MzDonald's Back Number

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■会社に新しい営業さんが別グループから転籍してきたんだけど、一人が体育会系なのか挨拶が「うぃっしゅ」じゃなくて「うっす」なのが気になった４月１日でした。

■ここのことろ万年筆のインクが切れそうだけど、帰ると忘れてしまって補充していなかったインクがやっと補充出来た。イヤー手間がかってステキ！
そういえば、今年の LAMY の限定色オレンジが気になりつつも何かが腑に落ちないので指をくわえて見ている今日この頃です。

■「殿様の通信簿」を読み始めたけど、これはネタの勝利だね。おもしろんだけど文章と言うか構成はいまいち。
その前に読んだ『チェコスロヴァキアめぐりーカレル・チャペック旅行記コレクション』は大半が眠くなるような文章で全然合わず。

■iPhone 版の Skype を使えば公衆無線LANで電話し放題って話しを聞いたけど、確かにそうだ。てかそう考えると電話代ってなんなんだ？

■『【スバル レガシィ 新型】ニューヨークで堂々デビュー』ってことでデトロイトショーのコンセプトカーの通り発表されました。そして全幅も 1820mm だって。しかし何だこの酷い形、インプレッサとつづけてこれは．．．
中身の方は縦型エンジンで CVT 採用とかクレードル構造のエンジンマウント（これってフェラーリ 348 だかも同じような構造だったと覚えているけど違ったけ？）とかなんだか気になる要素が多い。しかしツーリングワゴンが一緒に発表されていないのはなんでなん？

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 18.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■液晶がすぐダメになる Nike+ SportBand ですが、先日サポート窓口に問い合わせたところ状況を確認したいので着払いで送って欲しいとのこと。んで、送ってみたら交換も出来ないので返金したいとかってことで、近日中に購入金額が銀行に振り込まれることになりました。

■先日購入した『WH-7850-C24-TU』はヒルクライム用なんだけど、ロングライド用にクリンチャーのホイールもアップグレードしたい今日この頃。やっぱり気になるのは『FULCRUM Racing ZERO 2-WAY FIT』だったりする。てか、赤黒のホイールが欲しいだけかもしれない．．．

■『米大統領：英女王にｉＰｏｄプレゼント 社交面でも注目』ってニュースを聞いて最近見なくなった黒抜きでヘッドフォンだけ目立つ例の CM の女王陛下が頭に浮かんだ。

■走ることが出来るようになったら体重がガツンと落ちているけど、これは水分が外に出ただけかな．．．

■今日の体重 66.6 kg、体脂肪率 20.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■眠い．．．土曜日も日曜日も無駄に活動的だったんだけどずっと眠かった。

■土曜日は朝６時に起きて７時前に自転車で出動。今回はやっと先日購入した GARMIN のテストとホイールのならし。ホイールの方は前回 50km ほど走って渋さが徐々に取れてきたのできょうはなかなか快適、というか実力が増したんじゃないかと錯覚するくらい坂をぐいぐい上れた。ただ登る途中に何かが当たっている音がする。どうやら GARMIN のスピードセンサーのマグネットがタイラップに当たっているようなので途中で止まってマグネットの位置を調整。結局 50km ほど走って９時前に帰宅。

シャワーを浴びてからスポーツクラブに行ってルーシーダットンのスタジオレッスンとマシントレーニング。合間に一緒にスタジオレッスンをウケているおじいさんと今度出張でドイツに行くとか話したら、その人はドイツのエアポンプの会社に勤めていたとかで今度出張で行く街のこともなぜか知っていた。結構マイナーな街なのに．．．

スポーツクラブからの帰りに D70 を持っていたので常盤平さくらまつり、八柱霊園付近の桜を撮影。今年は天気が悪いのとちょっと早いのとでいまいちでした。

続けてテニススクールに行ったけど、全然ダメ。最初のうちはトップスピンなストロークが打てたけど、だんだん打てなくなっていった。体力的にやっぱりキツかったのかな？走り回る方は結構平気だったんだけどなー。多分こんな土曜日をこれから繰り返す予定なので、そのうち体力アップして何とかなるかなと．．．と期待する。

