MzDonald's Back Number

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■ゴールデンウィーク前半（？）の事など書いてみる。

■「100人でシャボン玉in代々木公園」なんて日にちょうど代々木に用事があったので行ってみたけど、いい大人が本気を出すとすごいことになると．．．

■車で千葉の下ほうに行ってきた。打墨庵　加瀬で蕎麦を食べたり、イチゴ狩りをしたりした。

■お墓参りに行ってきたと言うか中華街、元町に行きたかった。必ず食事をするエピセはシェフが変わって料理が変わったってしまった．．．元のシェフの新しいお店の場所を聞いたので今度そこに行ってみる。

■デジカメが増殖した．．．カシオの「EX-FC150 」。ハイスピード撮影が出来るカメラが欲しかったんだけど１万円ちょっとなんて価格を見て「いましかない！」ってことでついカッとなって．．Nikon P300 があるけど父親のヤツ。

■それ以外の日は走ったり、走ったり、走ったりしていた。

■今日の体重 67.1 kg、体脂肪率 18.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■タムロンの「SP AF28-75 Model A09」がなんちゃってでもマクロが付いていることを思い出した。ブツ撮りはこれを使うことにしよう。ってことで 67mm の PL フィルタを買った。

■「Panda Bread」ってなパンダパンが結構予想外で素敵すぎる。

■「キタカミント」いいなぁ。

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 18.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Nike+ Sportwatch GPSが届いた！

イギリスのサイトでステータスが Shipping にならずに Processing のまんまなので「発送したぜ！」的な無駄に元気なメールに何か返事を送る必要があるのかと文章を見ながら悩みつつドキドキしていたんだけど無事とどいてよかった。
まず開けてみるとサイズがちょっと大きめな腕時計サイズ、Garmin Forerunner 305 に比べるとかなり普通の時計サイズ。

腕にはめるとこんな感じ。この時刻表示の様子にしびれる！

Mac との接続はこんな感じでUSB端子が出てくる。結構もろそうなプラスチックなので絶対にここが壊れると思う。

で、初期設定のために Mac に繋いでみたんだけど USB のストレージとしては認識しているんだけど Nike+ Connect なる管理ソフトが Nike+ Sportwatch GPS を認識しない。Parallels 上の Windows XP、昨年モデルの MacBook Pro 13インチ、Mac mini だと問題なし。ナイキのサポートフォーラムを見たら「Nike+ Sportwatch GPS: Computer/Nike+ Connect not recognizing the watch?」なんて話題が上がっていた。ざっくり見た感じは最近のマシンで同じような現象が起きているみたい。

肝心の使ってみた感想はまた明日。

■飽きもせずに「手創り市」に行ってきた。

今回の戦利品は「Pig Monster Laboratory.」のブタ達。クスミ茶の缶が目に付いたので近づいてみたらブタにやられた。なんかこの手のチマチマものに弱い。

■鬼子母神まで行ったついでに巣鴨信用金庫 常盤台支店にも行ってみた。志村支店に比べるとインパクトは小さい。そして時間が夕方だったので影が．．．

■そういえば今年の GW の運動っぷりは、ランニングが 35km、自転車が 350km ほど。天気が悪かったのもあって抑え目になったような気がする。

■今日の体重 67.6 kg、体脂肪率 16.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Nike+ Sportwatch GPS の話の続き。
まず USB 経由で接続して Nike+ Connect ソフトを使って体重、距離の単位、性別、時刻などの基本設定とラップなどの設定を行います。よしかわはだいたい 1.6km の周回コースを走っていて１周何分くらいかでペースを見るので設定はマニュアルラップにしています。

