MzDonald's Back Number

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■謹賀新年

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

年末年始は母親の実家の福井で過ごしました。大晦日は水族館に行ってペンギンをチャージしたり、元旦から強烈な雪の中の永平寺へ行ったりもしました。
当然のことながら写真も激しく撮ったのですが 16GB の SD カードが１枚満タンになるほど撮影をしたので現像祭り中．．．

■今年は「Project 365」なる毎日一枚写真を撮影するプロジェクトを実行。ただし出来るだけ．．．まぁ、iPhone があるからなんとかなる気がするけど。

■家の近所になんつーか路駐をしやすい場所があるんだけど、まぁ車を止めて何かするには不便なのでいつもはほとんど車がない。でも今日は車がいっぱい停まっていた。あれだ、よしかわの家の付近は祖父母の世代が戦後に住み始めた場所なので、ちょうどよしかわと同じくらいの世代が家を出ていて帰省で集合したのかなぁ．．．なんて核家族化とかとかと合わせて考えるような風景が広がっていました。

■今年の抱負とかを書きたいところですが、サンデル教授のハーバード白熱教室を見ていたら遅くなってしまったので今日はもう寝ることにします。

■今日の体重 68.6 kg、体脂肪率 20.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■2011年の目標はこんなところか

• 例年通り体重を 60kg 台前半にする。
• 自転車、ランニングのタイムアップのためにトレーニング内容を見直す。
• 登山なイベントにいくつか参加する。
• 日記はこのままだけどちゃんと記事を書くような blog スタート。
• 婚活？

■2011年の散財計画は以下の通り。

• １月頃？キヤノン Powershot S95。いつでも持ち歩ける小さいカメラが欲しい。
• ４月頃？MacBook Pro 買い替え。今度は 15 インチ。場合によってはメモリを 8GB にする。
• ７月頃？iPhone 5
• シクロクロス用の自転車 BMC crossmachine CX02。コレは時期は不明
• DA35mmF2.8 Macro Limited か DA70mmF2.4Limited あたりのレンズ。

■年末年始のことをちろっと書いてみる。
30 日はほぼ始発。日本橋辺りでは寒さで泣きたくなった．．．しかしそんな時間でもネクタイ姿の人が出勤していることに驚く。

ここのところ日本海側で雪が降っているニュースを聞いて雪模様の金沢を楽しみにしていたんだけどあいにくの雨。さらに金沢で一番楽しみにしている21世紀美術館 は年末年始閉館ということで中に入れず。ジェームズ・タレルのガスワークスを体験したかったのに．．．それでも雪景色の中の建物が素敵。

兼六園は雪がそこそこ積もっていてなかなかよかった。見るのは大変だったけど．．．
ついでに金沢城公園にも行って見た。金沢に何度も行っているけど実は初めて。雪の跡の雨でべちょべちょ．．．ここは暖かくなってからまた来たい。

さて、明日は朝から三浦半島を自転車で巡るので早めに寝よう。続きはまた明日．．．明日も続くの？

■今日はテニススクールの知人がランニングを始めたいということでランニングシューズを選びに行ってました。再来週辺りから近所の21世紀の森でランニングをする予定。

■あれ、中国語の教室は今週末からだ．．．予習が進んでいない。福井でやるつもりだったけど思わず連日でかけてしまってやる時間がなかった。

■今日の体重 69.3 kg、体脂肪率 19.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■今日は自転車の走り初めって事で三浦半島を走ってきました。
のっけから超ハイペースで 45km/h 以上のペースとかってのは先日変更したジュニアスプロケの想定速度の上限を超えていて泣きそうになる。三浦半島を走る時のメンツはレベルが高いので大変なのは分かっていたけど想像以上．．．

湘南国際村のヒルクライムもチャレンジしてみました。タイムは 8 分 47 秒。どのくらいの距離があるか分からなかったので追い込むことは出来なかったのでもう少しタイムは詰められるかもしれないけどせいぜい 15 秒とかだろうなぁ．．．新城はここを 5 分とかで登ると聞いて驚く。そして近所にこのくらいの練習に向いている丘があるといいなぁ。
で、頂上（？）の元町ユニオンでカレーを食べる。
以下駐輪中の模様．．．

