに出れないか打診を受けたりなんだりとまったりしてから「熱狂の日」を見に行く。
１時間ちょっと前に宝町の駅から国際フォーラムに向かおうとしていて、一緒に行った弟に昼のはなしをしたら天國で天ぷらが食いたいと言い出したので、銀座の端から端まで歩いて天國についたら行列．．．
やむなくイタリアンのお店に入って無謀にも結構時間のかかる物を頼んだら案の定時間が．．．最後のデザートをキャンセルして国際フォーラムまで走る、走る。結局開場時間数分前に着席。ちなみに聞いたのはドビュッシーの「海」とか。

終わったところで弟と別行動。会場を出ると国際フォーラムの広場がとんでもない人で埋まっていたのには笑った。んで、伊東屋に手帳を見に行く。くぅ、紙百科は休館中か．．．じゃなくて、最近予定がドカドカ入るので把握しきれなくなる前に手を打とうかなと。とりあえず候補をいくつか見繕う。６日にまた行くのでそのときまでにネットで調べておこうかなと。ちなみに選定のポイントはどの程度使うか分からないのでとりあえず安い事、時間単位の予定が書きやすい事、メモのページが多めな事。
続いてアディダスのコンセプトストアに行ってウィンドウジャケットを購入。気になっていたんだけど、出遅れて売り切れてしまった色が置いてあったので慌てて購入。
最後に明日以降の朝食パンを購入して帰宅。

帰宅後に洗濯物を取り込んで、ついでにスポーツなんかのウェアやらが入っているところの整理をする。GW 後半は両親がいないので家の事をやらないといかんのです。とりあえず、洗濯物、洗い物が溜まっているのは許せないので、こまめにこの二つはやっています。それに対して家の掃除の方はいい加減。フローリングだからいいや・・・と。

■ パソリが届いたのでセットアップ．．．ダメだ、動かん。Parallels で認識をしたけどカード情報はなぜか読み取れず。ThinkPad を出すか。

■合成界面活性剤の入っていないAgronaturaの歯磨きジェルを使っているんですけど、これだとやっぱりブラシの形が複雑怪奇な Braun の電動歯ブラシでは黴びる。弟は Aquafresh を使っているのですが全然黴びない。黴びた歯ブラシと合成界面活性剤どっちがよろしくないか．．．

■エクストリームアイロン掛けの日本公式サイト（？）「エクストリームアイロニングジャパン」なんてのが出来ていたんだ．．．

■さて、明日は９時からテニスが入っているので早朝自転車は止めておいて、朝から車でも洗う事にしよう。そして、今日は朝が早かったのにお昼寝をする事無くこんな時間なので早めに寝よ。

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 20.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■GW 後半。
5/4 は９時からテニスだったので、早朝から自転車で出撃するのは止めておいて、早朝から洗車。そのあとテニスコートまで自転車でふらふらと行く。初のクレイコート、といってもオムニクレイとそんなに変わらないと言えば変わらないか？って感じ。しかし、試合はボロボロ．．．試合経験をもっと積まんといかんな。その後昼食を食べてまったりしてから洗濯。
5/5 は朝５時に目が覚めるもベランダに出ると時折突風が吹いていたので自転車での出撃をあきらめて７時まで寝る。同僚が松戸近辺の方にいろいろ興味があるってことで、松戸から車であっちこっち走る。お昼にお勧めの蕎麦屋さんがあるので連れて行こうとしたら駐車場が埋まっていたので別用事を済ませて、なんだらかんだらで駐車場の空きができたところで車を止めて蕎麦屋に行ったら、蕎麦は売り切れだって・・・しょぼーん。松戸の印度亭で食事をして追い返す。余談だが気づくと印度亭でポイントカードなんて始まっていた。ポイントが15個集まると「店長と握手♪」とか書いてある・・・。帰宅後にスポーツクラブへ。いつも通りの筋トレと水泳。そういえば、スポーツクラブで流れているケーブルテレビの CM にバイオラバーの CM がやっていた。関西では有名なバイオラバーって話を聞いていたんだけど、初めて見た。それはともかく、水泳の後の独特の疲労感が何とも言えない。さらに、いい加減走っていない事が気になっていたので一服してからジョギングへ。Nike+ と アディダスの GPS RUN を同時に使ってみたけど GPS RUN はつまらない．．．後だしじゃんけんで負けているって問題あり。とりあえず６キロほど走ってみたけど、朝よりは楽だなぁ。やっぱり夜に走る方がいいみたい。
5/6 も朝５時に起きてベランダへ。雨は降っていなかったんだけど、空気がいまにも雨が降りそうな感じだったので、やっぱりまた寝る。７時に起きてまったり。題名のない音楽会を見たりしてから「熱狂の日」へ。今日はホールA、２階の１列目。そして演目にボレロ。ボレロのまだのっけの静かなところで隣の女の子のおなかが鳴っていたのには笑った。
やっと、両親が帰ってきた。福井にいいっていたんですけど、京都によってなんか食料を大量に買ってきた。