ちなみにMacBook Pro への接続はこんな感じ．．．オイオイ。延長ケーブルが着いているのでそっちで接続したほうがよさそう。

Garmin を使ったことがある人ならご存知だと思いますがまず最初に GPS の電波を元に現在地を確定しないといけないのですが若干時間がかかります。これまで使っていた Garmin Forerunner 305 は 2006 年に出でたモデルって事もありますが、流石に新型だけあって Nike+ Sportwatch GPS は感覚的には７割くらいの時間で走り始めることが出来ます。
もっともある程度時間がかかることは分かっているので普段はランニングシューズを履く前に玄関先で現在地の確定をさせておいてシューズを履いたりしてから外に出ると使える状態になっているって感じなのでこの差のありがたみを感じることは少ない感じ。
ランニングウォッチとしてはメイン表示（よしかわはラップタイム）とカロリ、トータルの経過時間、距離などを切り替えられるサブ表示からなるのですが Garmin の４分割表示を知っているので物足りないと言えば物足りないけど、必要にして十分な感じ。
画面をタップしてラップ測定ってのは感度が微妙。ワンタップで反応したり２タップだったり、なんどもタップしたりと言う感じで２回ほどのランニングではコツは掴めなかった。これから暑くなってとんでもない量の汗をかく時期になると動作は期待できなさそうな気がする。

ランニングが終わったとに Mac に接続すると Nike+ Connect が自動的に Nike+ のサイトにランニングデータをアップロードしてくれます。
ここで、一つ問題が。ランニングのデータを rubiTrack というソフトで管理しているのですがこのソフトはいまのところ Nike+ Sportwatch GPS に対応していない．．．
ではどうするかと言うと、rubiTrack が Nike+ のサイトの情報をダウンロードできるのでそこから取得．．．まどろっこしい感じです。

rubiTrack で見た範囲ですが GPS の精度は Garmin よりも高そう。GoogleMap のトレースはかなりきれいだし、同じところをぐるぐる回っているので高度の変化は同じように繰り返されるはずなんだけど、みるとなかなかきれい。
新しい物って事と PND の雄 TomTom って名前は伊達じゃないと。

ちなみにこれが Garmin のデータ。右上の拡大図が直線的。データ記録のタイミングが雑なのか直線的。緑の線が何本もあるのは同じところを６周しているから。

こちらが Nike+ Sportwatch GPS のデータ（注：上記の通り Nike+ のサイトに一度アップロードしたものをrubiTrackでダウンロードしたものです）。トレース状況がなかなかきれい、そしてグラフ部分に表示されている紫の高度を示す線がきれいに同じ変化を繰り返しています。

■今日の体重 68.0 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■進水式のムービーを見たらやたら楽しそうでのけ反った。つーか、軍艦マーチのせいかなんか戦時中のような錯覚がある。

ってことで、見に行きたいもののリストに進水式を追加しておく。あと流鏑馬も見に行きたいのでいろいろ関東近郊で行われる流鏑馬の予定を調べている今日この頃。

■今日の体重 69.2 kg、体脂肪率 15.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ここ２年ほどこの時期に体調を崩していたけど、今年は大丈夫そう．．．だといいな。

■運動をすると汗の出方がだんだん夏っぽくなってきた。

■「EX合金 トリヤマ」って Dr.スランプに出てくる鳥山明を立体にするなんて何と言うオッサンホイホイ．．．もっともこの手の物は幾つか買ってほこりをかぶってしまう事を学習した。ってことで自分には向いていないのでもう買わん。

■Facebook の友達に電話が出来る「Reengo」って iPhone アプリがなかなかよさそう。しかし Facebook のインターフェースとかかなりクソだけどこれだ広まると使いようも出てくるかもしれない。

■最寄り駅のすぐ横にある屋台ラーメンななしってのが相当怪しい。水道がないのか水を汲んでいるところを見たけど大丈夫なのかなぁ．．．

■今日の体重 68.6 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■最近めっきり地震が減ったけど、時間スケールが人間とは違うだろうから安心は出来ないんだろうなぁ．．．

■「6/5、F1マシンが史上初めて日本の公道を走行 Red Bull Energy for Japan」って見に行かないと。

■四国に行ったことがないので「四国サイクリング２０１１」が気になる。毎日 100km 以上走るのなら参加してみたいかも。

■iPhone 4 のバックパネルだけ白にしていたんだけどホワイトモデルが出たい間となってはなんか微妙な気がしてきた．．．元に戻そうかなぁ。
もしくは割れガラスのテーブルのようにあえてバックパネルは割れた状態にしてみたいんだよなぁ。

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 18.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■気温の変化のせいか体調が微妙だ．．．