以下本日のログ。平地でヒーヒーいいながら高速で走っている時よりもヒルクライム中の方が心拍数が高いのか．．．

完成間近の知人宅にもよったのですがインパクトの強さは相変わらず。前回見た時よりも時間が早かったのと、内装工事が進んだのでまた印象がかわる。
そして建築関係の方二人が「ラーメン、ラーメン」と何やら言っている意味が最初に分からずかなりの間「？」が頭に浮かんでいたのは秘密。

■そういえば脚力がついてきたのか BMC SLX01 が少しずつ踏めるようになってきたけど、体への負担も大きいような気もする今日この頃。今日はがっつりハイペースで走ったからかよく分かりませんが、帰りの車の中ですでにハムストリングが痛かった。
なので、たまにしか乗らない BMC SLT01 をアルテグラ化してロングライドの時は SLT01 を使うようにしようかな．．．いや、最初そう言っていたよな。
てか、ツールドちばで坂が連続するところを登っている時に SLX01 では以前のようなペースをいまいち維持出来なくて SLT01 みたいに柔らかめのフレームでダンシングのような大きい入力をした時にフレームをしならせながら走れていたのか？なんて思い始めたので SLT01 をイコール状態にしてちょっと実験しようかと思う今日この頃。問題は懐が．．．

■年末年始の話を懲りずに書いてみる。大晦日なのに「越前松島水族館」なぞに行ってみた。大晦日にここに行ったのはペンギンの初詣を正月にやるらしいんだけど、その練習を年末にやっているとのことなので大晦日だったら空いているかなって事で。
母親の話では最近頑張っていて面白いという話を聞きつつも話題になっている訳でもないので、水族館自体への期待はそこそこって感じ。で、実際に行ってみて昔ながらの建物は低い期待値的なもの想像通りだったのですが新しい建物の方に行ったら印象が一変。まぁ、デカイ水槽を見ると興奮するってのはあるんだけど。建物の二階に行くと水槽の上から餌を上げることが出来たり、水槽の上に張ってあるアクリルの上にのる事が出来る。こんなふうに大喜びの子供がいたり、怖がって泣き出す子がいたりと大賑わい。

それ以外にも浅い水槽に入っているサメやタコを触ってみることが出来たり、ウミガメに直接餌を上げることが出来たり。ドクターフィッシュを試すことが出来たりとかなり楽しかった。昔ながらの展示やかなり残念な 3D シアターがあったりと当たり外れはあるけど、東尋坊に行った時にはよってみる価値はある水族館だと思います。
おっと、ペンギンのことを忘れてました。雪が降ってでたらめに寒かったんですけど、人も少なかったのでマジかで思いっきりペンギンを充電出来ましたよ。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 21.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■あれ？今週末から中国語の授業だ．．．予習がたまっている。

■両親が見ていたためしてガッテンで痩せるための運動は食事の前にした方がいとか言っていた。えーっと、よしかわはいつも食後にランニングをしているんだけど、食前にした方がいいって事かな．．．しばらく順番を変えてみよう。

■お正月休みを挟んだテニススクールは惨憺たる状況．．．ストロークもボレーも安定しない。なぜかスマッシュとかサーブは調子よかったけど調子に乗り過ぎたので明日は肩が痛くなっている気がする。

■先日書いた 2011 年の散財計画に一つ忘れている物があった。パイオニアのパワーメーター付きのサイコン。これが 10 万円程度だったら買う。ってことで今年は散財のために節約生活を送らないと。

■しつこく年末年始の話を書いてみる。やっと元旦の話。

元旦は雪の永平寺を見に行くなんて話をしたら親戚一同見に幾期満々に大晦日はなっていて、みんな７時前とかに起きていたのですが朝食を食べてしばらくすると明らかに積もるぼた雪が降り始めたのでクルマで行くのは無理ということでみんな諦めてしまったのですが、あらかじめ近所から出る定期バスの予定を調べておいたのでそのバスで行くことにする。話に乗ったのは父親ひとり。
肝心のバスは慣れたもので定刻通りに来て永平寺にも数分遅れで到着。
永平寺はこんな感じで期待通りの雪景色。

