MzDonald's Back Number

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■東京マラソン 2012 にエントリーした！

■うーむ、日曜日のヒルクライム練習がなかなかいい感じに効いたようで珍しく月曜日に疲労が残っているような感じで眠くてしょうがなかった。

■「チューイングガムのつつみ」ってチューインガムのつつみ紙コレクションの本があるのね。これは熱いな。
「ひみつのブルボンキーホルダー」って本も熱いんだけど、ともにもう売っていないのが悲しい。
しかし、あれだ。この手のものを集めざる得ない状況ってが見えるような見えないような（好きで始めたんだけど、途中からやめるにやめられない的な感じ）ってあたりがたまらない。よしかわの血にもこのエッセンスが含まれているので紙袋とかついつい集めてしまう…

■リニューアルするサンシャイン水族館がかなり楽しそう。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 16.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■いまひとつ夏らしくない日が続いているけど、ちょっとずつ暑くなってきた感じ。とは言っても平日は暑くても全然うれしくないけど…
そんななかやる気満々のひまわり。

■なんか久しぶりにスペースチャンネル５がやりたくなったけど、ハードウェアがないというか… iPhone か iPad でできたらいいのに。

■今週末は富士山。そろそろ準備を始めないと…ってことでパーツがバラバラ状態だったバックパックを元に戻して、当日着ていくものの準備を終えた。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 16.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■いまいち暖かくならないので何となく夏が終わってしまったような錯覚を覚えるけど、少ししたらそんなことも忘れるくらい暑くなっているんだろうなぁ。

■「Tilt-Shift Camera」ってチルトシフト効果（ミニチュアみたいに見えるあれね）なんかが出来るデジカメあるのね。これがまた円高パワーで手が出しやすい価格になっていて困る。

■あぁ、そうか今週末の富士山はほぼ始発で行かないと行けないのか。起きるのは４時半くらいか…

■なんか耳鳴りが止まらない…風邪を引いているのかなぁ？とりあえず風邪薬を飲んでおく。

■今日の体重 67.5 kg、体脂肪率 17.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■週末の富士山登山の準備がほぼ完了。あとはおやつを買うくらい。
ちなみに荷物の一覧は数年前に一緒に行く人向けに書いた持ち物一覧が未だに役に立っていたりする。
週末の天気はちょっといまいちなのかな…

■仕事がばたばたしっぱなしな今日この頃。

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 14.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■毎年恒例の富士登山から無事帰宅しました。今年は途中雨が降ったりしましたが、頂上付近では晴れ上がりきれいなご来光が見れました。
毎年ご来光を見るために夜中登山なんですけど、今度は朝早くから登ってみようかと思った次第です。

■さて、今週は夏休み。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 15.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■今年の富士山は途中雷の音がしたり雨が降ったりしましたが、頂上に近づくにつれて晴れが広がり、星が広がり流れ星がみえたりと期待できる状態になり。ちゃんと頂上からこんな御来光を見ることが出来ました。

その他の写真はスライドショウで。

■病院に行ったら先生がかわいくてちょいと焦った。それはともかく初 CT スキャン。あの手のものの電源が入ると聞こえる音はなかなか萌える。あ、初というのは嘘だ以前しこたま頭を打った時に念のために CT スキャンを受けたけどその時は周りを見る余裕はなかった。

■最近体重は高止まりで体脂肪率は低めなんだけど、体重はもう少し落としたい。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 13.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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<よた>

■「2011 ふじのくにCYCLE FES. 2011 in 新東名」なんてあるのか楽しそう。100キロをロードレースでガチンコ走るかサイクリングでゆるめに走るべきか悩むところ…

■大きな塔に呼ばれた気がして唐突に近所の鉄塔を撮影しにいってきた。メインはインターバル撮影だったんだけどかなり失敗。500 毎近い写真はゴミ箱行き…

■Pentax Optio W60 もくたびれてきたので PENTAX Optio WG-1 GPS にでもそろそろしようかなと思う今日この頃。

■今日の体重 67.8 kg、体脂肪率 16.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■懸案だった自転車の洗車をしたり、富士山で使ったバックパックの洗濯をしたりをして一日過ごした。
油汚れをメラミンスポンジで落としたら細かい傷がつくようで艶消しな感じになってしまった…どこかに塗装に出して表面のクリアだけやってもらわないとだめな感じ。

■今日の体重 67.6 kg、体脂肪率 16.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■今日はお昼にファロ スロータイムに行ってきた。
食事もよかったけど、わくわくする空間も楽しかった。