■スケジュール帳が欲しかったので「Lonnic Diary」ってなモールスキンもどきを買いました。が、購入したお店で４月始まりダイアリーってコーナに置いてあったのに 2006 年の 10 月始まり．．．しょぼーん。まぁ、今年はこれを使って来年は別のヤツにしようかな。モレスキンのダイアリーとかに。

■「30秒で着脱可能！　クイックリリースボルトで固定するスタンド」ってステキ。

■「世田谷、池袋、江戸川エリア限定の濃厚チーズカール」てなニュース。関連リンクがカール・ルイスになっている・・・

■アップルの「環境」ってページいつからあったんだ？

■「Chork」ってなお箸の国ではない人向けの箸だそうです。大きい物はつかめなさそう・・・

■「e-SHOP NearField ONLINE SHOP」ってなページでたまに見かける謎の自動車メーカのブランドを冠した自転車の一覧を見る事が出来た。見ていると疑問符が一杯になってしまうのですが、スターバックス的な手の届く高級ってヤツなのでしょうか．．．

■今日の体重 71.9 kg、体脂肪率 20.1 %（グラフ）。全く体重は変わっていませんねぇ．．．もう少しダイエットについてちゃんと考えないといけませんなぁ。

■去年の<よた>

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■どうやら風邪気味なのか微妙に頭痛がする。頭痛がまず無いよしかわなのでテンション落ち気味。少し風邪気味くらいならジョギングでもしてやろうかとも思ったのですが、雰囲気的にはそのレベルを超えたようなのでやっぱりまったり。

■今年は遅めになりましたがやっとダージリンファーストフラッシュを注文。毎年購入している「ARYA」はもちろんとして、今年は「TINDHARIA」と「NAMRING」農園のものを今年は購入してみました。さてはて、いつ届くのかな。

■オレンジジュース好きはこれからポンジュースなのか？

■今日の体重 72.5 kg、体脂肪率 19.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■相変わらず風邪気味〜♪

■サーフィンをやる会社の同僚が千葉のどこだかに月４万円の家を８人で借りてサーフィンをやるときの基地（？）として使っているんだとか。なかなか賢いなぁ。

■ルピシアに日曜日に注文したダージリンがもう届いた。予想外の早さに驚いた。

■「鎮守の森」と「アームストロング砲」を購入。そういえばこの前に読んでいた「ブラフマンの埋葬」は以前に読んだ「博士の愛した数式」のようにとても心に響く言葉がちりばめられた作品でした。しかし作品全体としては何ともつかみ所のない作品。何が言いたいのかよく分からず（ちなみに博士の愛した数式は前半はどんどん引き込まれるのに途中から思いっきり失速してあらら・・・な印象）。こんな事を書きつつ 小川 洋子 を少し読み続けてみようかと思い始める。てか、ちょうどいま読む本がなくて宙ぶらりんな状態だったのでテーマが出来た。というか作った。

■Adobe税の季節ですなぁ。PhotoShop 7 を使い続けていましたが、いい加減アップグレードしないとアップグレードの権利が消失してしまうので ADOBE CREATIVE SUITE 3 DESIGN STANDARD でも買いましょうか。しかし 14 万という価格はあり得ない．．．