たまに積もった雪の重さに耐え切れずに杉の木から雪が落ちてくるのも風情がある．．．いや、近くに落ちてくると怖いけど。

しんしんと雪が降る中、時折鐘の音が聞こえたりして非常に雰囲気がある。ただし、ものすごく寒い。そして何も考えずにスニーカーで来ようとしたんだけど長靴にしろと言われて、ダサい長靴をしぶしぶはいてきたんだけど大正解。スニーカーだと死んでいた。
しかし、さすが永平寺。元旦から観光バスがどんどん来ていた。ただ観光ツアーの人は建物の参拝順路をぞろぞろと行くもののすこし奥になる寂光園までは来る人はいなかったので鐘なんかも敲きたい放題（ウソ。「一人二声まで」とか書いてあった。

よしかわは建物の中は何度か行っているので雪の永平寺の写真だけとって退散。といっても雪の永平寺が楽しくて雪の中に１時間半くらいいた。帰りのバスまで若干時間が合ったので永平寺真っ正面のお土産物屋さんの奥にある食堂と呼ぶにはやけに奇麗な場所でそばとぜんざいを食べてお昼前に帰路につく。
いやー、秋とかにも来たことがあったけど、冬の永平寺はよかった。強烈な寒さというか雪がたえられるなら一見の価値あり。

そうそう、帰り際に家の近所の神社がこんな飾りをしていた。なんか見たことはあるけど、現物を見たのは初めてのような気がする。いや、多分小さい頃に来たことがあるんだろうけど、記憶に無いだけだろうなぁ。

■今日の体重 68.0 kg、体脂肪率 17.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Mac OS X 10.6.6 が登場して、アップデート後に App Sotre が利用出来るようになっていますね。Aperture の価格にショックを受けたり、アイコンがダサいのと iTunes Music Store 以降のこの使いにくいンターフェースを押し通すのが納得いかない。

■予告通り Canon の Powershot S95 を購入。購入のポイントはコンパクトでいつでも持ち歩けるデジカメが１台欲しかった。まぁ Pentax Optio W60 があるんだけど、かなり残念な画質なのですよ。で、いろいろ見てみたのですが、サイズが小さいことと RAW 撮影が出来る、設定がいろいろいじれる、リチャードフラニエック　PowerShot S95専用カスタムグリップがあるとかがポイントになった。特に最後のグリップの存在が大きい。
余談だけど、下の写真はグリップが分かるように明るく現像したら机の色がおかしくなった．．．カメラ部分だけ明るくするとか出来るんだから頑張れよ、オレ。

で早速試し撮り。とりあえず家の中で相変わらずの小さい入れ物好き．．．
とりあえずざっくり使い方は分かったんだけど、癖についてはいろいろとって考えることにしてまず画質は ISO800 まではぱっと見よさそう。
使い勝手はまず特徴的なレンズ周りのコントロールリングの質感がちゃっちい。でも便利。モードダイヤルが硬いけどこんな物？そして背面のコントロールホイールが撮影時についてにあたってしまうのが気になる．．．といったところでしょうか。

ちなみに現在の設定は写真は RAW。絞りは F5.6 に固定。コントローラーリングは画角に設定。ISO の設定は AUTO で上限は ISO800 まで。なんてざっくりした設定。
だいたい決まった設定の写真が撮りたいのと、必要があればあれこれいじるってな感じで使う予定。

■今回で最後の年末年始の話。

1/2 の電車が午後２時とかだったので午前中の早い時間に祖母のお見舞いに行ってから、一人ふらふらと近所の丸岡城にいって来た。

お正月だからか知らないけど、紫の布がいいアクセント。何度か丸岡城に来ているけど初めてみた。ちなみにこの丸岡城、現存する最古の天守とかってことで本当に中は強烈な角度の階段と何もないっぷりがすてき。大坂城の中のエレベータにガッカリした人にはいいかもしれません。

全くの余談だけど、よしかわは高所恐怖症だったりするのですが、祖父に丸岡城の天守閣から「高い高い」って体を外に出されてものすごく脅えた記憶がいまだに残っていて、その時から高所恐怖症になったと思い込んでいたりします。

■「The Magic Charger Wireless Charger for Magic Mouse」って Amazon で買えるようになっている！

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 18.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Canon Powershot S95用にケースとストラップを用意しないと．．．しかし、予定より早く散財してしまったので今月は早速金欠。

