MzDonald's Back Number

<よた>

■うーん、体調がまた悪くなった。なかなかすっきり行かないなぁ．．．

■「ビューン」は思いの外人気だったのかサービスがいきなりアップアップで止まってしまったようですね。まぁ、そんな中でもちらりと見えたサービスは雑誌のチラ見でとても有料サービスって感じではなかったですね。価格相応？いや、そこら辺りはユーザはわがままですよ．．と。

■ニュースを見ていると「Facebook」の動きが面白そうなんだけど、ユーザとしてみるとサービスにどうにもなじめない。

■今日の体重 66.5 kg、体脂肪率 22.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■連日ぐったり中。頼む、エアコンは勘弁してください。って感じ。
そして、片目が刺激に弱い件はふと思い出して眼鏡を振るヤツに戻した。傾向的に眼球とレンズの距離が近いと目が疲れやすいことを思い出した。

■「iTunes Card 20％OFF」ってことでサークルKサンクスのカルワザクーポンを使うと２割引で iTunes Card が買えるキャンペーンが始まったので早速 3000 円のカードを買ってきた。もう何枚か買っておこうかな。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 17.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■うーむ、まだ頭痛があるけど体調は山を越えたようでエアコンでぐったりとかしなくなった。あとは右目が使えるようになれば．．．いまだ風とか日差しなんかの刺激に弱い。
あと、寝ていると激しく頭がかゆくなるのが困る．．．お昼寝しているときはそんなことないのになぁ。

■iPad 用のケース「Simplism Outdoor Bag for iPad」が届いた。汚れが目立つとかは全く気にせずお気に入りの白。

■「ＯＺＩＯブックカバー」が素敵すぎ。

■今日の体重 66.9 kg、体脂肪率 17.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■ここ数日体調が回復気味なので、週末は「Mt.富士ヒルクライム」だぜ！
終わった後にちゃんと帰ってこれるか心配だけど、行く。行かずにいられない．．．
特に問題の右目も今日から劇的に状態が良くなってきたかな。

■あぁぁぁ！たまに猛烈に「ダイモ」が欲しくなるんだけど、買えない。よく分からないけど、この歳になって再びシール好きになってきた。五歳児並に戻っているのか？

■そういえば、５月から中国語の教室に週一回のペースで通っているんだけど、毎週文章を作るのがすごく大変。大変な分だけ力になるんだろうけど．．．発音は相変わらずいまいち。

■今日の体重 67.0 kg、体脂肪率 17.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■「Mt.富士ヒルクライム」は無事完走。途中激しい頭痛とかがありましたけど、後半からだんだん元気に。結果は1時間35分といまいちでしたけど、ここのところの隊長を考えると上出来。詳細については．．．非常に眠いのでまた明日。

■今日の体重 65.9 kg、体脂肪率 19.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■体調は戻りつつあるんだけど、頭痛と目の痛みは引き続き．．．だんだん良くなっているんだけどねぇ。相変わらずエアコンは苦手なのか夕方以降は非常に体調は悪くなる。家だとエアコンがないせいか調子が良くなる。

■WWDC だけど寝る。iPhone HD、iPhone OS 4、Mac OS X 10.7 AppleTV、クラウドサービスとか噂は山ほどありますけどどうなっているかは目が覚めてからのお楽しみって事で。

■さて、昨日の「Mt.富士ヒルクライム」ですけど、午前１時過ぎに起きて、２時過ぎに家をでる。３時に同僚をピックアップして、４時半くらいに現地入り（来年のためのメモ）。
朝の時点ではこんな感じで曇り。ちと寒い．．．体調的には寒いとぐったりしてしまうので畳めるレインウェアを着てスタートを待つ。

スタート時間が近づくとお日さまも出てきていい感じ。頭痛も軽いし、サングラスをしているせいか目もあんまり痛くならないとなんとかなりそう。この時点の心配は「ゴール後にぐったりしたらイヤだな」くらい。