■「夏の夜､流れ星を数えよう ―8月12日〜15日 ペルセウス座流星群―」なんてあるのか。空に向けてインターバル撮影しようかな。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 15.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■インターバル撮影をしてみたけど流星は全然写っていなかった…

■朝から自転車で出かけたけど、暑さにやられて午後はぐったりしていた。

■今日の体重 66.6 kg、体脂肪率 17.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■iPhone アプリのToriSat で国際宇宙ステーションの出現方向が分かるので長時間露光で撮影をしてみた。10秒だったんだけどもう少し長くてもよかったかな。次回はそうしよう。

■土曜日の朝から自転車は修理をしてから放置してあった SRAM S30 を出してみたんだけど走り始めて１キロ足らずで後輪がパンク。とりあえず帰宅して後輪を交換して再度出かけようかと思ったら破裂音とともに前輪もパンク。
「出かけるなってことか？」なんて一瞬思ったのですがめげずに前輪も交換して出発。結局特に問題もなく走りきった次第。なんつーか Furclum Racing 3 が一番活躍している。次期ホイールはやっぱり Furclum Racing Zero の Dark Label かなぁクリンチャーだし。
問題はホノルルマラソンの費用の兼ね合いか…

■どうも今年の暑さというか日差しにはついていけていないようなので日曜日の自転車はお預けにして、昼からテニスをしてきた。これはこれでとんでもない量の汗をかいた…まぁ例年のことだけど。
てか、今年は朝早起きできずに自転車乗りはじめの時間が10時とかって所に問題がある。

■今日の体重 66.3 kg、体脂肪率 16.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ここ数年の恒例行事で靖国神社に行ってきました。なんとなく昭和っぽく現像してみた。
祖父が南方に行っていたので、よくそんな話を聞いたこと思い出す。

■久しぶりの会社だったけど、なんつーか、何もかもさっぱり忘れていた。かなりリハビリな日だった。

■うむ、やっぱり食事は一人でするものではない。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 14.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■久しぶりに汗でウェアがどぶどぶになるくらい走ってきた。途中から寒く感じたのは体温が上昇し過ぎで危ない状態だったのかな？

■BRUNOの「MINIVELO20 ROAD」ってちょっといいなぁと思って早数ヶ月。

■「(2011-08-15)東日本大震災復興支援チャリティーマッチ がんばろうニッポン！（8/19＠国立） なでしこジャパン（日本女子代表） ユニフォーム決定のお知らせ」ってことでなでしこジャパンの代表ユニフォームには勝者の証の星マークがつく！

■今日の体重 67.7 kg、体脂肪率 15.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■そういえばこの前富士山に登った時に富士山羊羹を買ったのだった。

■先々週までの涼しさ、そして富士山で０度近い気温の後にいきなりの猛暑にやられてぐったり気味だったんだけど、やっと体が慣れてきた気がする。

■都営新宿線で東京健康ランドの広告をよく見かけるんだけど、芸能人のステージで柏原芳恵の文字を見て微妙な気分になったりしたんだけど、今月は千昌夫をみてうなってしまった。てか芸能人に強いことえりが千昌夫を変換できないのも何とも。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 15.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■今日はなぜか iPhone のバッテリの減り方が激しかった。バックグラウンドで何かやる気満々のソフトが動いているのかな…

■おぉぉぉぉぉぉぉ、やっとガーミンから Vector の情報が出てきた！！来年登場で価格は $1,499.99 だって…しょぼぼぼーん。ガーミンならやってくれると思っていたのにのにのに。

■「すね毛フォント」ってすごいな。使い道は全くないけど。

■今日の体重 66.8 kg、体脂肪率 15.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■週末は知人の家族が帰省したとのことで前日入りで朝から長距離を走りましょうってことで知り合いの家に行っていたのですが、あいにくの雨で走れず。
飲んでいろいろと話をしてとりあえず Look 586 SL が欲しくなりました…っえ？

■「換気口鑑賞団」か突き詰めるって大切だよな。

■「くつしたスプーン」がかなりいい！てかこの marone ってサイトは魅力的なものがいっぱい。てか木更津かよ！

■今日の体重 kg、体脂肪率 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「出番をまつきれいなジャイアン」って写真を見て 川崎市 藤子・F・不二雄ミュージアム が激しく気になり始めた。