■先日、父親が撮ったスカイツリーの写真がいい感じだった。

■そういえば、大晦日に箸を買った。数年ぶりに新調。ちょっとバカボン。

■今日の体重 68.6 kg、体脂肪率 18.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■iPhone 以前から携帯電話にストラップをつけなかったんだけど Powershot S95 は何となく心配なので付けてみた。少し様子を見て気に入らなければ外しちゃうかもしれないけど．．．ちなみにストラップは「ABITAX 3612 PhoneStrap」ってなヤツ。
ケースは ULYSSES の「Lino Alto」って注文したけどいつ届くんだろう．．．

S95 だけど靴を修理に出すために銀座までいったんだけど、何枚か写真を撮ってみたけど思いのほかちゃんと写る。コンデジでこの手の空を写すと空が何だかいまいちだったりするんだけど、ちゃんとしているなぁ。

暗い所はそれなりに．．．

Pentaxk K-5 が比較的コンパクトな一眼とは言われても相当かさばる持ち物なので常に持ち歩くような根性はないんだけど、この S95 ならとりあえずポケットに入れられてこれだけ写るので文句はありません。そしてマニュアルでいじれるし RAW も対応しているということでいまのところ満足度高し。

欠点は背面のコントロールリングとか再生ボタンとかが軽すぎですぐに反応してしまうのはいただけない。それに対してモード切り替えダイヤルは硬い。

■だんだん気温が下がってきてランニングが辛い季節になって．．．と言いたいところだけど今年はなぜかまだ薄着で頑張れている。いまだに膝丈のパンツにインナー＋長袖ウェア＋薄手のフリースで汗をだらだらかいている。
日曜日は夕方から用事があったので出かけずにお昼にふと 20 キロほど走ってみたけど、上の装備でフリースがいらないくらいだった。一昨年は昼までもフリースの上に防風のウェアを着ていたのになぁ。

■久しぶりに中国語の授業に出たけどいきなりその場でどんどん文章を作って発表するとか．．．よしかわの脳みそはその手の瞬発力がないのでかなりくたびれた。

■今日の体重 68.3 kg、体脂肪率 20.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■最近ランニングをすると足首が痛かったり、マメが出来たり．．．でいま履いているランニングシューズの走行距離をみたら 400 km 弱。寿命の模様。しかし８月に買ってこのコレしか走っていないとは、FiveFingers を手に入れてから走行距離が伸び悩んだとは言えちょっとねぇ。ちなみに FiveFingers で走った距離は 100km ちょっと。
あとここ数日ハムストリングの痛みがとれず．．．シューズのせいかいな？

■うわさ通り2月より Verizon から iPhone 4 が出るとか。 CDMA 対応とはいえ au の CDMA とは方式が違ったような気がしたけどどうなんだっけ？そもそも Verizon のポジションというか通信会社としてどんな物かよく分からないのでインパクトもよく分からず．．．明日のニュースサイトでいろいろ書かれると思うのでよく読んでみます。

■そういえば F1 のエンジンが 2013 年までに全チーム 1.6リッター４気筒ターボになるとかってニュースもがっくり。すでに F1 に興味がないけどますますがっくり。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 17.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■新宿鵜伊勢丹で「よーじやコレクション with Cafe」なんてやっているんだけど「よーじやゆずプラリネチョコレート」なんて物が激しく気になったので買ってきた。写真は．．．また明日。帰宅後すぐに出かけたので時間が．．．

■おぉ、「サロン･デュ･ショコラ」の季節がやってきた！ボワシエのペタルがちゃんとしたヤツを販売してくれたらいいけど．．．
そういえば、なんだかんだ言って「デルレイ」ってためしたことがないじゃないか．．．

■今日の体重 68.3 kg、体脂肪率 20.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■よーじやゆずプラリネチョコレートを食べてみたけど、よしかわにはゆずの風味がちと強い。両親はちょうどいいと言って気に入っていた模様。

■昨日発表されたオリンパスの XZ-1 の店頭予想価格が６万円と聞いて驚く。アメリカでは $499 とか聞いたのに．．．レートが 120 円か、90円とは言わないけど100円くらいなら納得出来るけど、やるなぁ。

■増粘多糖類のせいかよく分からないけど、最近ヨーグルトモドキ的な変なとろみの食べ物が多くて困る今日この頃。

■Canon の PowerShot S95 用に購入した ULYSSES の「Lino Alto」は大き過ぎたので返品の依頼をした。以前サイトで見た時はちょっと大きいくらいの表記だったけど、許容範囲以上に大きかった．．．残念。
ABITAX の4717 Pocketの Grey/Saffron が気になるけど、夏場は暑苦しそうなんだよなぁ。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 17.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■昨年は中国で暮らしていたせいか春節が近づくと月が気になり始める。

