MzDonald's Back Number

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■5月1日 通勤の電車を1本遅くしたら恐ろしく快適になった。というかほぼ電車に人がいなくなった。しばらくこの電車で通勤しよう。
月初だったのでなんか色々仕事があってなんかあっという間に終わってしまった。会社的にはGW明けなんかもいっそのこと有給を消化して欲しいとか言ってくれていたけど、GW明け直後にスケジューリングされた仕事がちらほらあって休めない…

■三井住友VISAカードのアプリをぽちぽちいじっていたら「ご利用通知サービス」を見つけた。設定をしてみたら、長らく望んでいたカードを使うと即時に通知が届くサービスだった。10年以上前に中国に行った時に中国銀聯のカードを使うと即座にSMSに利用状況が届いているのをみて衝撃を受けたんだけど、やっと同等のサービスが使えるようになった。

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 15.0 %

■去年の<よた>

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■ゴールデンウイークは例年になく走り込むことができた。大体朝5時半から2時間・50キロほど自転車で走っていたんだけど、この時間だととにかく誰もいなくて走りやすくてよかった。午後は軽くランニングって感じ。
合間にタコの心身問題って本を読んでいたんだけど、この本って面白いんだけど読んでいると寝てしまって全然読み進まない…なんでなんだろう。
そんな感じで単調だけど充実したゴールデンウイークになった。

■今日の体重 71.0 kg、体脂肪率 16.0 %

■去年の<よた>

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■今月行く予定だった山菜狩りは中止の案内が届いたので断念…まぁしょうがないよね。

■つーか、2月以降入れていた予定が軒並み潰れているのがなんとも…

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 14.4 %

■去年の<よた>

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■長らくオーバーホールに出していた自転車が帰ってきた。オーバーホールの工賃とブレーキワイヤーなんかの部品代を合わせると自動車税を超える勢いなことにふと気付いた。

■朝、自転車に乗る以外は家でゴロゴロしているので本を消費している今日この頃。「タコの心身問題」と「人生がときめく片づけの魔法」を読んだけど、タコの方はお勧めしない。こんまりの本はスピリチュアルなことを言っているのを気にせず読めばオススメ。というか「この本も読み終わってからときめかなくなったら捨ててください」みたいなことが書いてあってロック。

■今日の体重 70.0 kg、体脂肪率 16.3 %

■去年の<よた>

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■まだ出勤の電車は空いているけど、会社の最寄駅につくと人混みは復活しつつあった。月曜だけ早く行かないといけないのがちょっとなぁ…
夜は帰宅後にランニングをしたけど汗の出方が夏だ…

■今日の体重 69.2 kg、体脂肪率 13.9 %

■去年の<よた>

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■マスクが暑い…というかこれから人が動き始める方が心配なのでこれからテレワークに移行しようかな。なんて思っている。

■給付金で自動車税を払うのか…

■今日の体重 69.8 kg、体脂肪率 14.0 %

■去年の<よた>

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■帰り電車の混雑状況を確認するために少し早く帰ってみたけど、混雑状況は変わらず。会社の最寄駅始発の電車に乗るのが一番空いているってのが正解っぽい。

■Appleで「Claris FileMaker Pro 19」が準備されている。FileMaker Pro 18 Advancedと同じ価格か…
mac OS上で手軽だけどそこそこ使えるデータベースソフトをAppleが作ってくれないかな。Pages、NumbersときたらCardsみたいな名前で。

■最近真空断熱のコップにハマっているのでHydro Flaskの10 oz Rocksを注文してみた。最初は会社で使っているMiiRのCamp Cupを考えていたけど、同じものじゃつまらないのでHydro Flaskにしてみた。
真空断熱のマグとかタンプラーって見た目は少し味気ないけど、中に入れたものが冷めにくい（温まりにくい）のと夏場に冷たいものを入れても結露しないのでかなり気に入っている。