■Volvic FruitKiss の CM にスーパーカーの Strobolights が使われているけど、使うところを間違えているだろう。

■今日の体重 72.1 kg、体脂肪率 19.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ガトーフェスタハラダのホワイトショコラが５月初旬までなのでとりあえず会社帰りに京王百貨の新宿で購入。アンリ・ルルーのキャラメルとか和三盆の落雁、八つ橋とかなんだかいろいろお菓子があるのでたどり着くのはいつだ？

■今日は直行でお仕事。そして終わった時間がちょうど良かったので日比谷公園に行って「日比谷クラブ」の活動を見に行こうかと思ったのですが、あまりの暑さに負けてそのまま会社に戻る。

■“ソフトバンク、家族間通話が24時間無料「ホワイト家族24」”って一人で２台持ってよく電話する人に渡したりするヤツ出てきそうだけど．．．

■恒例のバカ企画。今年は“トリンプ・インターナショナル、参院選の投票率アップを祈念した特製ブラジャー「投票率ＵＰ！ブラ」を制作”だって。

■「アンサイクロペディア」ってくだらなくてステキ。

■「山手線 DE 読書」なんて CD があったのか。

■相変わらず風邪気味。走りたいけど走れない。

■今日の体重 72.2 kg、体脂肪率 19.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■相変わらず風邪気味。普通に会社に行って仕事ができるのですが、声がだんだん出なくなってきた。

■ゲランのトップページがエミリオプッチとコラボってスゲーってか、なんだかイカした状態になっている。

■「植物園ポンと寄付」って多分よしかわの家の近所のはずなんだけど全然知らない．．．
余談だけどこのそばにある八柱霊園なる広大な墓地があるんですけど、緑地部分が多いので墓地のくせに憩いの場と化しています。こっちにも人が流れそうだね。でもゴミはちゃんと持って帰れよ。

■よしかわの大好きな Wired が「WIRED VISION」として帰ってきた！雑誌だったころからずっと好き。

■そういえば「A.C.PERCH'S」が日本にお店を出したんだっけ・・・代々木上原ってゆうばーるがあるところか。てかショップは目の前だね。

■「フォクすけ＊ブログ」の壁紙が結構いいぞ。しかし「出身 : 地球 (ちたま)」ってニコちゃん大王かよ・・・

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 20.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ますます声が出なくなってしまってコミュニケーションが成り立たなくなりつつある．．．困った事に喉と鼻以外は全然元気だったりして。

■本屋で適当に見繕って「薬指の標本」と「沈める滝」と「功名が辻」を購入。

■「How to Wash Airplanes」ってな飛行機の洗い方のページの最初の写真はなんだ？

■“「ジャガー」のロゴは青森で造られる”ってのを読んでいて JBL パラゴンの完全なオーバーホールが出来る会社が青森にあるなんて話を聞いた事を思い出した。

■今日の体重 71.5 kg、体脂肪率 22.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■日曜日はタイフェスティバルに行かずに大人しくしていました．．．散髪したくらい。テニスのとき髪が邪魔になってきたので「アディダス　FBヘッドバンド」を買おうと思っていましたが、やめた。

■土曜日は朝からテニススクール。連休の間はお休みだったので２週間ぶりか？相変わらず声がでないんだけど、体に問題はないみたいなので普通に出発。５月から新しい期（よしかわのテニススクールは三ヶ月を一つの期となってます）なのでメンツが少し変わる。久しぶりにあった女の子は結婚して名前が変わっていたり、全然走れなかった人が走れるようになっていたりといろいろ変化があった。よしかわのテニスは相変わらずだけど・・・
続いて、スポーツクラブ。いつものようにルーシーダットンと筋トレ、水泳。ルーシーダットンのゆっくりした動きってのが難しくて、インストラクーに違う、違うって表情の後に駆け寄られて太ももをがしっとつかまれて動きを強制されました・・・てか、インストラクーさんはきれいなお姉さんなのであんまり近づかれると緊張するんですけど。
スポーツクラブから帰宅して一眠り。夕方からはテニススクールのコーチを含めた飲み会。しかし、相変わらず声を出すのが億劫なのでかなり静かにしておりました。