■カバンの流行りが読み切れていないんだけど、財布、文庫本、コンパクトデジカメ、鍵とあとちょっとくらい入るカバンにこれからしようかなと思う今日この頃．．．と、ここまで書いてそんなバッグを買うつもりだったけど持っていることを思い出した。
月光荘の「ゼッケンバッグ」とか須田帆布の「ミニ・ショルダー」とかとか．．．考えていたんだけどなぁ。

■“「WIRED VISION」サイト運営事業の移管と、WIREDオフィシャル日本版サイト「WIRED.JP」開始に関するお知らせ”ってことで雑誌 WIRED が帰ってくる！

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 19.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■また手創り市に行って来た。
しかしですね、実際 1/16 の朝７時半とかに目が覚めると外は銀世界．．．「えぇぇ、雪って何ですか？」って感じ。しかしホームページを見ると本日は開催の旨が書いてあるし、よくよく調べると雪が降っているのは帯状でごく一部みたい。
ってことで、予定通り行って来た訳なんですけど、寒かった．．．もうねぇ、言い歳したおっさんが思わず鼻を垂らしたくらい寒かった。ぴろーんって鼻が垂れて驚いた。お客としてうろうろしてこの寒さなんだから、出店している人はどんな状態だよ．．．ご苦労様です。って感じ。
で、いつものように陶器で出来た古代遺跡風な何かをまた一つ増やした。

その他気になったのは絶対に間違えて食べてしまいそうなガラスの金平糖。そのほかゼリービーンズとかうっかり口に入れてしまいそうな物をいっぱい売っているお店があった。

何か間違っているような気がするけど、カメラのストラップにつけてみた。てか、ボディに傷がつくよな、これ．．．

■そういえば、お昼を「ビストロ シェ ヌウ」なるお店で食べたけど、ここはよいかもしれない。

■iPhone 3G、3GS と表面が黒、裏面が白ってなく見合わせで使っていたので背面黒ってのが受け入れ難いところだったので iPhone4 Exchange Back Panel kit ホワイト なんてものに手を出して背面だけ白にした。まぁ、以前から似たような物があったんだけど、秋葉原に行くのが面倒だったので楽天での取り扱いってヤツに飛びついた。
パネル自体の作りは純正の横流し品な感じ。ただレンズ、フラッシュ周りのパーツがついていないので若干違和感が．．．まぁ、そこまでじっとみないと気付かないレベルだけどね。

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 17.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「Apple Media Advisory」ってことでスティーブ・ジョブスが療養休暇に入るとか。

■手作りチックなフェルトのカメラケース「The Fuzzy Wuzziest Camera Case There Ever Was」ってやつの後ろに写っているのが Canon の PowerShot S90．．．こ、これは。円高だし．．．うーむ。

■うーむ。Vibram FiveFingers でキロ4分30秒で5キロとか走れるようになってきた！でも、ここで無理すると故障もしそうな気もするので難しいところ。明日はもう15秒くらい遅くして長く走るようにしよう。

■大人の科学マガジン Vol.30、テオ・ヤンセンのミニビーストを手に入れたけどいつ作ろう。

■唐突だけど Predawn っていいよね。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 18.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■昨日はVibram fivefingers でハイペース走をためしてみたので、今日は距離を伸ばしてみた 12 キロほど走ったけど、筋肉の疲労もさることながら足の裏の痛みが酷かった。といっても痛みの種類が皮膚というか肉？足の裏の皮膚とかがまだ出来上がっていないみたいで辛い。タイム的には以前と変わらぬタイムで走れるようになったけど、トータルでみたらまだ慣れたとは言えない状態みたい．．．もうしばらく頑張ってみよう。

■昨年末の納会で手に入れた図書カードで新潮文庫で適当なヤツを買おうかと本屋に行ったら「これからの「正義」の話をしよう――いまを生き延びるための哲学」があったので思わずこっちを買って帰ってきた。しかし「世界でいちばん長いハネムーン」をちんたら読んでいるので読み始められるのはいつになるやら．．．「超ヤバい経済学」も買ったじゃないか、そういえば。