■今日の体重 69.6 kg、体脂肪率 13.8 %

■去年の<よた>

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■グラベルロード欲しい熱が急上昇中。

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 14.1 %

■去年の<よた>

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■週末に雨降るなぁ！

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 15.3 %

■去年の<よた>

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■週末に雨が降ると本当に困る。本を読んでいるくらいしかない。
日曜日は早起きしたんだけど、路面がまだ濡れている…ってことで1時間ほどだらだらしてから出発。オーバーホールから帰ってきた綺麗な自転車をドロドロにする気にはならなかったので、古い自転車に乗って行ったけど正解。1時間くらいは所々ウエットな感じでした。
あとは「安住紳一郎の日曜天国」を聞いたりしながらだらだら過ごす。というか、週末にやるべき走り込みはいつも8時前に終わらせて、そのあと遊びに行っていたんだけど今はねぇ…

■今日の体重 70.3 kg、体脂肪率 15.4 %

■去年の<よた>

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■最近ほとんどパンクもしないので必要としない自転車用の携帯ポンプを新しくするか悩んでいたら0時を回ってしまった…なんか新しい機構のポンプとか機になるじゃないですか。

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 14.4 %

■去年の<よた>

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■こんまりの本を読んだ影響もあって「ときめかない」バックパックは処分しようかと思い始める。欲しいバックパックが発売されたというのもある…しかし今年は登山に行けないよな。

■今日の体重 kg、体脂肪率 %

■去年の<よた>

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■急にリモートワークになってもいいようにPCを持って通勤をしている。で、重いのが辛いのでバックをバックパックに変えたら見違えるように楽なった。何だったんだ、今まで…

■今日の体重 70.6 kg、体脂肪率 15.3 %

■去年の<よた>

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■IOS 13.5でマスク着用時にすぐにパスコードが表示されるようになったのすごく助かる。

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 14.4 %

■去年の<よた>

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■今週末も雨ってなんだよ！

■「目に映るものの名前をできる限り知りたい」って面白い。知識によって同じ風景を見ていても見えている世界の解像度が全然違うってことがよくわかる。

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 15.8 %

■去年の<よた>

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■会社の人に自転車を広めていて3人ぐらいが乗るようになったんだけど、二人は定期的に乗っているって感じ。面白いのはロードバイクと言えば競技的な要素しか頭になったよしかわだけど、定期乗っている二人のうち一人はポタリングっぽい感じで、もう人はアドベンチャー志向でグラベル ばっかり走っている。自転車がスペシャのルーベだったのでぴったりな感じ。
いやー、こんなに違うのかと思うと面白い。

■今日の体重 69.9 kg、体脂肪率 15.4 %

■去年の<よた>

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■緊急事態宣言が解除されたけど、旅行とかはいつになったら行けるようになるだろうか。

■今日の体重 kg、体脂肪率 %

■去年の<よた>

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■リモートで働けるように家のWi-Fiをメッシュにしたんだけど、メインの活躍の機会は少なったけど、家の中のどこでもWi-Fiが安定したメリットが非常に大きい。お風呂場にあるWi-Fi体重計のデータアップロードに失敗することが多かったのがなくなったり、玄関付近がWi-Fiをつかんでいるけど通信ができないとかちょっとしたストレスがごそっと無くなった。
ちょっとしたストレスだからたいしたことがないと思っていたけど、そんなことは決してなかった。

■今日の体重 71.1 kg、体脂肪率 14.6 %

■去年の<よた>

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■「SlidepadMac」ってなmacOSでiPadOSのSlide-Overのような常駐型ウィンドウ実現するアプリが地味に便利。常に開いているWebページを設定しておくと色々捗る。

■今日の体重 70.0 kg、体脂肪率 14.0 %

■去年の<よた>

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■梅雨というかこの雨の感じはどちらかと言えばスコールみたいな感じだよなぁ…なんて思いつつ、もう5月も終わりだ。

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 15.5 %

■去年の<よた>

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■週末は相変わらず早朝に自転車で走り込んで、あとはゴロゴロとしていた。

■ヤマダ電機の「ブレードレスハンディファン」を買ってみた。あの小さな扇風機のチャチさが許せなかったけど、これなら持ち歩けるかな。とはいえ、使うのは持ち歩くよりもMacの横に置いて使うことになるかな。

■今日の体重 70.5 kg、体脂肪率 15.3 %

■去年の<よた>

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