■MacBook か MacBook Pro がまもなく新しくなるなんて話がありますが、これが Santa Rosa 搭載だとすると Apple の製品発表も Intel の新製品発表に引きずられるって状況って事になるわけですよね．．．その都度それを超えるサプライズがあるといいんですけどねぇ。てか形が変わらないかなぁ。

■佐藤琢磨がポイント獲得！！だって。いぇーい。

■YouTubeにあった「What good is a temper tantrum if nobody's around to see it」ってな赤ちゃんのかまってくれムービーがおもろい。

■ CYCLINGTIME でジロ・デ・イタリアの写真を見ていたんだけど「タイムが伸びず17位に終わったTモバイル」って写真が広角すぎて何かがおかしい。
話は飛ぶけど「茄子2」っていつやるの？

■北海道のまりもっこりに対抗して（？）「千葉で大人気!?　まめもっこり」ってがあるみたいだけど、どうなのよ。

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 23.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■最近家で古い本を読んでいるんですけど、ホコリ臭くてこれもノドによくない・・・

■「明治三十一年勅令第九十号」てな謎の文章を読んでいて分かったんだけど日本の閏年って神武天皇即位紀元を使っているのね。

■「Yahoo!スポーツ広場 - スポーツスタイル」なんて出来ているね。

■今日の体重 72.3 kg、体脂肪率 20.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■デモと講習で一日が終わってしまった．．．

■Nike+ Sport Kit ケースなんて出たようです。きれいにアクセサリを収納できるのがステキですね。ちなみによしかわはGummi Girlの中にしまっています。

■打ち合わせの雑談でブックオフの話が出たので「背取り」の話をしたら誰も知らんかった・・・せどりNETなんてあった。

■今日の体重 72.1 kg、体脂肪率 20.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「ClickClickClick.com」なるただクリック数だけを国別に争うページが不毛で面白い。もちろん日本が現在１位、２位はなぜかチリで３位はポーランド。不思議な順位である。

■最近たまにだけど朝目が覚めると左脇腹が軽い筋肉痛の痛みのような物があったりします。すぐに痛みは気にならなくなる程度なのですが気になる。考えられる原因はここのところ咳が止まらない事．．．やっぱりこれだよなぁ。それ以上に鍛えればいいのか？ってことで今日は筋トレを多めにしてみました（何か違う）。

■秋田にはなまはげ三号ってカローラがあったのか（namahage 3rd）。

■今日の体重 71.9 kg、体脂肪率 21.0 %（グラフ）。

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■あれ、もう金曜日？今週はあっという間に一週間が終わる・・・
ちなみに今日は東京ビックサイトの展示会を見に行っていました。データストレージのソニーブースでポストペットのハンカチを貰ったのが収穫か？

■最近不調だったTwitterがやっと安定したのかな？

■ふと三島由紀夫が読みたくなり、なんとなく「沈める滝」を買ったんだけど、三島由紀夫らしい主人公とその物語である意味安心して読めました。

■今日の体重 72.7 kg、体脂肪率 18.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■眠い．．．寝よう。

■「アップルゲート事件」なんてあったのね。てか、過剰反応し過ぎ。

■ふと気づくと機種変更してから7ヶ月超えたから次の機種を考え始めてもよい頃かも。MEDIA SKINとか使いにくそうなヤツにしてみようかな．．．Willcomの京セラ端末で懲りているんだけど、またいってみよか。

■「シャイニング鳩時計」には笑った。

■今日の体重 72.2 kg、体脂肪率 19.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■夕方にものすごい雨と雷。一瞬停電をしたんだけど、Mac mini のシステムがこのタイミングで死亡した模様．．．iTunes サーバなのでデータを取り出してシステムをなんとかしないと。ディスプレイがつながっていない（というかディスプレイを持っていない）ので面倒だなぁ。そのほかファイルメーカー、Web サーバも兼ねているのでこのページの更新にも支障が・・・明日は夜に時間があるのでそこで復旧かなぁ。