■日曜日は朝６時に起きて、７時から『吉川なまずの里マラソン』。近所ということもあってかなり気が抜けていた．．．スタート１時間前について、エントリー、着替え、荷物預けをさくっと済ませて軽くアップしてスタートを待つ、みたいな感じ。
練習不足もあったので1時間40分台で走れればいいなと思いつつも1時間30分台の所からスタート。走りはじめて２キロもしないうちに太股の筋肉の疲労を感じる、練習不足と前日に運動し過ぎたことを後悔する。それでもペースはそれほど悪くないので淡々と走り続ける、しかし途中からやけに眠い。眠いのか頭に酸素が行っていないのかよく分からないけど、あんまりよろしくないなぁ．．．でもペースはほぼ一定。このマラソン大会はなぜか途中までちゃんと距離表示が無い。６キロ地点から現れたので GARMIN のラップを測ってみたんだけど、安定して1キロを4分45秒くらいで走っていた。12km 地点だかで立っているおじさんに「水色の人！ちょうど400位！」と声をかけてもらう。「自分っすか！あざーっす！」みたいな返事を確かした。太股の疲労を感じつつも一定ペースで走っていたんだけど、昨年のようにラスト３キロくらいでスパートをかけることが出来ず、むしろ気を抜くとペースが落ちるような感覚があるので、気を抜かずに走る。スパートはラスト１キロ程度しかできず。タイムも１時間４０分１７秒と去年より良かったんだけど、もう一声。

GARMIN の結果は以下の通り。

お昼過ぎに帰宅。眠いのでお昼寝。夕方から『ビストロ・ラ･フロレゾン』に行く。豚肉のコンフィを頼んだけど相変わらず美味しい。ここはかなり美味しいビストロで、価格も手頃なので松戸あたりの人にはお勧めです。

■がーん！『Garminから50m防水設計のGPS腕時計 Forerunner 310XT』ってことでつい先日買った GARMIN Forerunner 305 の後継モデルが発表されました。50m 防水にひかれるのですが、価格はまだこなれないだろうってことで、結局 305 を購入していたと思います。スペックアップした 50m 防水と20時間バッテリーはともに「あればいいなぁ」程度であんまり気にしていなかったりして。てか、この見た目は嫌い。

そういえば GARMIN Forerunner 305 と一緒に買った GSC10 Speed/Cadence Sensor ってな自転車用のキットだけど BMC のチェーンステイの幅が狭いのかスポークにつけるマグネットが本当にギリギリ。タイラップの辺りをマグネットが通るように最初していたんだけど、上り坂ではスポークがたわむのかタイラップに当たってカツン、カツンって音が鳴っていたので少し位置をずらしたくらいギリギリ。もっと薄いマグネットってないのかな？

■さて、GARMIN のデータを見ながらニヤニヤする日々ですが、標準のソフト「Garmin Training Center」がヘボイ。別の地図データを読み込めば地図はキレイに表示出来るようになるみたいだけど、結果を振り返るには情報が少ないかな。

『TrailRunner』ってソフトもあるんだけど、どちらかというとランニングよりか？見た目はきれいなんだけどあまり細かいデータを見れないのとケイデンスなどなどのデータが見れたり見れなかったり、なんでだかはまだよく分からず。地図表示がきれいなのがすばらしい。あと Nike+ のデータと Garmin のデータを一括で管理出来るのは魅力。しかしNike+ のデータを大量に読み込んだら（３年分）一気に不安定に．．．

『rubiTrack』は Nike+ には対応してないけど、インターフェースや使い勝手も含めて良好なソフト。地図上の奇跡をクリックすると各地点での情報が見れるのですが、下のグラフとの関係がよく分からず。まだ 15 分程度しか触っていないのでもう少し触ってみます。なお有料ソフトで５回分のデータまでは無料で使えるようです。

『Ascent』は今回上げたソフトの中では定番ソフトの模様。ただしインターフェースがいまいち汚いのと機能が多すぎてみにくいのが欠点でしょうか。

もう少しデータを入れて使ってみますが、多分最終的に利用するのは『rubiTrack』になるでしょう。見た目のきれいさと使っている時のストレスが少ないのがポイントでしょうか。てか、調べた期間が短いのでほかにもソフトがないかもう少し調べてみる予定。

■『シマノが新型アルテグラ6700をリリース』ってことでシマノから新しい 6700 アルテグラシリーズが発表された模様。7900 Dura-Ace 同様に STI の触覚ケーブルがなくなりました！SRAM を使っている理由があの触覚ケーブルなので秋に購入と妄想中のスイスチャンピオンモデル BMC SLX 01 のコンポはこいつに決定と妄想が加速。

