MzDonald's Back Number

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■「村上隆 もののけ 京都」を観に行きたいけど、京都に宿泊するとなるとなかなか面倒というか、なんというか。「大阪中之島美術館」のモネと合わせていくか…

■今日の体重 73.3 kg、体脂肪率 17.5 %

■去年の<よた>

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■Apple Vision Proって中身がMacBookみたいなものだと考えたらそんなに高いものではないような気がしてきたけど、レビューやらSNSでの情報を見ていても自分の生活の中での使い道が見つからない…

■土曜日に朝早く起きて筑波山を登りに行こうとしたんだけど、家を出ようとしたら車のバッテリが上がっていてJAFを呼んだりとあれこれしていたら時間が遅くなったので出かけるのを諦める。

■今日の体重 73.3 kg、体脂肪率 17.2 %

■去年の<よた>

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■Adobeのフォトプランを使っているんだけど1,078円から1,180円と1割ほどの値上げとか。まぁ、このくらいならしょうがないかなぁ…

■今日の体重 73.9 kg、体脂肪率 16.8 %

■去年の<よた>

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■Apple Visiion ProのVisionOSが非常に気になる今日この頃。日本で発売が始まったら買っちゃうかも…

■Blueskyが招待制をやめて誰でもアカウントが取れることになって盛り上がっているけど、Threadsみたいに最初だけ騒がれる感じなのかどうなのか…

■今日の体重 73.7 kg、体脂肪率 17.1 %

■去年の<よた>

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■口内炎が先週できてほぼなくなったけど、治るのに1週間以上かかったの初めてだな。

■今日の体重 72.2 kg、体脂肪率 15.8 %

■去年の<よた>

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■週末は新しい自転車で筑波山を登ったりしてきた。あんまり速い感じがしないのにデータ的には最速なっているところが結構あってかなり不思議。

■体重があんまりなので7分間エクササイズと3分間プランクを続けることにした。

■今日の体重 73.3 kg、体脂肪率 16.4 %

■去年の<よた>

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■「楽天Gの株主優待、楽天モバイルの音声SIM（30GB／月）を株主全員に1年無料提供」って1単元が6万円くらいなので買ってもいいかなぁ…と思わせるものがある。とはいえ、権利確定が12月なのでいま買っても来年春くらいまで有効にならない。

■今日の体重 72.4 kg、体脂肪率 15.2 %

■去年の<よた>

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■久しぶりにPythonのコードを書いているけど「きっとこうした方がよりいいんだろうなぁ…」って方法を毎回試しているけど、すこしはマシなコードになってきたのだろうかと悩む日々。

■今日の体重 73.3 kg、体脂肪率 18.3 %

■去年の<よた>

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■ダンジョン飯のKindle版がAmazonでポイントが半額返ってくる話だったので全巻まとめ買いしてしまった…

■今日の体重 73.4 kg、体脂肪率 16.6 %

■去年の<よた>

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■「デジタル庁、「ワクチン接種証明アプリ」サービス終了を発表」ってニュースだけど、新型コロナに限らずワクチン接種の情報をちゃんと管理したいなぁ…とおもったら「COVID-19 のワクチン接種の情報を Apple ウォレットやヘルスケアアプリに追加する - Apple サポート」って操作をするとヘルスケアアプリで管理出来るのか。

■今日の体重 72.4 kg、体脂肪率 14.4 %

■去年の<よた>

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■先週は筋トレのダメージがひどかったけど、今週はなんともない。素晴らしい。

■今日の体重 73.5 kg、体脂肪率 16.6 %

■去年の<よた>

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■いまさらだけど話題の厚底シューズ「ナイキ ズーム フライ 5」を買ってみた。

■今日の体重 73.3 kg、体脂肪率 17.5 %

■去年の<よた>

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■三連休の雨の日は「DESIGNS 永野護デザイン展」や「マティス　自由なフォルム」に行ってきた。永野護デザイン展はF.S.SのMHがGTMになったところで自分の中では完結した物語なんだけどデザイン展を見て少しは興味が出た。ただGTMの良さはわからず…。
マティス展は切り紙絵の展示が充実していた良かった。目玉であろうヴァンス礼拝堂を再現したブースはかなりイマイチ…

■晴れの日は甥っ子と遊んでいた。

■そういえば「富里スイカロードレース大会」のエントリーが朝6時からと謎に健康的だったので頑張って起きてエントリーしたよ。

■今日の体重 72.3 kg、体脂肪率 15.2 %

■去年の<よた>

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■「ナイキ ズーム フライ 5」が届いたので使ってみたけど、今までより高いペースは維持しやすい。ただしっかり紐を結ばなかったのか足がシューズの中で足が前にずれたのか途中からつま先が痛くなった。よしかわがフォアフットからフラット寄りの走り方をしているのも良かったのかも。

■今日の体重 72.8 kg、体脂肪率 16.5 %

■去年の<よた>

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ナイキ ズーム フライ 5で走ったら体の後ろの筋肉の負荷が高いみたいで腰とかお尻の筋肉が筋肉痛。今日は昨日の爪先の問題を踏まえた上で紐をしっかり結んだら爪先の問題は発生せず。走り方ではなくて使う筋肉が少し違うみたいなので走り込んだ方が良さそう。

■今日の体重 72.6 kg、体脂肪率 16.8 %

■去年の<よた>

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■体がバキバキだったので今日は休息の予定だったけど雨で否応なしに休みとなった。今日は完全休養で筋トレもやらない。

■今日の体重 73.9 kg、体脂肪率 16.8 %

■去年の<よた>

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