■んで土曜日のよしかわ。朝何で行くかを考えたときに雨にぬれてもたかが知れているので自転車で出かけようかと思ったのですが、ラケットに張ってあるガットがナチュラルなので雨に当てたくないので今日は車で出発。
テニススクールはストロークはより前で打つようにしたら少しよい感じな事に気づく。ただしたまに肘に来るのでよろしくなさそう。ボレーは相変わらずダメ・・・少しずつ変化はしているけど。
続けてスポーツクラブ。車で行くときの問題は駐車場なんだけど今回も駐車場待ちでスタジオレッスンに間に合わなくなりそうでドキドキする。で、なんとか間に合って今日もルーシーダットン。気温があがったせいもあるけどヨガよりも体操と言うだけであって体を使うのか結構汗をかく。ホットルーシーダットンなんてあるけどどうなるんだ．．．そういえばインストラクーにハノーバ−96のユニフォームがかわいいとか言われましたよ。
んで、相変わらず筋トレと水泳。

■すこし前に両親が京都で買ってきた井筒と聖護院と西尾の八つ橋を食べ比べる。結論から言えば大差はない。ごまが入っているとかケシのみが入っているヤツがあるんだけどうーん。

■YouTube で「シャアVSアムロ（音声付きver.）」なんてあったけどくだらねぇ。冗長だとか言いつつ最後まで見ている。

■「浅草神社奉賛会」で GPS がついが三社祭の御神輿の現在位置を見れるんだって。

■今日の体重 71.4 kg、体脂肪率 23.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Mac mini は iTunes サーバ、ファイルメーカーServer としては復活。Webサーバとしての復活の日はもう少し．．．

■さて、5/20 は朝 6 時に起きて自転車で出発。相変わらずの江戸川サイクリングロードを北上なんだけど泣きそうなくらいの向かい風。23、4km を維持するのがやっと。それでもものすごくよい天気で左に富士山、右の方にも多分筑波山が見えたりするようななかを走る。午後からテニスなので帰宅して一眠りしたかったので 35km ほど走ったところで帰路につく。うってかわって追い風なので 35km 巡航くらいと帰りはものすごく快適。結局 ２時間５０分で７０キロほど走る。
帰宅後に自転車を軽く整備して、シャワーを浴びてから一眠り。
１時過ぎに起きて昼食。冷凍カレーうどんなんてある物を知っておののく。
テニスは３時から屋外のオムにクレーコート。コートの縦方向に風が吹いていたのでショートしたりアウトしたりとなかなか難しいし、サーブのときにトスしたボールが太陽に重なってまともにボールが見えなかったりとなかなか大変。軽い練習と、試合を長時間、計２時間ほどぐったりするほどテニスをやる。そのあと何人かでファミレスへだべってから帰宅。

帰宅後に Mac mini の復旧作業を開始する。といってもシステムの入れ直しをするだけなので、インストール中は放置状態。その間にテニスシューズ（アディバリケード４）のシューレースが無駄に長いのを是正（？）すべく、ちょうど真ん中に少し結び目を作ってみたらちょうどいい感じ。陽気になってシューレースをきれいに通し直す。
Mac mini はシステムインストール後に IP アドレスが DHCP 設定しているプリンタに奪われてなんだか面倒な事に。DNS の設定等もうまく行かずに手こずる。なんとか解決して iTunes と ファイルメーカーServer の設定を行ったところで今日は終了。

■日産のラフェスタの CM の BGM が森高千里だね。おばさんの前か後かよく分からないけどママな歌か．．．高校生くらいの時代に森高千里の熱烈なファンがいたような気がするがよしかわ自信は良く知らなったりします。あとラフェスタ自体がオペルっぽいのはどうかと．．．

■いつも使っている SIGG が２種類あるんですけど、一つがへこみと塗装のはげがちらほら出てきた。で、買い足そうかといろいろ調べていたときに Think the Earth SHOP を見たら初期のデザインが復刻されていたので即座に購入。ちなみにいま持っている SIGG もすべてここのヤツだったりします。

■今日の体重 71.0 kg、体脂肪率 22.1 %（グラフ）。

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■ここのところ微妙に帰宅が遅かったのですが、今日は比較的早く帰る事が出来たので久しぶりのジョギング。帰宅後に Nike+ の結果を見たら Nike+ をつけて 250km 走ったとかでなんかバッジが表示された。てか、そんな程度しか走ってないのか．．．これからしばらくは走り込もう。