■そういえば、眼鏡をそろそろ変えようかと思い始める。やっぱり Four Nines かなと。考えているのは『E-40』とか。

■今日の体重 67.9 kg、体脂肪率 19.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■『殿様の通信簿』読了。これはタイトルの勝利ですね。無いようはいまいち、江戸時代にあった「土芥寇讎記」なる隠密だかが各大名についての報告書をベースに話しは始まるんだけど数人紹介したあとは普通の大名列伝になってしまう。最後は大名でもなんでもなかったりと首尾一貫していません。面白いかと言えばいまいち、資料的価値があるかと言えばそれもなし。目のつけどころは良かったのに残念。
さて次は森 絵都の『ラン』を読みます。これについてはなんで家にあるのかよくわかず、事前知識もさっぱりなし。

■『iPhone for everybody』ってキャンペーンは次の世代の iPhone に機種変更した場合は違約金が取られるの？「ご注意」の欄を見ると「iPhone 3G以外の買い増し」って書いてあるけど機種変更は買い増しなんだよね？ SIM だから。それに次期 iPhone は iPhone 3G 以外ってことになるよね？ってことでまだよく分かっていなかったりします。

■『Web Trend Map』新しいのが出た。しかし解像度が高すぎて俯瞰出来ない．．．印刷しろということか？

■仕事は４月になったら落ち着くかと思ったら、なぜだかそうでもない．．．なぜだ？しかしそんなに切羽詰まっている訳でもないので今月は毎週水曜日を代休の消化に当てることにした。

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 17.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■溜まりにたまった代休を消化するってことで明日はお休み。もう、機械的に毎週水曜日は休みにした。
朝から江戸川サイクリングロードに出発予定。久しぶりに 100km くらい走ろうかな、ここの所時間がなくて 50km 程度しか走れなかったのでお城まで行ってくるつもり。
これから数週間は土曜日の朝は時間がないということでスピードトレーニングもどきになって、水曜日はロングライドって感じになりそう。

■Mac mini が以前からちょくちょくかってにスリープしたり、電源が落ちていたんだけどどうやら熱暴走しているみたい。だんだん酷くなってきているので明日にでも新しい Mac mini を買ってこようかな。問題は CPU、OS の違いから移せない仕組みもあるのでしばらく２台体制になりそうな感じ。負荷はかなり低くなるはずだから熱暴走の件は少しはましになるかな？って見込み。

■KDDI が『iida』なんて１年後には無かったことになっていそうな事を始めましたね。確かに『携帯がアートに、iidaのArt Editions第1弾は草間彌生モデル』なんて端末は衝撃的ですけど触ってみると中身はいままである携帯と何も変わらない訳ですよね。au design project の焼き直しを再びやるのもどうかと．．．

■SKINS の『SPORTS ロングタイツ』を買ってみた。サイズは S 。身長 175 cm、体重 67 kg で S サイズってのはどうなのよ？って思いつつも着てみたらぴったりだった。

■『MacHeist 3 Bundle』を購入（？）。いろいろなソフトをまとめて低価格で買える訳なんですけど、狙いは『Delicious Library 2』と『WireTap Studio』と『Espresso』あたり。Delicious Library 2 は既に持っているのですが、父親が使うマシン用に追加でライセンスを買うつもりだったのでちょうど良かった。ほかは一応ダウロードしたので試してみようかなと。
あといろいろ悩んでいた GARMIN のデータの管理ソフトは『rubiTrack』を購入。インターフェースが奇麗なのと使っていて一番ストレスが小さかったのがポイントでしょうか。

■今日の体重 67.1 kg、体脂肪率 18.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■どうやら７月の初めくらいに屋久島に行くことになりそうだ。楽しみナリ。

■お休みという事でいつもより早く起きて朝から自転車で飛び出した。久しぶりの関宿城までいってきた。距離にして 92km。途中会社からの電話があったときに片足のビンディングをはめたまま話していたら、なぜかバランスを崩して転がっていた。すぐに立てなかったのでなぞの姿勢で電話を続けていた．．．

しかし久しぶりの 100km 弱。後半のたれっぷりがひどがった。あと、昨日買った SKINS のロングタイツだけど疲労軽減にはあんまり役に立たなかった。ただパジャマの下に来て寝たら前日まであった筋肉痛が見事に収まっていた。疲労軽減よりもリカバリにいいのか？何度か着てみて様子を見る事にする。

■午後に先日購入して数日でソールが割れた靴の件で伊勢丹に行く。靴の状態を見せたらなんだか恐縮するくらい平謝りされて、交換になった。在庫がなかったので後日また取りに行くとか。

この時期たまに寒くなる時があるので軽くはおる物とシャツ何ぞを購入。伊勢丹の地下でいろんなプリンが売っているのが気になったんだけど、このあと銀座に移動していくつか買い物をする予定があったので我慢する事する。