そういえば、今年のゼッケンの番号のつけ方が謎。年齢順でもなさそうだし、申告タイムとも違うみたいな．．．うーむ。

さて、スタート。一ヶ月ぶりの自転車、しかもほとんど寝込んでいたわりには体も動く．．．この時点で「完走できればいいや」なんてのはどこかに行ってしまって結構いいペースで走り始める。
上半身の筋肉も落ちていそうな気もしたけど、ダンシングも組み合わせて登る登る。ただたまに目の痛みや強めの頭痛で緩斜面なのにペースを上げるのを忘れたりしたのが痛かった．．．
それでも、山岳スプリント区間の後くらいは非常に調子がよくなった。なんだ、ロウソクが燃えつき直前に炎の勢いが増す感じか？

まぁ、そんなこんなでゴール。タイムはサイコンで1時間35分。公式のタイムも同じ．．．相変わらず1時間30分が切れなかったのが残念だけど、数日前までの体調不良を考えれば上出来。無理気味でも出場してよかった。

そうそう、このクアドリフォリオのシールのおかげで「はちぽち」のひびきさんに声をかけてもらう。一緒に下山した後に吉田うどんを一緒に食べていたら、下山パトロール隊だった「wigglin’ bloggin’」が前を通ったので声をかけて少しお話をした。

そうそう、心配だったレース後の体調も何ともなかった。強い日差しに負けて目が痛くなるってのはあったけどサングラスをしていたらやわらいだのか帰りの運転も問題にならなかった。帰宅後に食事をしたら一気に眠気が襲ってきたけど、まぁ、それはしょうがない。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 15.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■いろいろ噂がありましたが結局 iPhone 4 と iOS の話のみの WWDC に終始したようですね。
よしかわとしては iPhone 4 を予約してすぐに買い替えたいところですが、中国に行く話があるのでぐっと我慢．．．
とりあえず、白にするか黒にするかを悩もうかなと。いつもは白なんですけど、前面が白いのが納得いかないので今回は黒にしようか．．．しかし黒は指紋が目立つし．．．といった感じで悩み中。ツーか、いつ買えるようになるんだろう。
日本での価格は出ていないけど、iPhone 3GS と US の価格が変わらないから一括購入は 32GB で 8 万円くらいを覚悟しておけばいいのかな。レートが少し変わって安くなってればいいなと。

あと Safari 5 がひっそりと出ていた。リーダという機能がついて記事部分だけを抽出して読む事が出来るんだけど結構便利。昔あったビデオの CM 自動カット機能を思い出した。
機能拡張も出来るみたいだけど、配布サイトが来月から公開とかって話なので試すことも出来ず．．．

■右目の状態はかなり落ち着いてきた。というか、曇り空がよかったのかもしれない。
もっとも、夕方ごろにはなぜかまぶたが腫れていた．．．なんなんだろう。

■体調を崩してから生活パターンが一新されて寝るのが比較的早くなった。これを維持せねば．．．

■今日の体重 66.5 kg、体脂肪率 15.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■昨晩寒かったせいか朝起きたら扁桃腺が痛い．．．そして頭痛と目の痛みがひどいことに。なんという、弱りっぷり。体調の変化が読めないので、思わず会社で明日は期待しないように伝えて帰ってきた。ぐんなり。

■石垣島のらー油が家にあった。写真で見たことがあるヤツとは違うけど、どんな味なのだろうか？

■今日の体重 66.5 kg、体脂肪率 15.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■先日の「Mt.富士ヒルクライム 2010」のゴール２キロ前の写真が AllSports に出ていた。なんか元気そうだな。

■昨日不調だったけど、ちゃんと暖かくして寝たら復活。気温の変化についていくバッファがないみたい。

■「はやぶさ、地球へ！ 帰還カウントダウン」ってことで NHK で軽く特集が組まれていた。もっと盛り上がっていいぞ。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 16.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■帯状疱疹になってから目が弱ってしまっていたので、読書がつらかったんだけど、やっと最近長時間読書が出来るようになってきた。
しかし、たまにまぶたがやたら熱くなったりするけど、あれはなんなんだ？

■愛用の歯磨き粉が切れたので買いに行ったついでに「マドモアゼル マカロン」でマカロンを使ったケーキ？を買ってみた。

■今日の体重 67.8 kg、体脂肪率 17.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■はやぶさ帰還の瞬間は無事リアルタイムで見ることが出来た。しかし、はやぶさ最後に撮影した地球の写真は泣ける。曰く「『はやぶさ』が最後に振り返って撮った写真」だそうです。