■Mac mini はなんとか復旧．．．．していない。いまさら気づいたけど Delicious Library のデータをバックアップせずにハードディスクを初期化してしまった。まぁ、ここ数ヶ月分のデータだけが消失しただけなので何とかなるか。

■ペットボトルの話を聞いたんだけど。RFID をトレーサビリティなんかに使うって時、タグがリサイクルのときに問題なるなんて話をしていた。言われてみればそうやね。

■webCG に「緊急直撃“オロチを買った男”！」なんて記事が出ていた。

■ブルーダルなんてキャラクタがいるのか！知らぬ間に．．．
で、こいつのからくりペーパークラフトがイイ！

■「東京ストリート陸上」ってアホだなぁ。もうすこし違う競技もやれば盛り上がるのに、惜しいなぁ。

■今日の体重 71.7 kg、体脂肪率 19.1 %（グラフ）。

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■オーストリッチ ロード320輪行袋を購入。自転車とともに旅に出ちゃうぞ！

■携帯電話を機種変更したい熱が出てしまったのですが、機種変更したい機種がある訳でもない謎の熱病。現行、夏モデルともによしかわの興味を引くモデルがないのも手伝って何とも煮え切らない状況．．．MEDIA SKIN か？なんて一時期思っていたのですがフリップを開いた表情がダルマみたいなのでなんだかテンション落ち気味．．．「じゃ、機種変更しなければいいじゃん」と至極もっともな答えに戻る今日この頃。

■“キヤノンMJ、電動立ち乗り二輪車「セグウェイ」を販売開始”だって、てかまだ売っていたのね。しかし 100 万近い値段って誰が買うんだ。

■「Apple's old Macs are for the birds」ってな古い Mac を利用した巣箱がステキ！

■今日の体重 71.5 kg、体脂肪率 18.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■気温があがってきたせいか MacBook Pro の発熱がだんだん厳しくなってきた。

■先日書いた新しい SIGG が届いた！こんなバカっぽいモノに弱いのでかなり大喜び。

届いた！

■Mt.富士ヒルクライムの参加案内が届いた！さて、当日はレガシィ・セダンに自転車２台を押し込んで現地入りの予定ですが、２台本当に載せられるのか・・・ちなみに前日のエントリーは同僚の知り合いに頼む予定。

■カーナビと言うか PND はユピテルのYERA SCN-20RD が良さげですなぁ。

■おなら体操ってなんだ．．．

■今日の体重 72.4 kg、体脂肪率 18.9 %（グラフ）。

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■会社の人に教えてもらった「Red Bull Air Race」がものすごく楽しそう。YouTube のRed Bull Air Race - Classificatoria - Bonhomme (primeiro) とかを見たらまるでラジコンのように飛行機が飛んでいる．．．すげー、まるで紅の豚だ。そして、バカンス感があるのが泣ける。

■浜松市マスコットキャラクターてのを見て驚いた。

■きょうの料理が50周年ということで「時代を映す懐かしの100レシピ」てなページがあったんだけど、30年代のレシピとかがすごい事になっている。

■そういえば「新幹線Ｎ７００系」ってかっこわるい。電車の事はよく分からないので型番とかよく分からないけど、あるときから新幹線がおかしな格好なのが気になる。空力と言ってもコンピュータにゼロから形を作らせるわけではなくて、デザインは人がやってシミュレーションで最適化していっているはずだから設計者の美意識の問題なんだろうなぁ。

■今日の体重 71.9 kg、体脂肪率 19.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■“「Googleカレンダー」が携帯でも利用可能に”ってことで、やっとスケジュールの一元管理が出来るようになりました。