銀座のロイヤルコペンハーゲン本店に行ってトートバッグを購入。少し前に写真で見て体に電気流れて欲しかったのに行く暇がなかった。その思いがやっと果たせた。

つづけて銀座の不二家で『生ミルキー』を購入。twitter のタイムラインに流れていて気になった。で、食べてみたのですがミルキーらしさがあんまり感じられないず、ちょっと残念。生キャラメルのような舌の上で解けて行く感じはいいんですけどねぇ．．．

■つづけて Apple Store 銀座で Mac mini を購入。帰宅後に早速セットアップしようかと思ったら付属のミニDVI-DVI変換ケーブルとこれまで Mac mini に使っていた DVI-ビデオ変換ケーブルが繋がらない。ケーブルを良く見てみるとDVI-ビデオ変換ケーブルにはなんか余計なピンが出ている．．．これじゃ刺さるはずがない。家にはプラズマテレビ以外にディスプレイがないので PLANEXの『HDMI-DVI変換ケーブル』ってのを注文した。KDE-P42HVX ってテレビで映るのか謎なんだけどね．．．結果は明日分かります。それまでは置物としておいておきます。

■夕食後はテニススクールに行ってきた。そういえば高校時代にテニスをやっていたという人が体験レッスンに来ていたんだけどブランクがあるとはいえ非常にパワフルな球の連続でへこんだ。

■Safari が起動してから操作が出来るようになるまでやたら時間がかかっていたのですが、Safari を終了してにターミナルで次のコマンドを打ったら解決した。

sqlite3 ~/Library/Safari/WebpageIcons.db vacuum

以前に書いた Mail.app を高速化する方法と同じですね。念のため書いておくと Mail.app を終了して次のコマンドを打つと起動、終了がかなり早くなる場合があります。

sqlite3 ~/Library/Mail/EnvelopeIndex vacuum

■『日産、NY国際オートショーで「370Z ロードスター」と「ニスモ 370Z」を公開』ってことで気になっていた フェアレディZ のロードスターが登場。不安だったハードトップ化は行われずソフトトップという事頃に一安心。って、買う訳でもないのに．．．

■今日の体重 66.9 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■昨日注文した PLANEXの『HDMI-DVI変換ケーブル』で Mac mini と KDE-P42HVX だけどちゃんと映るかの心配をよそにあっさり映ってくれました。てかちゃんとソニーのテレビと認識してくれた。

これまでの DVI をビデオ出力に変換していた時とは打って変わった画面の奇麗さ。これはいい！もっとも Mac mini はキーボードもつながずに画面共有で使うので使う時は少ないんですけど、もっと早くこの環境にしておくべきだった．．．

■４月末のドイツ出張はチケットの価格の関係で中華航空になりそうだ。それも一度北京でトランジットだって．．．

■水曜日はお休みってことで張り切りすぎた．．．おかげで今日は朝から筋肉痛が酷かった。そして、よしかわは窓際の人なのでだんだん気温が酷いことになってきた。熱さで睡魔と目の痛みに襲われる。

■『Make: Tokyo Meeting 03』が 5/23、24 にあるんだと。これは行かないと！しかし八王子は遠い．．．

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 16.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■森 絵都の『ラン』読了。分厚い本でしたがなんかあっという間に読み終わった。しかし、内容は話しがとっちらかっているし、ランというタイトルの走る事についても中途半端、終わり方もジャンプで途中で打ち切られるマンガのような終わり方でなんか読み終わってもすっきりしなかった。次は吉行 あぐりの『梅桃が実るとき 』を読みます。
その後は『7月のフランス 自転車とともに』でも読もうかな。

■昨日セットアップした Mac mini と古い Mac mini だけど、CPU の差からすべての仕組みを移せないためテレビの下に Mac mini が２台体制となっています。おかげで負荷が分散出来たのかファンの音が圧倒的に小さくなった。

■ランニングのとき使うヘッドフォンとしてゼンハイザーの『PMX 80 SPORTS II』が評判良さげ（正確にはこいつの一つ前の型 PMX 70）なので気になり始めた今日この頃。

■もう土曜日か。週の真ん中に休むと楽だ。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 16.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■土曜日は相変わらず朝から自転車で走ってきた。走った記録を『rubiTrack』を見ていたらケイデンス、ハートレートが表示出来る事に気づいた。しかし、見にくい．．．

帰宅後にすぐにスポーツクラブに行ってルーシーダットンのスタジオレッスンとマシントレーニング。昼食後にお昼寝をしてからテニススクール。眠くて若干ぼーっとしつつも調子は結構良かった。