■そうか、今頃パリ・ブレスト・パリか。

■涼しいのでランニングがしやすいかと思ったら、霧雨でしっとりした…しっとり？

■微妙に涼しくなったので寝る時に羽織るものが難しい、昨晩はちょっと厚手にしたら暑さのせいか珍しく夢を見てうなされた。なんか閉じ込められた教室で熊から逃げ回るみたいな感じで疲れた。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■アシックスの「GELFEATHER GS 3」が終了したのに光景が無いような気がするけど、このシリーズはディスコン？後継は「FEATHER FINE」あたりなのかなぁ…そろそろ買い替えだからどうしたもんかな。

■SPUR 10月号の「岸部露伴 グッチへ行く」とかターゲットが不明すぎる企画が気になる。

■「ランニングで脳が若返る！　新しい神経細胞をつくる因子のメカニズムを解明。」って「ストレスを感じさせない程度の運動（ランニング）を短期間行わせることにより」ってところがポイントか？よりぐったりする方向の運動な今日この頃。

■今日の体重 67.4 kg、体脂肪率 18.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■９月か１０月に iPhone の新型が出るって話だけど、その後にハワイに行く可能性が高いので少し待って SIM ロックフリー版を購入しようか…もっともその後に毎年 SIM ロックフリー版の入手方法を考えるってのも面倒なので考えどころ。その都度ハワイに行くか？行きません。
そういえば Softbank はアンテナを増やすという公言通りに圏外の場所が減っているけど、バックボーンが細いのかろくに通信が出来ないって印象。次は回線強化宣言でもしてもらいたい所。

■「アルケミスト―夢を旅した少年」読了。ハッケンくんフィギュアが欲しくて買ったんだけど、なかなか面白かった。ストーリー的には「？」な所があったり、一歩間違えれば自己啓発本的な内容だけどぎりぎり踏みとどまっている。

■COOLPIX AW100もインターバル撮影機能なしか… Pentax 一択か。

■今日の体重 67.9 kg、体脂肪率 15.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「スティーブ・ジョブズからの手紙」ってことで、今日のニュースはスティーブ・ジョブズがAppleのCEO辞任ですね。もっとも遅かれ早かれこうなるのは分かってはいたのですがついにきたかって感じ。まぁ、これからどうなるかは誰にも分からないのですが Apple 以外のメーカーのヘタレっぷりを見ていると当分よしかわは Apple 製品を使い続けるんだろうなぁ…なんて思います。

■最近ミニを見ることがめっきり減った。

■Amazon で11インチの「MacBook Air」が7万円とかになっているけど、なんだ？

■今日の体重 67.3 kg、体脂肪率 16.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■最近「PISSEI」ってメーカーの秋冬ジャージが気になっていたのでよく調べていたんだけど、その影響でどこのホームページを見ても PISSEI の広告が出るようなってしまったので、頭にきて調べてみたら懐かしい名前の doubleclick（Google 傘下なのね） が何かやっているらしい。ってことで「doubleclick.net」の Cookie を削除したら広告に多様性が戻ってきた。
つーか、Safari で特定のサイトの Cookie をはじくように出来ないのか？「Safari Cookies」ってあるけど SIMBL をあんまり入れたくないのでほかの方法がないか考え中。

■「ネット帝国主義と日本の敗北」って本をなんで買ったのか分からないけど、家にあったので読み始めた。しかし数ページ読んだだけでこんな人が国のIT戦略本部とかにコミットしていることに愕然とする。アメリカ企業独占によるネットのフリー文化によってジャーナリズム、文化がダメになること心配しているけど、同じアプローチで日本の会社が世界的なものになっても結果は同じような気がする。保護政策によって守れるものもあるけど、ネットの世界で変な保護政策をとっても誰も見向きもしなければただのばらまきだし、水をやり過ぎて根腐れを起こすだけのような気もする。現実問題、コンテンツプレイヤーを守るつもりなのかよくわからないけど、変な判例がいろいろ出ているのですでに日本で何かやること自体が不利とかって状況はどうするんだ。とかぐだぐだ思ったりした。
本を読むことで一つくらい印象に残ればいいやくらいでどんな本でも読むけど、これはもういいや。
ヘッセの「庭仕事の愉しみ」ってやつが数行読むと眠くなってしまって全く進まず途中で断念したことがあるけど、これは本当に珍しい自分には読む価値のなさそうな本。
次は「ルポ 貧困大国アメリカ」を読む。

