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07月01日

▼ News

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<よた>

■OS X 10.10.4、iOS 8.4に躊躇なくアップデート!

■ひょっとして体重が減少傾向に入ってきたかな?油断大敵だけど…

■腰痛で整体に行ったらお尻の筋肉が固まっているのが原因とかでストレッチを勧められた。毎日やっているストレッチにメニューを追加することにした。

■今日の体重 69.25 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月02日

▼ News

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■Mac OS X 10.10.4でやっとネットワーク周りが不安定になる減少が収まったようで何より。

■帰り際にルービックキューブをやり始めたら必要以上に疲れた。ちなみにこの6面を作ったのは同僚。

■今日の体重 69.25 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月03日

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■ルービックキューブってある年齢以下の世代は一度はやったことがある物だと思い込んでいたけど、会社ではやったことがない人の方が多くて驚く。そんな人にルービックキューブをやってもらうと、全然面の揃え方がわかっていないので(そりゃそうだ)見ていて、ものすごくじれったくてザワザワする。
というか笑いすぎてものすごく変なテンションになった。

■なでしこジャパンの決勝戦はやっぱり見ないといけないよな…

■今日の体重 67.45 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月04日

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<よた>

■週末は「第17回 北丹沢12時間山岳耐久レース」ですが雨のトレイルランってことでテンションはかなり低め。生きて帰れるようにほどほど頑張ってきます。

■今日の体重 68.9 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月06日

▼ News

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<よた>

■週末は第17回 北丹沢12時間山岳耐久レースに参加してきました。あいにくの雨でコース変更があって5つくらい登る山が3つになってしまってほぼロードレース…
とはいえこんな落石の後があるようなコースなので雨が降るとなかなかスリリング。会場から車で帰る途中にも落石から少ししか時間が経っていないような落石跡があったりと無事帰れよかったといった感じ。

DSCN5180.jpg

■今日の体重 68.9 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月07日

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<よた>

■トレランの後は体へのダメージが大きくて走れなくなることが多いんだけど今回は普通の筋肉痛で済んでいる。昨年は全然走れなかったので今年は頑張ろう。

■ツール・ド・フランスはものすごい荒れっぷり。1週目なのに…

ツール・ド・ちばはなんかコースがすごく残念なことになっている。そしてスタート地点が館山とか千葉県外からの参加を拒むようなスタート地点にがっかりする。

■今日の体重 70.2 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月08日

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■ストレッチの内容を変えたおかげか、歩くのが億劫なのがなんとか治りつつある。動くとだんだん良くなるので走れたりするんでなんとも変な症状。

■ツール・ド・フランスが連日面白い…おかげで睡眠時間が。

■今日の体重 69.8 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月09日

▼ News

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■すいみ時間が短いとダメな体質になった今日この頃…

■なんか中国の株価がえらいことになっているというニュースで392兆円消失とか単位が大きすぎて意味不明。

■今日の体重 69.65 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月10日

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■イエス!ハッピーバースデー!オレ!

■今日の体重 69.5 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月11日

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■お誕生日にはやっぱりケーキ!

IMGP8062.jpg

■今日の体重 69.6 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月13日

▼ News

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<よた>

■「マッドマックス 怒りのデス・ロード」を唐突に見てきた。強烈なバカ映画ともいえるけど、無茶苦茶な物語の中にいろいろ見るべきところもあってなんか強烈な映画だった。

■今日の体重 69.2 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月14日

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【ASCII24 - Mac24】

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任天堂株式会社:代表取締役社長の逝去および異動に関するお知らせ(訃報)ってニュースにはさすがに驚いた。任天堂はこれから1年くらいが激動のタイミングなのに…

■この急な気温の変化に痺れたけど、夜はそれほど暑くなくて助かった。

■今日の体重 68.65 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月15日

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【ASCII24 - Mac24】

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Amazon プライムデーのコレジャナイ感…いや、よしかわが欲しかった商品が値下がりしなかっただけなんだけどね。とりあえず30日間は無料でプライム会員になれるので、セールが終わったら解約すればいいやと登録したけど無駄だった。

■今日の体重 68.7 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月17日

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■昨日は研修の発表会があって終電で帰ったのに、今日は大阪に行く必要があったのでほぼ始発みたいな電車に乗るとか強行日程に泣いた。
いやー、エスカレーターは右に並ぶよね。

IMG_7304.jpg

■今日の体重 69.6 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月18日

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■あれ?久しぶりに革靴を履いたせいか靴擦れが出来ている…そして強行軍がたたって今日は疲労で仕事にならず。慣れないことはだめみたいだ…

■今日の体重 69.9 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月21日

▼ News

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■三連休の初日は甥っ子が一歳の誕生日。つかまり立ちで爪先立ち…もうすぐ歩き出しそう。

IMGP8094.jpg

■二日目は横浜美術館で蔡國強展:帰去来を見てきた。かなり楽しかった。

IMG_2475.jpg

■三日目は蛍の観賞会に行ってきた。明るいレンズがいいかと思ったけど、ピントが薄いのに暗くてAFが使い物にならずでろくに写真が撮れなかった…

IMGP8231.jpg

■今日の体重 70.1 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月22日

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■意表をついた動きに衝撃を受けてシャープの3Dファンを買ったんだけど、寝るときに使う扇風機としてはかなりいい感じ。
風量がかなり低くできるのと、音が静か。そして寝るときに動かしておいても首振りを3Dの50度とか設定しておくと風があたるタイミングがそこそこになるのと、部屋の空気を動かしてくれるのでそれほど暑くならない。
もっとも、よしかわの家が田舎なのでもともとそれほど暑くないってのもあるとは思います。

■今日の体重 68.65 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月23日

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■ついカッとなってHD PENTAX-DA 16-85mmF3.5-5.6ED DC WRを買ってしまった。今のところ満足している。

IMGP8259.jpg

■今日の体重 68.4 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月24日

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■気温の変化にやられたのか、風邪気味。そういえば、夏風邪と冬の風邪って原因菌(ウィルス?)が違うので症状が似ているけど別物と考えないといけないとかって知ったのはつい最近。

■今日の体重 70.5 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月27日

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<よた>

■週末はスタート前とゴール後の体重差を競うマラソン「人間塩出し昆布マラソン大会」に出てきました。海風が気持ちよく、それほど辛くもないマラソンでした。そのせいか体重も1.8kgほどしか変化がなくてイマイチな結果…

DSCN5212.jpg

■つくばマラソンとツール・ド・ちばにエントリー。

■珍しく夏風邪なのか具合が悪い…

■今日の体重 69.65 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月28日

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<よた>

■「アスレチカ」ってシールが自転車用によさげ。

■今日の体重 71.2 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月29日

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<よた>

■帰宅ランでかく汗の量が夏らしくなってきた。でもまだ髪の毛がシャワーを浴びた後みたいにぐしゃぐしゃにならないので、これからが本番…の筈。

■今日の体重 69.05 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月30日

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<よた>

■Apple Watchは未だに使っていますよ。で昨日初めて充電を忘れてしまったのですが、それでももう1日は問題なく使えました。バッテリ残量は14%くらいなので、充電せずに3日目は無理かな。

■今日の体重 68.4 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

07月31日

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■なんだかんだで使い続けているApple Watchだけど、適度に細かい傷が付いている…まぁ、使っているのでしょうがない。

IMGP8304.jpg

■Androidがさっぱりわからなくていろいろ支障が出てきたので「ZenFone 2 Laser」でも買おうかと思う今日この頃。

■今日の体重 68.45 kg(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

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