夕方からチャリンコの整備。最近フロントブレーキをかけるときにジャダーが出て気持ち悪かったので見てみるとブレーキがリムとほぼ平行な状態だったのでトーインをつけたところジャダーは消えた。

■日曜日は朝から御殿場の富士霊園なるところに行ってきた。20歳くらいのときになくなった従姉のお墓があるんだけど、行った事が無かったので唐突に行ってみた。何も考えずいったんだけど、ちょうど桜の見頃ですごいことになっていた。桜の向こうに富士山が見えてディスカバー・日本みたいな状態でした。

ちなみにメインの通りはこんな感じで花見モード全開。日本人の血が騒いで屋台でお団子を買って食べていた。

そのまま帰りに新宿へ行く。家を出るのが早かったせいかまだお昼。先日壊れた靴の代わりを受け取ったり、伊勢丹のいろいろなプリンを売っている一画でプリンをいろいろ買ったり。

ダージリンの新茶を買ったり。

たまに CF を認識しなくなる Nikon D70 をニコンのサービスプラザに持ち込んだら現象が再現しないってことで清掃だけされて返されたり。なんだりで夕方に帰宅。早くから動き出したのでなんだかあっちこっちに移動出来た。

■夕食後にランニングをしたんだけど、体が重いのと暑さにやられる．．．それでもペースは維持出来た。それにしても 1km が 4分45秒位のペースで頭打ちな今日この頃。インターバルトレーニングでもしないといかんのか？てか、それよりも定期的な練習が出来るような状態にしないと。

■最近スポーツウェアで Kappa が気になる今日この頃。あとゴルフウェアがなかなかかっこいいのが多い。普通のマシントレーニングやテニスぐらいならゴルフウェアも使えるかな？なんて思う今日この頃。

■今週も水曜日に休む予定なんだけど天気が悪いのかな？自転車で出かけられるかどうかを気にしている。後は散髪と『ロード・トゥ・ルーベ』か？そして夜はテニスかなと．．．

■Mac OS X のいろんなアプリで使われている SQLite3 だけど、索引ファイルを最適化をすると結構快適に動くソフトが多い気がしていろいろ調べ中。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 17.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■会社の自分の席に着くと目が痛くなる。エアコンの風が当たるのに窓際社員なので窓からの熱波にやられる日々がよろしくないのでしょうか．．．

■なに、代休を取る予定の水曜日は天気が崩れるとか言っているぞ。ウーム、走り込む予定だったのに．．．

■だんだん気温が高くなってきたのでランニングのときは半袖な今日この頃。それでも汗があふれるように出てくる．．．これからの季節どうなるんだ。

■４月になって時間も出来たので歯医者さん通いを始めたんだけど、いきなり酷い虫歯が見つかって神経を抜かれる始末．．．

■そういえば『うるまでるびペイント』っていつ出るんだ？

■今日の体重 67.9 kg、体脂肪率 18.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■最近、夜になるとちゃんと眠い。そして不整脈もかなり落ち着きました（いろいろメールありがとうございます。返事はしばしお待ちください）。仕事が一段落ついたところで状況が一変して、体調も一気に回復基調。しかし体重は高値安定．．．なぜだ！

■『梅桃が実るとき』読了。劇的な人生なのはおもしろんだけど、文章としてはインタビューを文章にしたような感じで腰がなく読み応えがなかった。さて、次は『眠れなくなる宇宙のはなし』を読む。その次は『7月のフランス 自転車とともに』かなと．．。

■「梅桃が実るとき」で思い出したけど新しく始まった NHK の連続テレビ小説「つばさ」が酷すぎて見続けることが出来なくなった．．．

■家でのストレッチ用に Nike のヨガマットを使っているのですが、このヨガマットって真ん中が分かるように縫い目が走っているんですよ。本来は問題になる事じゃないのですが、これからの季節ランニングで大量に汗をかいた後にストレッチをすると縫い目を伝って汗が裏側にいってしまい、ヨガマットの裏表、床も拭かないといけない状態になります。で、Amazon を見ていたらスリアの『ナチュラルゴムマット』なるヨガマットが安く売っていた。Amazon や 楽天のレビューを読むと汗を書いても滑らないとかいてあるので（ここ重要。数年前に爽健美茶のプレゼントで当たったヨガマットは汗で滑って怖かったのです）さくっと注文。