■ワールドカップを観つつネットの生中継ではやぶさ帰還を見ながらとなかなか未来な状態。

■少し前から話題のチロル白熊をたまたま見かけたので買ってみた。「包装紙の文字はランダムに入っています」ってただし書きがあるけど、こ、これは．．．。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 19.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■やったー！日本勝った！岡田監督が好きではないので全然期待していなかったんだけど、やっぱり始まると血が騒いて見ずにはいられない。
やっぱり日本代表のワールドカップでの戦いを観ているとずっと心拍数がおかしくなって、変な汗が出っぱなしになっていいね。

■iPhone 4 の予約前日にやっと情報が出てきましたね。iPhone 4 を一括購入で 32GB に機種変更となるとこんな感じ？

• 予約開始は6月15日（火）17時
• 購入金額は57,600円
• いまのところ予約可能なのは黒のみ
• SIMはマイクロSIM

• ヨドバシカメラみたいな量販店でポイントはつくのか？

これまで iPhone はずっとホワイトだったのですが、今回は前面がホワイトになところが気に入らないのでブラックにする予定．．．って、中国に行く予定がいまだ未確定なのでしばらく様子見。行くことになればなったで諦めて中国で買うことになるし、行かないと決まったらとっとと日本で機種変更予定。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 18.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■そろそろランニングを再開しようかと思っているもののあいにくの天気。やむなく筋トレを再開。３本ローラーってのもいいんだけど、ワールドカップとかも気になるので、みたいな。
体調は戻りつつあるけど、なんだろう、軽い風邪みたいな状態は相変わらず、早いところすっきしりしてほしいなぁ。

■Google Earth 5.2 から GARMIN なんかの GPS データを元に工程表を出せるようになったと言うことで試したみた。面白いけど、Google Earth は相変わらず使いにくい．．．

■先日書いた通り、外的な要因で iPhone 4 祭りには参加できず。どうにも出来ない状況のせいか、焦る気持ちも特になし。というか、先月体調を崩してから物欲が消えうせてしまっているのが気になるところ。

■ワールドカップのせいで最近夜勉強が出来ない．．．

■今日の体重 67.1 kg、体脂肪率 16.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■久しぶりにランニングをしてみた。距離的には５キロほどでペースも若干遅めだけど、まぁ問題なく走ることが出来た。ただ筋力の低下はなかなかひどい．．．富里のスイカロードレースまで時間がない。まぁ、記録は気にせず走ろう。

■で、結局中国に行くのか？って感じで謎めいてきた。

■今日の体重 66.9 kg、体脂肪率 16.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■久しぶりのランニングの結果はやっぱり筋肉痛。しかし梅雨の合間の天気なので今日もランニング。ペースはいまいちだったけど、明日から数日また走れないので超回復を期待してお休み。

■両親の部屋のテレビを地デジ対応に変更したところ、家の地デジアンテナが居間のテレビと直結と分かったので、根元で分割して居間と両親の部屋に配線をしてもらうようにしたら、分波で信号が弱って（？）しまったようで家の地デジが全滅。根元にブースターをつける必要があるとか、なんとか．．．
おかげで 42 インチのテレビで 70 年代の録画番組を見ているような画質になってしまった。このワールドカップのタイミングにあわせてこの仕打ちは．．．この期間以外ならテレビを見ないからどうでもよかったのに。

■最寄り駅に貼ってあった引ったくり対策のポスターが不思議な味わいがある絵だった。

■今日の体重 67.1 kg、体脂肪率 17.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■中華料理なお店で飲み会をしたんだけど、取引先の人も仕事が中国が多いので中国語の勉強をしているとか。で、よしかわと二人片言の中国語で店員さんの中国の人に話しかけて、発音を教わったりしていた。