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■土曜日は天気がいまいちぽかったので雑貨が気になったcafe まろねのために木更津まで行ってみた。
初木更津だけど、同じ千葉県民としても完全に観光気分になるくらい空間が違う、アウェー感。
お昼を食べるつもりだったけど、遅くなったのでデザートプレートですませて帰ってきた。

帰りに海ほたるによったけど、明るい時間帯は初めてな気がする。よくあるダメな観光地感あふれつつもそこから見える風景はなかなか。来年だかマラソンやるんだよね、そういえば。

■そして気になっていたカエルくんドーナツを買いに新小岩のフロレスタに行ってきた。
「あー！なるほど！目はそうなっているのね！」とネタバレせずに思わせぶりなことを書いておく。ぜひ買って確認してください。

■土曜日は久しぶりに朝から自転車。LSD 気味なペースで走ろうといつも思うんだけど走り始めると止まらない…しかしそのおかげでペースがあがってよい感じになっている ＋ 涼しかったおかげか最後までたれずに走れた。

■Safari の Cookies の話だけど、目的には検索結果に基づく広告が気持ち悪いからやめてくれなんだけど、調べてみたら「広告サービスのプライバシーについて」ってところでオプトアウトが設定できた。

■「Microsoft Touch Mouse」が激しく気になる。しかし Amazon.com での評判がすこぶる悪い。

■愛用のランニングシューズ GELFEATHER GS 3 の後継モデルが FEATHER FINEってのはいいんだけど、色がピンクとフラッシュイエローってのが困る。

■今日の体重 67.9 kg、体脂肪率 18.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ここの所、不整脈の発作とも違う感じで心臓がつらいことがあるけど寝不足な気がする。

■都営三田線の水道橋駅ら出たらこんな風景で息をのんだ。

■Hannover 96のレプリカウェアがすごく欲しい。送料込みで 100 ユーロ…うーん。

■「東海道新幹線が開通する前」って東海道新幹線開通当時の工事の模様を時系列に記録した人のページがすごく面白い。

■さっそく「FEATHER FINE」を試しにはいてみようかと思ったんだけど、ピンクのサイズがなかった…フラッシュイエローを試し履きしてみたけど足入れ感に問題はなさそうだった。とりあえず取り寄せてもらうことにした。

■Pentax Q に K マウントのレンズをつける「ペンタックスのKQマウントアダプター（仮称）の画像が掲載」なんてニュースがあったけど、見た目が完全に冗談…ところで画角はどうなるんだろう。

■英語版だけどGARMIN FORERUNNER 305が1万6千円ちょっとで買えるようになっていることに驚く。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 16.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■最近自転車に乗ると左膝が軽く痛い。考えてみると少し前に減った左のクリートを変えた後なので、念のためクリートをもう一度見てみたら斜めに１ミリくらいずれていたので元に戻した。しかしこの程度の差が影響するのかなぁ？そもそも最初のクリート位置も適当だったのに。
自転車とランニングを同列に語っていいのか分からないけど、ランニングもあるペース以上になったとたん故障のようなものが出てきたので、ちょっとしたことの影響が出るくらいのペースで走れるようになってきたのかもしれない。ただしこれはよしかわの体の限界に近づいてきているというだけで、比較で考えるとまだまだ遅い。

■秋ヶ瀬公園でシクロのイベントがあるとか聞いていたんだけど「秋ヶ瀬の森バイクロア」ってことですでに動き出していた。2011.11.20開催って、その日は「戸田マラソン in 彩湖 2011」だ…やっぱりここはハーフを走った後にそのままシクロで（無理です、死にます）。

■読み始めた「ルポ 貧困大国アメリカ」がものすごく興味深くて面白いんだけど、あまりの内容にものすごく嫌な気分になる。

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 16.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■うぅ、ランニングシューズがいよいよダメっぽい。ランニングをしていて足首が少し前からいたかったんだけど、ついにかかとが痛くなった。てか、ファイブフィンガーズでのランニングが平気なのに、ランニングシューズはなぜダメなんだ？

■思いついたプロダクトの出資者を募って実際に製品化する Kickstarter で「revolights」ってなホイールにつけるライトがあったけど、かなりイカス！夜走る人じゃないけどこれで $200 ならありだ。あれ、これ、ひょっとして今のレートだと 15,000 円か。

■EUROBIKE 2011がスタートだ！Look 586 のカラーリングが激しく気になる。来年末に買う予定があるような、無いような。てか、１年以上先のことなんて分からん。

■体重が激しく変化するのは相変わらずなんだけど、体脂肪率は比較的低い値で安定傾向なような気がする。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 16.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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