■『PHILIPS インイヤーヘッドフォン SHE9850』の透明っぷりが素敵。

■ところで、ツールドつくばのエントリーっていつから始まるんだ？

■ニコンの『D5000』。突っ込みどころも多いけど D60 の後継くらいと考えるとこんな物か。いや、売りとなるところは分かり易い。気になるのは D3 とか D300 とか D90 とか桁とエライ度の関係がよく分からず。D90 が D9000 になれば桁数が少ないほど偉いと分かり易いんだけどね。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 17.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■『ロード・トゥ・ルーベ』を観てきた。この映画はパリ・ルーベって言う石畳中心の非常にハードなロードレースがあるんだけど、このレースへのインタービューを集めたドキュメンタリー。一つ一つの言葉に重みがあるのと、パヴェ（石畳）のアップがとてもロードレーサーで走るような道ではない事にまた驚く。そして、このインタービューの後に 2007 年のレースの模様がモノクロで流れるんだけど、ここがね何とも血が騒ぐんですよ、これが。昨年グランフォンド福井に出たときに魚の群れのような非常に高速な隊列に混ざって何キロも走った時の感覚を思い出した。よしかわはスポーツは観戦するよりも自分でやる方が性に合う方なので走りたくなった口だけど、映画としても面白かった。あと、となりで女の子が「ツール・ド・フランス 黄金時代」なんて読んでいたのも気になったのは秘密だ。
そういえば、サーベロのあの細いシートスティでもパリ・ルーベが走れるのね。

■ツールド草津に向けてチト気が早いですが、車に自転車を積み込む。しかしレガシィは思いのほか荷物が載らない。車のサイズを冷静に考えれば十分な積載量とも言えるか．．．
とりあえず自転車はシートポストを抜かないと車に乗らないし、自転車とホイール２台分を荷室にのせたらほとんど満杯になってしまった。工具と空気入れヘルメット、シューズ辺りまではとりあえずのせたけど着替え等々はどうしたものかと．．．

■『日本代表 ホーム オーセンティック ジャージー SS』が半額で売っている。なぜだ？しかし、これに「10」で「TSUBASA」ってマーキングしたいんだよなぁ．．．『日本代表 アウェイ オーセンティック ジャージー SS』ってアウェイユニフォームがアムロのノーマルスーツっぽくって気になる。

■『トトロとおいかっけこ』ってなラジコントトロがすごいらしいので気になる今日この頃。なんでも、赤外線リモコンで照らしたところを追いかけ回すとか。気になる。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 17.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ツールド草津の着替え関係の準備をした。さて、後は残りの荷物が車に乗るかどうかが問題だ．．．

■twitterに『BMCProTeam』なんてありますよ。整備中の SLX とか涙物の写真があります。

■『サーベロRS ジロ・デ・イタリア100周年記念モデル登場』ってナンパで素敵。このサーベロなら遅くても許されるよね．．．ほら、サーベロでおそいなんて許されない雰囲気があるから。

■ドイツ出張で使う航空会社だけど、ドイツからフライトスケジュールを教えて暮れってなメールが来たので返事を書いていたら中華航空ではなくて中国国際航空だと言う事に気づく。ってことはスターアライアンスでマイルが貯まるのか。そして機内食が怪しいとかおいしいとかいろいろな話しがあるようなのでどんなことになるからいまから楽しみなような心配なような．．．

■『iPhone を買ったらやること』なんて見ていたら Yahoo! Mail を使うと普通の携帯みたいなプッッシュメールが使える事を知る。しかし、これ以上アカウントを増やすのもなんだかおかしいのでいまのままでいいや。てか iPhone OS 3.0 の MMS 対応でこの辺り解決するんだよね、確か。しかし対応しても iPhone は着信ランプが無いので意味があるような、ないような。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 17.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■先日書いた Cervelo の RS Giro d´Italia の大きな写真が 「Special Edition Cervelo RS」 にあった。うーん、シンプルでいいなぁ。きっとこんな色のフレームは売れないだろうか、売れ残ったところを狙おうか、それに新しいアルテグラを組み合わせて．．．妄想中。

■GARMIN 用のホイールマグネットがチェーンスティとのクリアランスがギリギリなのでマグネットを変えたいと思っていたところに良さげなマグネットがあったので買ってきた。かってから気づいたんだけど『カンパニョーロ　UT-WH080 ホイールマグネット』ってマグネット。家に帰ってからカンパだと気づく。My First Campy だ．．．
余談だけど、強い磁石物を持って買えるのって結構ストレスね。カード類がダメになると嫌なのでカバンに入れずにポケットに入れて帰ってきたけど、時計も磁石ダメだしなんか強い磁石を持ち歩くってのは結構テロ行為になるような気がした。