■スカイツリーの方角に月が出ているとのことなので行ってみた。そういえば、もうすぐ春節だ。
しかし、写真を撮るようになってから月の明るさってどうにかならんのかと思う今日この頃。

■W3C HTML5 Logoってことで HTML5 のロゴが決まったみたいなんだけど、非常によしかわのツボだ。特にシール！返送用の封筒を送ればただで送ってくれるみたいだな．．．

■今日の体重 67.6 kg、体脂肪率 19.2 %（グラフ）。

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■ここ３週間ずっと気になっていた教会の屋上の十字架の写真を撮ることが出来た。
といっても、教会が十字架をライトアップしている時間とよしかわがその前を通る時間とカメラを持っている時って条件が揃わなかっただけだけどね。

■昨日のランニングの体へのダメージはなかなか。夜になってもふくらはぎがガチガチに硬くなっている．．．

■ダンシングをすると自転車から異音がするので整備を出したいのと、もう一台の自転車のコンポをアルテグラにしたいんだけど懐が．．．新しい MacBook Pro、iPhone も頭の片隅にチラつきつつ。

■今日の体重 68.9 kg、体脂肪率 17.7 %（グラフ）。

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■何mm 位のレンズがあれば ISS の形が等倍表示で何となく程度でいいから写すことが出来るんだろうか？

■電車の広告で東京健康ランドの芸能ビッグイベントなるものに柏原芳恵が出るとか書いてあるのを見て諸行無常なんて思ったり．．．てか iPhone の IM で「かしわばらよしえ」が一発で変換出来なかったのもなんとも。

■そういえば、今年は寒いってよく聞くけどそんなに寒い気がしない今日この頃。風が吹くと寒いけど、それ以外はそれほどではない感じ。

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 15.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■アディダスの miCoach が iOS4 のマルチタスクに対応したようでバックグラウンド動作するようになった。おかげで Nike+ GPS と同時に利用もしやすくなった。
しかし、アディダスは盛り上げかたがへと言うなんというか miCoach っていまいちつまらないよねぇ．．．miCoach 関連のアイテムが ANT+ に対応していたりと非常にうれしいのは確かだけど。

■“「FF」をwww.ferrari.comで初公開”ってことでフェラーリから初の AWD な車が登場。それもシューティングブレーク！へんてこな形で素敵だなぁ。
しかし、でかくて、重い。

■“我砌的iphone 4透明機(加了相) - iPhone - 香港討論區 Uwants.com”ってことで透明な iPhone 4 だ！フロントが東名なのは微妙だけどバックパネルが透明なのはいいかも。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 16.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■湾岸道の羽田空港のところでたまに飛行機が高速道路の上を走っていて心拍数が上がることがあるけど、ためしにそこを夜中に写真を撮りに行って来た。もちろんインターバル撮影してきた．．．んだけど、１時間くらいいて大きな飛行機が通ることが無かったのでなんかいまいち萌えなかった。とりあえずかなり短めのムービーを一つ。BGM が無いのはなんかやる気が。
そうそう、撮影場所は旧国際線ターミナル。いまは誰もいないところなんだけどここで撮影をしていたら職務質問されたよ。

これだけではつまらないので京浜島つばさ公園なるところで着陸する要すもインターバル撮影してみた．．．んだけど、これももっと望遠で着陸する部分にフォーカスして撮るべきだった。
ってことで、煮え切らなかったのでまた今度チャレンジしに行ってくる。

まぁ、それよりも横を向いたら印象的な真っ赤な月を見れた方が収穫かも．．．

■日曜日は朝９時から21世紀の森と広場でランニング。知り合いがランニングに興味を持ったと言うことでこの時間一緒に走ることになった。知人２人はテニスの人でもあるので心配はしていなかったけど、非常に軽めのランニングだったこともあって楽しめた模様。よかった、よかった。残念なことに来週は第9回新宿シティハーフマラソンがあるのでおやすみだけど、これからも続けて行く予定。
ところで21世紀の森と広場って初めて中に入ったんだけど、なかなかよい公園だった。以前の松戸の市長の税金無駄遣いの象徴的なイメージだったけど、これは使わないと損だと思うくらい快適な空間だった。ランニング向きなところとは言えないのでコースは微妙だったけど、でもここはよい。