■最近 Mac の細かいスペックをさっぱり気にしなくなっているんだけど、MacBook Air 13 インチの画面解像度が MacBook Pro 15 インチと同じことに今更気付く。Ivy Bridge 搭載でメモリが 8GB 搭載できて、ストレージが 320GB 以上ならありな気がしてきた。来年ならこのくらいのスペックって非現実的じゃないよね．．．次期マシンが出た時また考えよ。

■Getty Images ってなストックフォトサービスの会社から写真を提供しませんかってなメールが来た。選ばれた写真は７枚ほどで「なぜこの写真？」ってのもあるけど試しに提供してみようかなと。

■今日の体重 69.2 kg、体脂肪率 18.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Mt.富士ヒルクライムの試走に行ってきました。

タイムはこれまでのベストの１時間２９分とぎりぎり１時間半切り。やったー！
と言いたいところだけど、タイムの測定開始地点が富士スバルラインの料金所の後なので 300m くらい短いかも。あと所々向かい風のところがあったんだけど、良く考えると向かい風以外のところは追い風のところも多かったかも．．．ってことで追い風参考タイム。

走りを振り返ると富士スバルラインって前半がきつくて、後半が少し緩やかになるはずなのにペースは後半のほうが落ちている．．．前半がんばりすぎ。そして今回はジュニアスプロケを付けていったんだけどこれはなかなか良い。ほとんど 23T を使っているんだけどちょっと落とすとか、ちょっと上げるとかがいい感じ。だたしダンシングの時はギアを重めにするためには４速くらいシフトアップしないとダメなのが難点。途中までそれが分からなくてダンシングしてもペースが上がらないし、妙に疲れたりだった．．．
あと前日に風が強いのに 100km をアベレージ 28.5km/h とかで走ったのは良くなかったと思う。

今月の22、28日か6月の4日辺りに再度チャレンジ。その辺りの反省を踏まえつつ登る。
そしてホイールも軽量な WH-7850 C24-TU を投入してみる。今回の Fulcrum Racing 3 の適度な固さと、柔らかめな WH-7850 C24-TU　のどっちの方がいいのか比較のつもりで走ってみる。

■お昼は建物が気になるのほうとう不動 東恋路店にも行ってみた。

繭のようななんだか分からない建物、屋内も見たまんま。こんな形のせいか音の反響が不思議な感じ。うしろは壁なのに声がするので不思議に思っていたら、10m くらい斜め前で注文内容を確認している声だったりとかって事があった。
肝心のほうとうだけど、ほうとうのメニューは「不動ほうとう」のみだったので頼んでみたけどおいしかった。みその味らしいけどみそって感じでもない、あれはなんの味だ。しかし量が多い、ほうとうの麺（？）は少なめで野菜が一杯、一人で食べるにはちょっとつらくないか？

■また自転車の話。いま使っているホイールのチューブはこの前のパンクで２回目のパンクだったんだけど修理が適当だったのか１日で２気圧くらい空気が抜ける。
そして前輪と後輪のタイヤの減り方って全然違うのね。後輪だけぼろぼろになっている。ローテンションの話を聞くけどこれ前あんまり必要性を感じなかったんだけど今回はダメみたい。確認してみたらもう一台の自転車に付いている前輪のタイヤがまだ行けそうだったので交換＆チューブを新調した。このチューブって良く考えたら５年とか使っている。

■さらに自転車の話。Mt.富士ヒルクライムの試走の際に気付いたんだけど右 STI が若干内側を向いている．．．あれれ？落車した記憶もないのに。とりあえずそのまま走って、帰宅後に力を込めて動かしたら元に戻ったけど大丈夫なのか？なんて思っていたら落車時にハンドルへの影響を少しでも抑えるためにがっちりとは止めていないとか。ハンドルがカーボンだからがっちりとは固定できないとは思っていたけど、こんな物なのかな。

■ホレンディッシェ・カカオシュトゥーベのバウムシュピッツが気になっていたので買ってみた。重いって訳ではないけどなぜか３つくらい食べると「もういいや」って気分になる。もちろん味は問題ない。