■『Pittsburgh Pattern Recognition』てな顔検知の SDK を販売している会社のサンプル顔認識アプリケーションがなんか面白い。使い道は．．．

■ツールドつくばのエントリーっていつになったら出来るようになるんだ？

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 17.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■今年のヒルクライムシーズン１戦目となる『ツール・ド・草津』に行ってきました。今年はレガシィもツーリングワゴンにアップグレードしたので無理くり自転車２台と家族４人を乗せて行ってきました。

時間もあったのでカーナビにガトーフェスタハラダの本店をセットして行ったらこんなお店に到着．．．あらら？

と思ったら実際に本店で新しい工場と本社すぐそこにあるという事で行ってみたら．．．ジャジャーン！って感じでパチンコ屋的豪華さ。

そして草津到着。草津をプラプラ。温泉饅頭をつまんだり

西の河原公園でとっとこな地蔵をみたりなんだり。

■ツール・ド・草津は相変わらず盛況。天気も快晴。

コースも分かっているので今年は結構短く感じたのですが、いかんせん練習不足過ぎ。少し走ったところで足に疲労が出て全然ペダルが回らない。結局昨年より 20 秒程度早くて 52 分 46 秒 20 だって、だめすぎ。
パンクが心配で予備のタイヤを持って行ったけど、ヒルクライムにはいらないようなよな．．．パンクって 3、4000km に一回程度しかしないし。と、分かっているけどついつい．．．
そうそう、以前のシマノのカーボンのホイールってヒルクライムの下りのブレーキの熱でリムが変形して凸凹になるとかその昔聞いたことがあったのですが、いまのホイールでさすがにそれは無いのね。終始安定したブレーキ性能を発揮してました。そして先週調整をしたのでブレーキのジャダーもでなかったので下山も安心でした。

そうそう、今年はツール・ド・草津にエントリーが一番だったって事で胡蝶蘭をもらったよ。ツール・ド・草津はいろいろ景品がもらえるけどサイズが車でも辛い物が多い。ちなみにエントリーが１番だった人はもう一人いて二人で受賞という不思議な光景でした。

■ツール・ド・草津の走りを振り返ってみるとこんな感じ。

このデータをGoogleEarthに読み込むとこんな感じで、楽しすぎ。GPS 万歳！

■ツール・ド・草津の会場で現在激しく気になっている BMC の SLX01、Cervelo の RS の試乗が出来たので乗ってみた。BMC SLX01 はパリッとした乗り心地で路面のインフォメーションが切れよく処理されている感じ。推進力もあるし非常に良さげ。ただしロングライドは腰にきそうかな。
Cervelo RS はすぐに乗り心地の良さが分かったけど、ついていた EASTON の EA90 AERO かタイヤがだるい。進まないというよりもホイールが回らないような感じ。試乗車としてこれはどうかと．．．

そうそう BMC にはシマノの66アルテグラ、Cervelo には79デュラがついていたんだけど、その差をあまり感じることが出来なかった。いま使っている SRAM に比べると変速がパチ、パチ決まってすばらしいのと、ブレーキが横に動く不安さといういつもの結果に落ち着く。そして電動デュラの試乗も出来たので乗ってみたけど、スイッチ感が印象的、変速がスイッチで一発ってのはストレスが無くていいけど、電光石火でガツンと変速するって感じでもなかった。
結論次期マシンは BMC SLX01 に 67 アルテグラで十分だとよく分かった。そして BMC ブースで SLX の「SLX01のスイスモデルが欲しいんすよ」なんて話したら来年モデルとしてラインナップされると言われた！やっほい！発表され次第注文しよ。今度はホイールのでフレームとコンポーネントだけなので出費は少なくて済むかな．．．ぽわわーん。と頭の中はお花畑でいっぱいに。

■その他のツール・ド・草津の模様は flickr に『20090419ツール・ド・草津』てな感じでまとめておきました。

■さて、来週は『表富士自転車登山競走大会』ナリ。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 19.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■来週のドイツ出張に向けてスーツケースを出してきた。さて、何を持って行こうか．．．
そういえば、飛行機のチケットが eチケットとか言って紙っぺらが一枚だけ送られてきた。さてはて。

■『眠れなくなる宇宙のはなし』読了。宇宙を人がどうとらえてきたかという歴史から現在天文学の話しまで非常に分かり易くまとまっていてなかなか面白かったです。ただ、超ひも理論辺りからよく分からなくなるのは相変わらず。
次は『スマッシュ×スマッシュ!』を読みます。家にあった本なので詳細はいっさい不明。