午後は伯父が MacBook を買ったので聞きたいことがあるとかで家に来たのでいろいろセットアップ。伯父は 70 歳を超えてイタリア語の勉強を始めたりしているので iTunes でイタリア語講座の CD なんかを管理して勉強するといろいろ使えるとかなんとか説明したり、写真も撮るので Canon PowerShot S95 の話をしたら食いついてきたりするので余計なことを吹き込んでおいた。

■「大人の科学マガジン Vol.30 テオ・ヤンセンのミニビースト」を作ってみた。箱を空けた時は同じようなパーツがいくつもあってうんざりしたけど、作ってみたら特別難しいところはなかったので写真を撮りながらでも１時間くらいで出来た。何箇所か裏表なんかを確認することがある位かな。
ウチワで扇いだらワシャワシャと動く、動く。面白い、これいくつも手に入れてもっと長くしたり（連結して長さを伸ばすことが出来そう．．．駆動部分の抵抗が増えて動かなくなる可能性はあるかも）したら楽しそう。
あと、「日本科学未来館」に現物が飾ってあるから見に行かないと．．．

「大人の科学マガジン Vol.25 二眼レフカメラ」も作らずに放置してあるので作らないと．．．

■ラファとチネリのコラボ（？）モデル「Cinelli XCR Criterium Racer」ってなクロモリのロードがすごくいいなぁ。コルナゴの「MASTER X-LIGHT」は 2011 年モデルはなんか塗装がいまいちだって話だし。

■「Sushi Memo Block」ってお寿司の形をしたポストイットが反則過ぎる．．．

■今日の体重 67.4 kg、体脂肪率 18.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■昨日書いた「大人の科学マガジン Vol.25 二眼レフカメラ」も勢いで作った。最後にレンズを付けるんだけど、このときファインダーに奇麗（？）な像が写った時はなんともうれしかった。

フィルムの現像っていまコンビニで出来るの？てかヨドバシあたりで現像してもらってそのまま CD-R に焼いてもらうとか出来るのかな？プリントした写真は苦手なので現像後のフィルムとデジタルのデータだけ欲しい。

■昨年のツールドちばのメンバーからお呼びがかかったので「TOKYOセンチュリーライド 葛西 2011」にエントリーした。家から自走して行けばトータルで150キロくらい走れるかな？

■北関東自動車道が３月１９日に開通ってことだけど草津に行くには関越道を使うのとどっちがいいんだろう？

■雨のせいで走れず．．．まぁ、こんな日は体を回復させる日と考えることにする。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 17.5 %（グラフ）。

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■サッカーをみていたら何も出来なかった．．．緊迫感がすごくて観ているだけなのに激しく疲れた。

■「2011スポニチ 佐渡ロングライド210」か．．．うーむ、気になるけど佐渡は遠いぞ。

■GPS 内蔵の防水デジカメ「DMC-FT3」がパナソニックから富士フィルムからも「FinePix XP30」が海外で発表されている。防水が必要なシーンってのはやっぱり位置情報が欲しいことが多いので待ちに待った組み合わせなんだけど、よしかわ的にはインターバル撮影の機能が必須なので次期 Pentax の防水モデルにも GPS の機能がつくことを期待して待つこととする。

■今日の体重 68.9 kg、体脂肪率 18.5 %（グラフ）。

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■うーむ、１月に体重を１キロ絞ろうと思ったら逆に１キロ増えたところで安定している．．．思い当たる節がいまいちなかったりして。摂取カロリーのコントロールをするか。

■「世界でいちばん長いハネムーン」やっと読了。ハネムーンなのかなんなのか分からなくなるような１０年に及ぶタンダム自転車を使った世界旅行の日記。ドラマチックなことがあると言えば、すべてドラマチックだしそれが日常のようになってしまっていたりと不思議な感じと素晴らしい出会いの数々。夫と妻それぞれの日記がなかなかおもしろかった。しかし、２段組みで辞書みたいな厚さの本のボリュームはなかなか．．．それでも後半は駆け足気味にも感じた。
次は「超ヤバい経済学」を読み始めています。ところでこれ、前も思ったけど経済学の本なのか？
あと、楽天のポイントがあったので「小悪魔女子大生のサーバエンジニア日記」を注文した。