■今年出た MacBook Pro で Nike+ Connect が動かない件だけど Nike+ のサポートフォーラムをみていたら 64bit カーネルで起動するマシンがダメみたい。とりあえず近いうちにニューバージョンが出るみたいなので期待して待つ。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 21.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Nike+ Sportwatch GPSについて富士山に登っているときに気付いたんだけど、路面から大きな振動があると画面をタップしたときと同じ反応がある．．．「これ、画面をタップって書いてあるからタッチセンサーだと思っていたけど実は振動かなにかのセンサーでは？」なんて思っていたのですが、今日のランニング中にベルト部分をデコピンしてみたらまんまと反応してくれました。

■ふと気付いたけど、夕方のうまいタイミングなら写真を撮るとき設定をいじって無理やり暗くしてしまえば夜っぽい写真になるよね。これはまだあまい．．．

■デジカメWatchの“「トイ蛇腹レンズ」を作ってみよう”ってすごいいい記事だな。

■東芝、NECのPC夏モデル発表とドコモの夏モデル発表があったけど、この定期的な発表があんまり注目されなくなりつつある辺りが涙を誘うと言うか、なんというか。まぁ、よしかわの興味の方向の問題でそう見えるだけかもしれないけど。

■今日の体重 67.9 kg、体脂肪率 17.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■au の新モデルの発表会は一度完全に周回遅れのジリ貧になって焦ったのかとりあえず流行りモノにはなんでもつば付けてみた感じかな？注目は INFOBAR A01。Android に WindowsPhone みたいなインターフェースを乗っけてみたよう感じになっているけど、なかなかよさそう、デモ動画を見る範囲では。でも Android の OS アップデートで問題が出そうね。あとアプリを起動するとインターフェースがグダグダになりそうなところがジレンマな感じでしょうか。

■Nike+ Sportwatch GPS の設定などをする Nike+ Connect ソフトウェアのアップデートが登場！v3.0.12 にしたところ無事 2011 年モデルの MacBook Pro 15 インチでも正しく認識が出来るようになりました。

■この「カクカク」のトートバッグすごくいいな。

■Perfumeの「レーザービーム/微かなカオリ」の初回限定版を Amazon で予約しわすれていたのでやむなく店頭で買ってきたんだけどポスターもらった。レジがすごい列だったんだけど通常版と初回限定版を両方買う人が結構いて驚いた。てか初回限定版を10数枚買っている人もいたけど、あれどうするんだ？

音楽といえばアン・サリーのライブの案内が届いていた。７月かぁ．．．どうしようかな。

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 17.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■FIAT 500C のリコールの案内が来た。エアバッグの何かがおかしくて側面衝突時に衝突側と逆側のエアバッグが開くとかってなかなか間抜けな内容。

■日曜日のMt.富士ヒルクライム試走ってのはいつもとは違う短時間に高い負荷を与えた訳だけど、体へのダメージは結構大きかったようでいまだにふくらはぎ付近が筋肉痛。

■Mercedes-Benz SLR McLaren Roadster が会社の側でよく路駐されている．．．

■今週末にAppleStore 10周年イベントがあるだかなんだか噂が流れているけど、何かあるのかな。

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 16.4 %（グラフ）。

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■「おやつナタリー」っていいな。なんでこれいままで無かったんだ。

■「蒼山日菜」って人の切り絵を見て鼻血が出そうになった。

■”吉田典史の時事日想：メディアは報じる、「震災で亡くなった人＝美談」と“を読みながら、よく考える先の大戦の話と今回の震災と報道を見ていろいろな同調圧力とか、美談、決死隊とかみながら民族的なこの考え方は何だろうとか思っていたりしたんだけど、こんな冷静な人が以前もいたんだろうけど、いまの時代もっと広がってくれるといいなぁ、と。 PDCA サイクルと言うか何と言うか。

■「東京マラソン2012に出場決まるチャンス! 東京マラソン財団がイベント開催」ってなんだこれ。

■「フィギュアーツ 野比のび太」とか最近のフィギュアは出来がいいのに安いから困る。
あとついに日本で「レゴ アーキテクチャー カウフマンズ邸・落水荘」が発売される！１万ちょっとか．．．

■今日の体重 67.4 kg、体脂肪率 17.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■今週末に AppleStore で何か発表があるとか無いとかって話はいまのところ何も発表されず。しかしApple Store, Ginza は 5/22 は 12:00p.m.オープンとなっているので、やっぱり何かあるのかなぁ．．．