■「2008 Ginetta G50」だって、しぶといと言うか、根強いと言うか。そういえば、家になぜかジネッタのシールが大量にあったけど、どこにいったかな？

■「見る力を実践で鍛える DS眼力トレーニング」って動体視力のトレーニングになるのだろうか？

■NEC の「合体コラボプロジェクト『ゴッパチキング』」って無駄な力の入りっぷりがステキ。これがダイヤブロッカーの力か？

■今日の体重 71.7 kg、体脂肪率 20.0 %（グラフ）。

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■土曜日なので、いつものように朝からテニス。昨晩の雨が酷かったのですが、ピーカン晴れだったので路面も乾いていい感じ。先日届いた新しい SIGG に水＋ポカリスエットを入れて出発。
テニスはボレーが相変わらずいま一つ．．．今日は足の動き、歩幅とか踵から踏み込むようにとかとかを気にしてみる。それよりもだんだん気温があがってきて汗が出る出る。午前９時の時点でも結構暑い。一緒にやる人とも汗の処理と水分補給が話題になる。
続けてスポーツクラブへ。いつものようにルーシーダットンのスタジオレッスン。今日はスタジオの思いっきり端だったので腕を動かす時に横の鏡が邪魔でまいった。てかポーズによっては全員横を向くので一番先頭になるので、みんなに見られている感じが何とも。それに今日は先頭も何もよしかわが邪魔でインストラクターのよしかわの後ろにいるような始末．．．
その後はいつもの通り筋トレと水泳。そういえば水泳はここのところのどの調子が悪いので泳ぐのは 500m 程度。

■来週のMt.富士ヒルクライムに向けて試しにレガシィ・セダンに自転車が積めるかを確認。輪行袋に自転車をしまって見たんだけど、結構小さくなる事に驚く。そしてレガシィのトランクと後部座席どちらにでも自転車が搭載できる事を確認。これは．．．いまの車でも十分自転車を搭載して遠出が出来るってことだ。なんだか可能性が広がってわくわくしてきたぞ。ただ、フロントフォークにもエンド金具があった方が安心かな。

■そういえば先週は「佐渡ロングライド」だったのか。210km は途方も無いけど 130km は出てみたいなぁ。

■明日は朝から自転車を乗って、午後は親戚の家で PC の設定の予定。帰りに輪行用のエンド金具等々を買ってこよ。

■クラムボンの「Musical」とジェベッタ・スティールの「 コーリング・ユー・フロム・ジェヴェッタ」を注文。ところで Amazon のレスポンスが少しよくなったようで、お昼に注文したら夜には発送になっていた。

■「体重４７０キロの巨大イノシシ！　１１歳少年が仕留める」ってすごいなぁ。おことぬし様だよ。

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 21.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■朝から自転車でまたもや江戸川サイクリングロード。今日の風向きは南風だったので行きは追い風、帰りは向かい風。帰りのペースが問題になるかと思ったら結構ペースを落とさず走る事が出来たので、総走行距離は 94km、平均ペース 24.8km とまずます。消費カロリーが 2300kcal オーバだったせいか帰宅後に体重を量ったら 70kg を切っていた。
余談だがサドル（SPECIALIZED TOUPE）がもう一声。ポジションがよいと 70km くらい走れるけど、それではちと困る。そしてサドルの後ろ側が広すぎて太ももの付け根に当たる。サドル探しの旅の始まりか？次はキワモノに見える「SELLE SMP STRIKE COMPOSITE」にする予定。「SELLE ITALIA SLR GEL FLOW」の方が確実っぽいけどあえて．．

■午後から親戚の家に PC のサポートに行く。西新宿なんだけど、いつもは車なのに西新宿駅から歩いていく＋開発が進んでいるのでこれまで無かった道とかがあって、道が正しいのか不安になりつつ進む。サポートと言うか説明は Vista がいまいちよく分かっていませんが、親戚のやりたい事はおおむね説明できたかなと。

■帰りに NAVI を購入。BICYCLE NAVI は立ち読みレベルで購入はやめる。デザインどうこういっていましたが、この本なぜかとりあげる自転車メーカーが決まっているのでなんか面白い物も出てこず。てか、最近自転車に関して欲しい情報は何をするか、どこへ行くかなので自転車選びの情報はあんまり必要じゃなくなっているナリ。
その後いくつか自転車のパーツを買いたかったんだけど親戚の家で食事をしていたら遅くなってしまったのでまた後日。

■背筋やらなんやらいままでにないところが筋肉痛．．．思うにルーシーダットンの新しいポーズが原因だと思う。やっているときはあんまりに筋肉痛になりそうな事はやっていないのに結構体に効いている模様。体幹トレーニングになっているとよいなぁ。