■“ペンタックス、「K-5」イメージセンサーの汚れについて言及。無償修理で対応”もろに該当機種なので修理に出さないと．．．それに電源スイッチにあるプレビュー機能も動かないのを診てもらおう。

■おぉ、噂で凄いと聞いていたゾーキマンをやっと見ることが出来た。

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 17.1 %（グラフ）。

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■サロン･デュ･ショコラに行って来たよ。通販で済ませることが多いんだけど、今年は昔っからの知人と合流してうろうろしてきた。とりあえず気になっていたユーゴ＆ヴィクトールのショコラを手に入れることが出来た。あとオテル・プラザ・アテネのショコラが気になりつつも値段がなかなかだったので躊躇。たまに買う特別な物なのである程度の金額を出してもいいとは思うけど、まぁ限度があるわなと。

ちなみに会場は凄い人で熱気が凄かった。不景気って何？みたいな感じ。そして地下一階のショップがあるのに人が並んでいたのが謎。また、今年のテーマは「ジャポン」ってことで和食財なんて言っていたけど、ピンとは来なかった。マカロン入りの抹茶今川焼きとか言われてもねぇ．．．

あとサダハル・アオキで気になったマカロンラスクは今川焼き行列でとんでもないことになっていたんだけど、地下一階に行ったらあっさり買えた。帰宅後に食べてみたら、マカロンが素になっているだけあってラスクとは全く別の食感。表面のぱりっとした感じと中のはかない感じが面白い。しかし、よしかわがもとめる甘さとはちょっと違う感じだった。

■NGP こと新しい PSP が発表された。背面タッチスクリーンは面白そう。それ以外はウォークマン的な詰め込みで非常にソニーらしい。気になるのは3GとWiFiモデルで位置情報関係の機能に差異があるのかな？なければポケットWiFi運用の方が賢いような．．．てか、そもそも 3G+WiFiモデルの課金とかはどうなるのかが気になるとか。
ガジェットバカ的にこの辺りが気になるところだけど、歳のせいかゲームが出来なくなっている（途中で馬鹿馬鹿しくなってしまう今日この頃）ので買うことはないでしょう。

■足首に微妙な痛みがある．．．不思議なことに動いている時は痛みがないんだけど、座っている時に痛みが。今週末のハーフマラソンはどうなることやら。

■今日の体重 68.9 kg、体脂肪率 17.5 %（グラフ）。

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■「腹式呼吸に変えればダイエットは簡単！｜超楽チンなのに抜群の効果」ってことでドローイング ダイエットなんてあるのね。まぁ、意識して筋肉を緊張させていたらいい運動にはなるわな。

■日曜日は「第9回新宿シティハーフマラソン」だ。足首の状態が良くないけど、頑張ろう。参加賞にリュックがもらえるんだけど何個もあっても困る．．．

■「Fila Skeletoes Toe Shoes Exclusive Sneak Peak」ってことで FILA からも５本指シューズが出るみたい。

■iPhone 向けのサイトを調べていたけどみんななかなかえぐい作りで泣きそうになった。まぁいろいろな資料を素にそれなりのサンプルを作ったけど、まだ分からないことの方が多い。なんか魔法だな、あれは。

■FireFox 4がなかなか高速でいい感じだ。惜しむらくは AppleScript への対応がいまいちなこと．．．

■今日の体重 68.9 kg、体脂肪率 18.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■第9回新宿シティハーフマラソンに参加。結果は１時間３８分３８秒とほぼいつものタイム。
足首の違和感は走り始めてみると問題はなし。しかしハムストリングがスタートして数キロで張り始めてイヤな感じに、結局そのまま走りきれたのはよかったけど、来月の青梅はどうなることやら．．．

そういえば、全然コースを調べずに前回と同じつもりで走ったんだけど、コースが全然違って驚いた。そしてコースに距離表示が全然ないのでペースが掴みにくかった。
しかしそれでも都心を走るってのは楽しいね。

■今年から中国語教室のテキストが時事中国語になったんだけど「対沖基金（最初の文字がちょっと違うけど）」なんて単語が出てきた。ヘッジファンドって単語だけど辞書に載ってないって．．．

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 18.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■軽い風邪気味。微妙に頭が痛い．．．

■そしてハーフマラソンしか走っていないのに今日はからだがぼろぼろ．．．情けない。

■そんな訳で弱り気味なので早めに寝ます。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 15.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>