■iPhone アプリで「中日・日中辞典」なんて出たけど 4,100 円はたけい．．．

■今日の体重 67.5 kg、体脂肪率 16.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■携帯電話のアラーム機能と同等の機能を実現した目覚まし時計が欲しい。
アラームの条件が８種類くらい登録できて、スヌーズ機能がある。どんなインターフェースになるのか分からないけどアラームのオフ、オンは設定でするので朝止めても基本的には常にオンみたいなのが機能面で必要な条件。
あとはデザインが無印っぽいシンプルさと単三電池で動く、バックライトがあるとかを押さえてくれればいいなと。

■久しぶりに自転車で長距離（といっても 50km ほど）を走ったけど、結構あっけなく足が売り切れたのと、帯状疱疹で腫れていたところに違和感が出てきた．．．ってことで早めに帰宅。本当は 100km ほど走る予定だったのに。
体がまだ本調子ではないな、そして睡眠時間が足りない。

そうそう、やっといつもの道を Fulcrum Racing 1 2-Way Fit で走ることが出来たんだけど、Racing 3 に比べて硬い。あとハブがまだ 100km も走っていないので渋いと言うかヌメッとした抵抗感がある。もう少し乗り込んでみないとダメだ。
で Racing 3 に対するメリットは硬さと言うかかっちり感。ここに価格分だけのメリットがあるかと言うと．．．うーむ。しかし、Racing 3 は上に 1 と ZERO があって気になってしょうがないと言う迷いからは開放されました。Racing 1 だと ZERO は気にならない。あのブドウは酸っぱいなんて言う気も特にない。ってことで、精神衛生上非常に良かったので、そんな意味ではいい買い物でした。
それよりも何故 SRAM の S40 とかディープリムなホイールを買わなかったかと思う今日この頃。まぁ、それも適当なタイミングで買えばいいか。ハードルは一個ずつクリアする。

■唐突に千葉市美術館でやっている「伊藤若冲　アナザーワールド」を観てきた。水墨画がメインだったんで「升目描き」とかカラーの鶏とかは少なかったけど、それでも面白かった。そして、千葉市でやっているから人がスカスカなのかと思ったら思いっきり人がいて驚いた。

帰りは千葉と言ったら「Joel Durand」のチョコがお勧めと教わったので買って帰った。アルファベット26種類のチョコがあり。これを組み合わせて「THANK YOU」ってセットがあったので購入。山椒とかあるんだけど、大丈夫か？店員さんはものすごい勧めてはいたので買ってはみたけど。

■オランダ戦は惜しかった．．．しかしあれだ、後半のメンバーチェンジは意味がなかったと言うか、見た目で気持ちが入っていないのが気になった。いまの先発メンバーがいいのはとにかく気持ちが入っていること。これまでの日本代表はその辺りでダメだったと思う。精神論とか言いたくないけど、やっぱり必死さ？勝ちたいと言う気持ちがあるようには見えなかった。

■土曜の中国語の授業の宿題の文章作成のネタが切れた。中国語の前に日本語の文章を考えないと．．．つーか、中国語がある程度想像がつく文章じゃないと中国語に出来ないと言う辺りがあるんで難しい。

■今日の体重 65.5 kg、体脂肪率 17.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「ツールドちば 2010」は昨年と同じコースのようですね。よしかわはその頃日本にいるのかどうなのかさっぱり分からないので、参加申し込みは出来ず．．．エントリーが２万円ってのがもっと安ければねぇ。

■今日は夕日がキレイだったので写真が撮りたかった。いつでも持ち歩けるカメラが一瞬欲しくなった。「シグマ DP2s」 かなぁ。かわいいのは 「ライカ　X1 」だけど、この値段はねぇ。

■fog の「リネン厚地斜めがけバッグ」てなカバンを思わず購入。

■「作文が終わらない - 傘をひらいて、空を」に書いてある子供が書いた作文をものすごく読んでみたい。

■今日の体重 66.7 kg、体脂肪率 16.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■iOS 4 が登場したのでアップデート。
マルチタスクはその昔あったデスクトップアクセサリ的な独自の概念だけど対応しているアプリケーションはそれでも便利。そして、フォルダ機能も便利。これまで iPhone のインターフェースでおかしかったところが少しましになった。しかし、画面の縦横ロックのしかたとか納得がいくようないかないようなインターフェースが増えたのは気になるところ。
で、フォルダの整理とかをしていたら、いらないデータなんかが大量にあったので、うーむ。と考えていったん初期化、バックアップデータを利用せずに一から設定し直すことにした。

