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07月02日

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<よた>

■7/1締め切りの仕事に追われて久しぶりに帰りが遅い日々だったのが無事終わった。いや、まだ積み残しがあるか。でも普通に帰れる。

PAN MAISON WOOD BREAD TRAYを使ってみたら楽しすぎる!

PAN MAISON WOOD BREAD TRAY

■今日の体重 86.3 kg、体脂肪率 16.2 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月03日

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■昨年テニスで痛めた方が未だに痛いんだけど、上を前から上に持っていくと痛みが無くて、横から持っていくと痛みが出る事に気づいた。とっさに動く時に方向なんて気にしていられないのでまた痛い思いをするんだろうけど…

■「トレック史上最軽量のカーボンロードバイク EMONDA (エモンダ)シリーズ誕生」の完成車重量が4.65kgってすげーな。価格も150万オバーと意味不明だけど。

■Perfumeの新曲「Cling Cling」のきゃりーぱみゅぱみゅっぽさが…

■今日の体重 66.9 kg、体脂肪率 13.4 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月04日

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■今週末の「第16回 北丹沢12時間山岳耐久レース」は雨か…最近晴れ男伝説が色々怪しい。

■なぜだか分からないけど、最近色々人からお誘いの声がかかって週末の予定がどんどん埋まっていってしまって体調管理をしっかりしないと行けない状態。

■今日の体重 68.3 kg、体脂肪率 15.2 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月05日

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■今週末は「第16回 北丹沢12時間山岳耐久レース」に参加してきます。相当辛いらしいので来週暫く更新が出来ないかもしれません…もちろん月曜日は会社を休みにした。

■今日の体重 68.15 kg、体脂肪率 15.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月07日

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<よた>

■週末は「第16回 北丹沢12時間山岳耐久レース」に参加してきました。

第16回 北丹沢12時間山岳耐久レース

写真は前半のたいした登りではないところ(なので写真を撮れた)。後半の姫次って山はとんでも無い登りでめちゃくちゃキツかった。

■今日の体重 66.4 kg、体脂肪率 13.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月08日

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■今日は昨日のダメージで死んでいるだろうと思って会社を休み&免許の書き換えに。いやー、ビックリするくらい歩けない。階段とか壊滅的…さて、明日は回復しているかな?

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 15.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月09日

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■また閃輝暗点と軽い頭痛が出たけど病院に行った方がいいのか…

■そして酷い筋肉痛が相変わらず酷い。階段の下りが特に辛い。

■冗談にしか見えない段ボールVR「ハコスコ」を買ったんだけど、これ用のiPhoneアプリでRICOH THETAのデータも扱えるのですごく楽しい。会社でも評判だった。

■今日の体重 69.15 kg、体脂肪率 14.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月10日

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■ハッピーバースデーオレ!

■iPhoneをVRなディスプレイにするハコスコを買ったけどめちゃくちゃ楽しい。RICOH THETAのデータが扱えるのでいろいろ楽しみが広がった。

ハコスコ

■今日のツール・ド・フランスは雨のパヴェで荒れるだろうと思ったけど、想像以上だった。

■今日の体重 68.55 kg、体脂肪率 15.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月12日

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■やっとぱっと見は普通に歩いて見えるくらいには復活。ただ未だに筋肉痛が酷い…どれだけダメージ受けたんだと。

■一気に夏が来た!

■今日の体重 69.05 kg、体脂肪率 14.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月14日

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■時計が少し狂い易くなってきた気がするのでそろそろオーバーホールしないといけないような気がするけど「修理・メンテナンス | タグ・ホイヤー」を見ると5万円とかくらいか…うーん。

■急に閃輝暗点が出るようになったのが気になったので、病院にいってみたら「典型的な偏頭痛ですね。お薬出しておきます」と軽くあしらわれてしまった…幾つになっても偏頭痛になる事はあるのであんまりに気にしなくていいとか。うーん…まぁ、症状も軽いしいいか。様子を見て必要があれば別の病院に見せにいくか。

