MzDonald's Back Number

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■「ウルトラトレイル・マウントフジ2018開催予定について」ってことでUTMF2018の情報が出て来ました。よしかわはショートのSTYしか興味がないのですが、距離が95kmといい感じの距離になっています。STYに当たれば来年のGWは完全に回復に当てて終わる気がします…

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 15.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■全然当たる気がしないけど東京マラソン2018にエントリー。

■今日の体重 70.6 kg、体脂肪率 16.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■最近ランニングをすると脹ら脛がバキバキになるんだけど、なんでなんだろう？

■今週末は「グルっとまるごと栄村100kmサイクリング」に参加予定。

■今日の体重 70.2 kg、体脂肪率 15.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■やっとゼルダの伝説をクリアした…長かった。

■今日の体重 71.2 kg、体脂肪率 16.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■週末はグルッとまるごと栄村100キロサイクリングに参加して来ました。小規模のイベントでしたけど、それがなかなかいい感じでした。
というか久しぶりにロングライドをして、頭のネジが外れる感じの前回ヒルクライムとかを久しぶりにやってなかなか楽しかった。

■今日の体重 71.6 kg、体脂肪率 15.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■そういえば、お台場のユニコーンガンダムが着々とできているみたい。ツノが開くギミックがあるみたいなのでユニコーンモードからデストロイモードに変身できるのかが気になるというか、楽しみ。

■今日の体重 71.0 kg、体脂肪率 15.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Jedit Xが新しくなってJedit Ωになっている…これまでの設定を移行できるなら移行する。diffというか書類の比較機能は使えるかも。

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 15.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■お盆休みだったのでポケモンGOパークに行ったり、遊びに来た甥っ子を連れて東京駅に新幹線を見にったりしていました。念願のこまち、はやぶさ連結の姿も生で見ることができて甥っ子も満足の模様。
そういえば東京駅のプラレール売り場で甥っ子が離れなく難儀した。

■今日の体重 kg、体脂肪率 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■夏休み開けに社内で二人ほどにミュウツーを捕獲したと自慢される。ぐぬぬ…一緒に連れて行ってもらいたかったけど、ともに親戚が当たってとかだったのでさすがに誘ってもらえず。

■今日の体重 67.2 kg、体脂肪率 15.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■宮ヶ瀬湖24時間リレーマラソンに参加して来ました。 結局走った距離は多分30キロに届かないくらい。
日中は晴れ時々曇りくらいでそこそこ辛くて、日が沈むと雨＆雷。晴れ男のはずだったのに、自分の走るタミングで土砂降り＆雷警報発令で中断とか。
途中から腰が怪しくなったり、夜間はテントから出ると寒さで体がこわばったせいか股関節が痛い…とか酷い。てか、防寒装備をまるで持って行かなかったのは失敗。
深夜の１時くらいに走っていたら、ちゃんとアップをしている人とがいて、ガチ勢は違うなぁ…なんて思ったり。てか、実際深夜でもとんでもないペースで走っている人がいた。
で、よしかわは夜の睡眠の後は腰が終了。最近みつけた必殺のストレッチのポーズで痛いながらも階段の上り下りができないなんて酷い状態を脱するくらい回復したけど走ることは流石に無理って感じで終了。
残りのメンバーに頑張ってもらって、チームはクラス2位とか。すごい！

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 15.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■やっと任天堂Switchの追加コントローラーが買えた！これでみんなと遊べるぞ！ってソフトがないけど。

■今日の体重 70.4 kg、体脂肪率 14.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■いまさらtofubeatsが気になり始める。

■今日の体重 70.4 kg、体脂肪率 14.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■“眠れぬ夜に試してみたい「シャッフル睡眠法」 あっという間に眠りに落ちると海外で話題”って寝つきが悪いから気になるので試してみよ。

■今日の体重 69.8 kg、体脂肪率 15.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■5000円を切る低価格につられて買ったフィリップスのヌードルメーカー「HR2365/01」が届いたけど、重くてデカい！明日パスタを作ってみよう。

■今日の体重 70.0 kg、体脂肪率 15.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■甥っ子が帰ってしまったので家が静かだ…

■ジャコメッティ展に行ったり、登山靴を買い替えたり。てか、諸般の事情で今週はラングシューズを２足も買っているので何やっているんだ？って感じになっている。

■今日の体重 69.6 kg、体脂肪率 16.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■社内の飲み会に任天堂Switchを持って行って60インチのサイネージに接続してゲームをやったら盛り上がること、盛り上がること。

■今日の体重 69.8 kg、体脂肪率 14.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「自閉症は津軽弁を話さない 自閉スペクトラム症のことばの謎を読み解く」って本が面白そうだけど、読んでいない本が積み上がっているのでどうしよう…

■今日の体重 70.2 kg、体脂肪率 14.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■そういえば週末に八ヶ岳を登るんだけど天気が微妙だなぁ…晴れ男、晴れ女が揃っているはずなのに。

■今日の体重 70.4 kg、体脂肪率 15.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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