■iOS 4 の iAd についてユーザ履歴に基づく広告配信をオプトアウトする事が出来るとか（なんか変な日本語だ）。「http://oo.apple.com」にアクセスするとよいとか。
オプトアウトの設定後に iPhone を初期化して再度オプトアウトのページ接続したら失敗表示が出たんだけど、サーバ側に設定されるのか？まぁ、そうか。

■ランニングは走っていると若干目の上が腫れてくる．．．うーむ。

■錦織vsナダルが気になるけど、寝る。

■今日の体重 67.0 kg、体脂肪率 16.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■iOS 4 にアップデートの際に初期化をした影響かバッテリーのもちが良くなった。でも、そんな報告はないのでたぶんフェッチ、通知関係の無駄な設定が減ったからなんだろうな、きっと。

■どうやら午前１時前後までに寝ると次の日は普通に過ごせるな、１時半を過ぎると人としてかなりダメな状態になる。遊ぶときとかはモチベーションが高いのでなんとかなるんだけどねぇ．．．って、それはそれで問題だが。

■iPhone 4 の発売ですねぇ。諸般の事情で指をくわえて静観．．．むー。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 16.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■やったー！日本勝ったよ！決勝トーナメントだよ！

■iPhone 4 発売か。いいなぁコンチクショウ。

■「Fast Lane」ってな地下鉄（？）のエレベーター脇でやったインスタレーション（？）が素敵すぎ。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 15.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■日本代表の試合を観るために早く起きたけど、寝るのも早かったので普通に朝早くから遊びに行ったみたいな感じで会社に行っても全然何ともなかった．．．で、午前１時近くなって激しく眠くなってきた。

■銀座に行ったので AppleStore に寄ってみたんだけどすごい人。そして iPhone 4 は人だかりもすごいわ、開いている端末は電池切れ状態で使えない状態だわだわ。早く帰りたかったのもあったので、軽くみてすぐに帰ってしまった。

■“不二家が『ペコちゃんマトリョーシカ人形缶』を数量限定発売”って話を聞いたので会社帰りに早速買ってきた！いろいろいじっていたらホワイトバランスがおかしくなったけど、なんとかどうでも良くなってきた。

■親が普通に使っていた消しゴムが貯金魚で鼻血が出そうになった．．

■上海万博のデンマーク館は自転車で走れるみたい。楽しそう！

XPO - BJARKE BIKES THROUGH DANISH PAVILION from BIG on Vimeo.

■今日の体重 66.3 kg、体脂肪率 16.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■土曜日は中国語の授業の後に東京国立近代美術館でやっている「建築はどこにあるの？７つのインスタレーション」を観てきた。７つのインスタレーションって書いてあるけど、正直これだけ？ってこじんまりした感じだった．．．とりあえず「建築はどこにあるの？７つのインスタレーション」とまとめたモノを置いておく。

■帰りに「ハーゲンダッツ LA MAISON GINZA」でプリンを買って帰ってきた。

■日曜日は午前５時に起きたら雨だったんだけど、スイカロードレースに向かう。毎年天気が同じようなのが面白い。いつも明け方とかレース前は雨なのにレース中は雨が止んで、レースの後でまた雨が降ってくるって感じ。今年はレースの雨がなかったけど、まぁ、ほぼ予想通り。
朝は６時過ぎに家を出たんだけど、会場についたのが９時少し前．．．電車で初めていったんだけどうちから富里は行きにくいな。おかげで受け付けをしてから、荷物を預けただけでスタート 10分前。お手洗いに行ってからスタート地点に行ったんだけど、スタートラインから結構後ろでスタート．．．内容的にはペースを今の状態からするとキロ5分くらいと思って走ったんだけど、実際 5分5秒で刻み続けることが出来た。というか、この前のなまずマラソンでもそうだったけどちゃんと思った通りのペースで走れるようになっていることに驚く。で、そのログは下の通り、スタートの人ごみでペースが上がらなかったのと、後半で落ちているのは給スイカ所で止まってスイカを食べたのと、その後の激坂のせいかな。最後は軽くスパートみたいな．．．