■気になっていたピタピタのインナーシャツを購入。これから暑くなるとテニスでとんでもない汗をかくので効果があるかどうか。ちなみにインナーシャツは結構効果があって汗の乾きがよくなるのと、スポーツクラブで汗をかいた状態でエアコンをあたった時の体温管理が楽になった。

■今日の体重 70.5 kg、体脂肪率 19.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「飽和するコンパクトデジカメ、脱却の糸口を探す」って読んでみて、既に評価が固まった物についてあーだ、こーだ言っているのもどうかと思うのはよしかわだけか？たしかに GR DIGITAL はいいカメラで評価が高いのは分かるけど、ニッチな物にコンパクトデジカメの今後って話はどうなの？現在のコンパクトデジカメの状況って 10 数年前の APS カメラの頃のカメラの状況と同じにしか見えないし、記事の中で今後の事について何か言っている訳でもない。
よしかわ的に言えば、カメラがこうなっちゃうのってユーザーがカメラの事をよく分からないからですよね。そこまで撮る事にこだわりも無いので機能の有無の比較、数字が大きい方がエラい的な選び方をするのでてんこもりになっていくと。この呪縛から解き放たれるのはデザインで目立つくらいかなと。もっとも、これも主流の話ではない。
んじゃ、今後どうなるのかと言えばよく分からない。少し前に CGM 時代ってことで手軽な動画の需要が高まる！ってことで Xacti に注目をしていたけど別にみんながブロガーになる訳でもないから、そんなに人気でもないみたいだし．．．時代の先を見る目は無いな。
ちなみによしかわはカメラと言えば、ポラロイドのピンホール 80 が一番楽しい。しかし、撮って少しするとどうでもよくなっちゃうのでどこかにいってしまう．．．そして芸術的な目を持っていないので、撮るものは常に外れている。腕が腐っているのでどんなカメラを使っても意味は無いと。写真はメモ的な感じになりつつあるなぁ。でも、近いうちに Caplio GX100 を買うでしょう。

■「功名が辻」を読み始めたけど面白い。あと、予想通り「コーリング・ユー・フロム・ジェヴェッタ」は Calling You 以外はちゃんと最後まで聞く事が出来ない．．．

■「NIKE+のモバイルサイトがオープン！」ってことで、見てみたらホノルルマラソンのモニターを募集だって。応募をしたいけど、１２月に大きな仕事の予定があるから今年も無理そう．．．．
ちなみに、応募権利は 10km 走るたびに一口なんだとか。理にかなっていると言うか、なんと言うか。
そういえば、ジョギングは少しさぼっていたせいかふくらはぎ付近の筋力が落ちている模様。しかしペースは以前のままなのでふくらはぎに痛みが出てなかなかひかない。

■家に L25 があったので少し見てみたけど FOMA N904i の特集。デザイン的に失敗したのでせめてデザイナーの名前に頼ろうってのか？デザイナーの名前なって作品の後につくものなのに逆になっているよね、もっともその名前が持っている事への安心感を生むのかもしれないけど。

■今日の体重 71.8 kg、体脂肪率 19.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■昨晩は寝る時間が遅かったせいか、寝不足。仕事にならず．．．今日はちゃんと寝ないと。

■今日の体重 71.8 kg、体脂肪率 17.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Mt.富士ヒルクライムに向けて準備を開始。まずは以前のパンクの影響で、修理後も１週間置いておくと空気が結構抜けてしまうリアタイアのチューブを新しくした。相変わらずチューブ交換に時間がかかる．．．
明日、明後日は持っていくものを準備しないとなぁ。土曜日はチェーンをきれいにしたり自転車自体を整備するかな。

■「功名が辻」を読みながら電車を持っていたら、思わず行き先の違う電車、しかも特急に乗ってしまう。気づくと見知らぬ駅．．．

■「Tシャツメーカー」ってやってみたけど．．．うーむ。

■「Microsoft Surface」のページが Flash なのはなぜか？
それはともかく、マルチタップのインターフェースやディスプレイに置いたオブジェクトに併せて情報を表示するとかムービなんかではよく見た技術だけど、年末に商品化ってのは気になるなぁ。いじってみたいなぁ。

■今日の体重 71.6 kg、体脂肪率 20.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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