■総務省から「携帯電話端末による心臓ペースメーカ等の植込み型医療機器への影響に関する調査結果」なんて出ているね。これをみると電車の中でのアナウンスって逆効果だと思う。

■今日の体重 68.3 kg、体脂肪率 17.1 %（グラフ）。

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■土曜日は朝一で代々木公園にランニングに行った後に「日比谷オクトーバーフェスト2011」に行ってみたけど、日比谷公園は酔っ払いだらけで酷い事になっていた。イヤー、平和だねぇ。

■日曜日は午後から雨という話と風が強いって状態だったけど関宿城まで走ってきた。途中車止めを過ぎた辺り集団がいたので落車でもしたのかと思ったら案の定一人転んでいたみたいで関宿城に来た集団に一人血だらけの人がいた（ちょっとオーバーな表現）。
なんとなく関宿城の裏側の方に行ってみたらパンダとかのオブジェがあってなかなか怪しかった…

帰り道に自転車に乗りながら撮った写真がなんとも哀愁があっていい感じな気がするけど特に意味はない。

そういえば走っている最中に足首に激痛が走った。何かと思ったらシューズのベロの部分に虫が入ったみたいで刺された、2ヶ所も。慌てて走りながらシューズを脱いで停車した。幸い、刺された直後は痕があったけど帰る頃には何ともなくなっていた。

■結局 Apple Store の 10 周年がどうとかってのはガセだったようですね。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 20.8 %（グラフ）。

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■週末に日にガンガンあたったせいか腕が真っ赤に．．．スーツ姿だとワイシャツがなかなか痛い。
しかし急に涼しくなった週末の暑さは何だったんだ？

■今週末に再び富士山に行こうと思ったんだけど天候がいまいちみたいだ．．．

■GREEのアカウントを作ったんだけど、GREE 内のメールのスパムの量がなかなかすごくて笑える。アカウント登録時に使ったメールアドレスにまでメールが飛んできたら切れるだろうけど。
船橋を舟橋と間違えていたりする辺りが微妙で中国あたりからやっているのか？なんて思ったりして。

■テスラコイルでゼルダのテーマを演奏している。テスラコイルの演奏ってなんどかみた事があるけど、やっている事もすごいけど楽器として使おうと思った事にとにかく感動した。

■写真に写っている顔のおでこに「肉」のマークを書き込む「肉スタンプ」って iPhone アプリがアホすぎると言うか、正しい顔認識の使い方と言うか。AR 系もこの手の物がいろいろ出てくると楽しいだろうなぁ。

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 18.4 %（グラフ）。

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■今日の夕日はなかなかダイナミックだった。

そして午前の雨と午後の晴れっぷりは何だったんだ？

■えーっと、大阪マラソンの宿の予約と、夏の富士登山のツアー代、スーパーヒルクライムのエントリフィーと支払いが重なる．．．

■「ガリガリ君 おかしなカキ氷」ってなガリガリ君をかき氷にする機械（？）がちょっと気になる。

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 17.2 %（グラフ）。

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■テニスをやると肩、手首が痛くなる事が多いので SKINS を着たりサポーターを撒いたりしていたんだけど暑くなってきたので今日は無しでテニスをやったんだけど結構大丈夫みたい。ボールの打ち方がきれいになってきたのかな。

■日曜日に自転車で走っている最中に刺されたところが今ごろかゆくなってきた．．．三年殺し的ななにかか？

■おぉ、Canon Powershot S95の価格がやっと今年頭のよしかわが買った当時の価格まで再度下がっている。

■車を車庫から出すときに思いっきり柱にこすりつけた．．．

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 16.4 %（グラフ）。

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■必要以上に重い感じの写真を撮ってみた。ツーか経団連、丸の内の辺りってガンガン開発しているのはなんなの？

■CHUMS のCrazy Mesh Small Banana が欲しい今日この頃。ちょっと大きいかな…

■皇居の周りいつものペースで走ってみたら 23 分 53 秒とかだった。5キロのタイムとしてはいまいちだけど、ファイブフィンガーズをはいて無理をしないペーストしてはなかなか。来月のスイカロードレースに向けて長めの走り込みをしておかないと。

■今日の体重 67.6 kg、体脂肪率 17.4 %（グラフ）。

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■いまさらですがやっと独自ドメインを取得し新しいアドレスになりました。
しかしやる事に変化は特にありません…今後ともお付き合いいただければと思います。