で、終わったらスイカの食べ放題。

■「Mercedes-Benz TV」で Mixed Tape の新しいのを配布していた。

■今日の体重 66.5 kg、体脂肪率 17.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ここのところ夜眠すぎて寝つきがよくない．．．寝ちゃえば朝まで起きないのは相変わらずなんだけどねぇ．．．

■ランニングなんかの時に聞く軽めのピコピコポップみたいな曲が欲しくなって元気ロケッツの「I-Heavenly Star」を注文。

■「BORN TO RUN 走るために生まれた」ってウルトラマラソンバカのすごい本を読んでいるんだけど、この中に出てくる「Vibram FiveFingersClassic」ってほぼ裸足で走るシューズのことが出ていたんだけど、売っているし、実際これで走っている人いるんだね。
って、つい最近に“5本指シューズ「FiveFingers」のランニング用日本限定デザインモデルが発売”なんてランニングモデルも出ているのか。このシューズで走るようになったらフォーム直さないといけないんだろうな、きっと。

■今日の体重 67.5 kg、体脂肪率 15.6 %（グラフ）。

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■あぁぁぁ、残念。日本代表が負けた．．．でも、よくやった。

■新宿高野のフルーツラスクが気になったので買ってきた。さすが高野って感じで香りが豊か。そしてこの色。

■「Nya Dura-Ace-prylar」って何語かよく分からないページだけど新しいデュラエースホイールの情報が出ている。微妙にディープリムのホイールが気になる今日この頃なので WH-7900 C35 CL が 1627g と若干思いながらも気になる。つーか、これまでに比べるとグラフィックも格段に派手になったのもよい。

■「iPhone and Itouch paper stand / dock」って作ってみたけど、家にあった厚紙では強度が足りなかったようで撃沈．．．

■「オランダ エリート トレーニングトップ」ってへんてこな色の組み合わせのトレーニングウェアが気になる。いまのところ誰に相談しても不評。

■価格.com にあったシャープの「KS-HB5」って炊飯器。レビュー、口コミがひどすぎるので逆に気になる。

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 15.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■昨日のサッカーを観ていて２時に寝たらは眠くて、眠くて．．．ちまちまと SQL 文を書いていて意識がぁ。あうあう。
何時に眠ったが次の日のパフォーマンスにもろに影響することを再確認。これからはちゃんと１時ごろに寝るようにします。

■上海転勤の話は最近音沙汰がないのでどうなのかと思ったら、いまだ継続中。「ツールドちば 2010」のエントリーも出来ないし、iPhone 4の予約も出来ず。
余談だけど、先日「カッ」となって iPhone 3GS を初期化をしてから容量が 22 GB とかあまりが出るようになったので iPhone 4 は 16GB モデルでいいような気がしてきた。

■そういえば昨日かいた「WH-7900 C35 CL」で思い出したんだけど「WH-7850 C24 TU」ってホイールが柔らかいと言うか剛性が足りない感じというか、家の近所で一番負荷のかかるタイミングでこのホイールだけ自転車ねじれるような感じがしておっかないんだけど、新しいホイールでその辺りがどうなっているかが気になる。
って、買うのか？Racing 1 を買ったばかりで使い分け方法が思い浮かばない．．．ロングライド用か？値段次第かなぁ．．．とおもったら $1999.99 なんて話だけど高い。だったら SRAM の S40 か？
しかし、こうやって妄想にふけっているときが一番楽しい。
そうだ、ついでに自転車ネタ。「First Look: LOOK 695」ってことで LOOK のトップエンドがモデルチェンジ。カラーリングに色気がなさすぎる。そして 566 風のトップチューブに違和感を感じる。

■今年の夏から気になっていた「おすだけベープ」を部屋で「蚊とりミスト」を玄関で使うようにしたらびっくりするくらい蚊が出なくなった。蚊が出なくなれば蚊に刺されることもなくなるのでほとんどウナコーワを使うこともなくなった、効果絶大すぎ。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 16.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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