■今日の体重 67.85 kg、体脂肪率 16.1 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月15日

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■やっと朝起きて体が軽かったので久しぶりに帰宅ランをしたんだけど1kmは知ったくらいで後悔するくらい太ももがまだダメだった…ちゃんと10キロ走ったけどキロ6分くらいのペースってのはどうかと。

■ツール・ド・フランスでフルームに続いてコンタドールもリタイアしてしまって今後は何に注目して観ていけばいいのか分からなくなる…

■今日の体重 67.45 kg、体脂肪率 14.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月16日

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■玄関前で蝉の幼虫がひっくり返ってわしゃわしゃしていたので、少し移動してあげたら無事羽化してた。

蝉が羽化していた

■PerfumeのCling Clingが届いたけど、おまけのDVDにPerfume FES 2014の様子が入っていて、コレがすごくいい。

■今日の体重 69.15 kg、体脂肪率 14.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月17日

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■未だ太股が痛いのにテニスをやってみたけど結構問題が無かった。

■今日の体重 67.75 kg、体脂肪率 14.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月18日

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■弟の所に子供が生まれた!そのタイミングでYOってメッセージアプリが飛んできたけど、時期が時期だけに意味が分かると言う使い方。さすが分かっている。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 15.7 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月19日

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■週末は「小布施見にマラソン」に参加してきます。天気が持てばいいけど…

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 16.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月22日

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■週末は小布施見にマラソンに参加してきました。久しぶりに晴れ男パワーを発揮して雨予報も何のそのな天気でした。
ゆるめの大会だったのですが、ゆるく楽しめるのもなかなか良い感じ。来年は周りを巻き込んで参加したいなと。

第12回小布施見にマラソン

■月曜日は甥っ子に会いに行ってきました。こんな小さいのか!なんて驚きつつだっこをさせてもらいましたが、緊張のあまり変な汗がだらだら出ました。

■今日の体重 68.9 kg、体脂肪率 16.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月23日

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■小布施見にマラソンを走っていて脹ら脛がかなり痛かったので今週は回復に努めよう。てか、太ももがまた死んでいる…でも、土曜日に山に登りに行く予定だったりする。

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 15.0 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月24日

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■週末は山に登るので準備をそろそろしないと…今週末を越えると怒濤の6、7月が終わる。

■今日の体重 68.95 kg、体脂肪率 14.30 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月25日

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■意味の無い事が好きなんだけどまんまと「Ingress」にはまっている。しかしコレやるとバッテリの減りが速いなぁ…

■「チーバくんCafe開店 パネルやグッズで店内装飾 千葉県産食材使い特別メニューも 県立中央博物館来月31日まで」にでてくる「チーバくん 情熱カレー」の力の抜け具合がいい。

■今日の体重 69.05 kg、体脂肪率 15.1 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月26日

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■明日は登山だ。それに会わせてカメラのバッテリを充電したら明らかに不調。バッテリを買い替えればいいんだけど4年使った事を考えるとK-3に買い替えてもいいような気がしてきた。
でも秋の散財計画でiPhone 6の存在を考えると予算配分がなかなか難しい。

■今日の体重 68.95 kg、体脂肪率 14.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月28日

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■土曜日は鍋割山に鍋焼きうどんを食べにいくって事で山に登ってきたけど、なかなかの暑さだったけど、よき一日でした。

塔ノ岳 - 鍋割山

■日曜日は仕事の関係でお祭りのブースのお手伝い。

■なんかあっという間に週末が終わる。

■シャープの「コードレス3Dファン」を買ったんだけど、コレはなかなかいい。

■今日の体重 67.4 kg、体脂肪率 14.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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07月31日

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MacBook Proがマイナーチェンジしたのですがストレージサイズが大きくなっていない…正直CPUパワーにあんまり不満はないんだけどストレージサイズだけなんとかして欲しい。

■今週は珍しく月、火曜と飲み会が続いた。体もやっと復活したので明日から走ろう。

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 14.4 %(グラフ)。

去年の<よた>

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