■『ビッグバイク、輸入車c「ハーレー以外」という選択]』ってことでなんかバイクの事を取り上げているページがあるんだけど、「エネルギッシュでエキサイティングで、華麗で妖艶。猫科の男だけが持つ鋭い牙としなやかな脚で、今日も獲物を狩りに出かけよう。」とか「猛禽類の眼光がほんのわずかでも残っている男なら、コイツは得たりや応と歓喜の雄叫びを轟かせるだろう。」とか名言（迷言？）が多くて笑える。

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 18.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■『キッザニア甲子園』ってガンプラ甲子園的なイベントかと思ったら関西にもキッザニアが出来るのね。やっぱり体験出来る職業にタイガースの選手とかあるのかな？

■『Wi2 300』ってな公衆無線LANサービスだけど、月額基本料０円で最大料金 490 円ってのは理想的。しかし０円ってことに逆に警戒心を持ってしまう今日この頃。さて、実際のところ問題ないのかどうかキャンペーン期間の７月末までに見極めようかなと．．．

■今日の体重 68.9 kg、体脂肪率 18.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■今日はお休みだったので来週の出張の準備と思ったのですが、パスポートを出した時点でほぼ準備は完了って気がして後はスーツケースを干しながら横で寝ていました。お昼寝最高！
後は持って行く MacBook Pro に会社のメールアカウントを設定したくらい。正直それ以外は着替えが数日分と洗面道具と寝間着くらいで国内旅行と持って行く物は大して変わらない。心配なのは電車の乗り換え等々の情報を印刷するくらいかな。
電源の事を考えていて思ったんだけど、デジカメって USB 経由で充電できるやつないのかな？なんでも USB 経由で充電出来て欲しい今日この頃。

■『スマッシュ×スマッシュ! 』読了。ありがちと言えばありがち、悪くはないけど、良くもないという感じで読むのを止める事は無いけど勧める事も無いようななんともフツーの本。
次は『となりの車線はなぜスイスイ進むのか?ーー交通の科学』を読みます。

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 18.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■激しく眠い．．．

■しかし、英語でメールを書くと時間が以上にかかる今日この頃。わずか数行なのに．．．

■今日の体重 68.9 kg、体脂肪率 18.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■さて、ドイツ出張に向けて不安が増してきた。とにかくフランクフルト空港からビンゲンまで行けるかどうかが不安てで仕方が無い．．．
なんて心配していてもその日はくるし、なるようにしかならないのです。困ったら人に聞くってことで。

■しかし、ドイツに飛び立つ前に『表富士自転車登山競走大会』なのです。練習不足なのでタイムは期待出来ないのが悲しいところ。とりあえず天気は大丈夫そうなのでがんばろう。ツールド草津の反省として12-27の27を使い過ぎて失速していたので注意。

■なんて言っていますが、両方とも準備は何もしていなかったりして。でも、いまさらする事も特にないんだけどね。

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 19.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■日曜日は『表富士自転車登山競走大会』ってことで午前４時に家を出たのですが、それでもはやすぎ６時過ぎに現地到着。来年は家を出る時間はもう１時間遅くてもいいな。
さておき早くつきすぎたので、駐車場で寝ていたのですがアナウンスが始まったとたん周りで準備をしていた人の動きが活発に。何かと思ったらコース上が積雪、アイスバーンってな状態じゃないという事で中止だとか．．．がっくし。
商品がじゃんけん大会で配られましたがそれに当たる事も無く泣きながら帰ってきました。
帰宅後に次の佐渡島ロングライドに向けてホイールをフルクラムレーシング３に戻す。

ちなみにスタート地点付近はこんな感じでいい天気だったんですけどね．．．

あと、参加賞のTシャツ。

■夕食後にやっと出張の荷物をスーツケースに詰め始める。思いのほか荷物が多くなってしまって驚く。着替えを４日分入れただけなのに．．．

■土曜日は酷い天気だったので朝から自転車に乗る事も出来ず。とりあえず午前中はスポーツクラブへ行ってルーシーダットンのスタジオレッスンと筋トレ。午後はテニス。試合はロブ等が事ごくギリギリアウトする．．．

帰宅後は表富士の準備。一人だと自転車を乗せるのが楽だ、ビバ！ステーションワゴン！

■さて、明日からドイツ出張に行ってきます。無事帰って来れれば次回更新は土曜日の予定。向こうでネットワーク環境が確保出来れば随時何か動きがあるでしょう。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 20.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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