新しいサーバは php が使えるようになったので RSS フィードの配信も可能になりました。

http://rdlf.jp/news/rss.php

ただし現在のサイトのデータを切り抜いて配信を行っているためかなり無理があります。 Safari を利用している場合は問題ありませんが Google Reader 等で表示がいまいちです。

また同時にブログ「ヨシカワ ブログ」をスタートします。名前がいい加減すぎますが突っ込まないでください。
アクセスログからこのサイトに検索エンジンから迷い込んでいる人がかなりいるのですが、該当の文章を見つける事はまず困難な気がしたので日記として書きっぱなしの内容のうち幾つかはちゃんとまとめてみる事にしました。

■「NHK技研公開2011」に行ってきたのですが、古き良き技術が開く明るい未来的な感じ。スーパーハイビジョンのような量的な進歩ってどうなのかなと思ったり。画質がいいに越した事はないんでしょうけど、ある程度を超えると使いどころがよく分からない。実際に見れるサンプルを見ていても何に使っていいのか分からない感じみたいだった、スーパーハイビジョンとアレイスピーカーの組み合わせで「世界ふれあい街歩き」とか見れたら面白いのに。
とはいえ放送屋さんとしてはただしいのかな。
あと、ソフトウェア関係の開発はあそこでチマチマやってもなぁ．．．Google TV 的な物のウィジェットとかで実現すればいいんだろうけど、日本の場合は著作権法の同一性保持権侵害とかでウィジェットのオーバーレイ表示とかできないからだめか（小寺信良の現象試考：著作権によるもうひとつのブレーキ）。

■帰りの電車から見えた雲に隠れて見えない東京スカイツリーの姿をみたら居ても立ってもいられなくなって、電車から降りて雨の中ふらふらと写真を撮っていた。

■地下鉄の駅の端からとるトンネルがなかなか萌える。東京メトロ副都心線新宿三丁目駅。

■先日車庫から出すときにすった車の修理はそれほどでもなくて助かった…

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 18.6 %（グラフ）。

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■昨日の RSS ですが公開当初はちょっと挙動がおかしかったです。また Google Reader 経由で観ると最初の何件かはテスト時の情報が残っているためおかしなフィードが幾つかあります。たぶん Google Reader は同一フィードはユーザ間で共有のためよしかわがテストしていたときの情報が残ってしまっているようです。

http://rdlf.jp/news/rss.php

■空が割れていた。ちょっと記憶に無い光景。

■Small Planet って言うのかな。グリッと写真を丸めて小さな星のような写真に加工することができる TinyWorld って iPhone 用のソフトがなかなか面白い。しかしこのソフトを知ってからの数日の天気が崩れまくりでいいサンプルが撮れず…

■ここのところ雨、風と外を走るのには適さない日が続いているので久しぶりに三本ローラー。ブランクがあったにも関わらず安定して乗れているのはよい感じ、そしてあまりにも汗をかいて眼鏡に汗が溜まるので眼鏡をとったところかなり集中。三本ローラーってかなり退屈なので時間が長く感じるんだけど、眼鏡を外して汗をぼたぼた垂らしながら乗り始めたら時間とかがどうでもよくなって黙々と漕ぎ続ける事が出来た。

■今日の体重 67.8 kg、体脂肪率 18.0 %（グラフ）。

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■来週からの WWDC で「Mac OS X Lion」「iOS 5」「iCloud」が発表されるそうですね。これらの物は完全に想定内なので目玉は別にあるんでしょうね。

■そういえば、この前の NHK 技研に行ったときに思わずどーもくん人形を買ってしまった．．．

■久しぶりにランニングで 12km とか走った。ペースがそこそこ速かったのでふくら脛がバキバキになったので走り込んでいかないと。しかしペースは最後まで一定だったので良い感じ。10月末の大阪マラソンに向けて今年の夏はがんばらないと。皮算用的には 5 分半のタイムで刻んでいけばベストタイムで走れるはずと…

■Amaitorteの人間電卓Xがあまりにもくだらなくて思わず購入。と思ったら Mac OS X のウィジェットがあるではないか…

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 19.5 %（グラフ）。

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