【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【c|net】
【WIRED VISION】
【ケータイ Watch】
権限修復、Spotlightの索引修復等のシステムメンテナンス、クリーニングユーティリティ。
Finder、Dock、Dashboard、Expose、Safari、Login window等の隠し機能を利用できるようにするソフト。
メインテナンス、最適化ソフト。
■2013年も目標をとりあえず立てる。達成する気があるのか我ながら謎だけど、書いてみる事に意味がある状態。
と、ここまで書いた所で元旦のランニングにいって肉離れ…ふて寝しました。
続きはWebで…じゃなくて、また後日。
■今日の体重 70.3 kg、体脂肪率 18.0 %(グラフ)。
【ASCII24 - Mac24】
【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
Twitter、Flickr、FacebookなどのソーシャルメディアやRSSなどを1本のソフトで閲覧できるソフト。
■iOS 6のおやすみモードが解除されない件ですが「iOS 6: Do Not Disturb mode stays on after scheduled time」なんて情報が。なんでも「2013年1/7になれば元に戻る」とか。あれだ「正月は1/7にちまでよく休めよ」ってことみたいです。
■2008年のアメリカ大統領選挙のオバマ大統領の選挙に置けるITの活用がおもしろかったんですけど、今回もおもしろい。なんか、この当たりをまとめた本が出ないかな。とりあえず“世論調査の限界を超えろ--オバマ陣営のデータ戦略は「有権者を一人ずつ数える」”がおもしろい。
■今更ですけど、今年からソフトウェアの紹介欄にiOSのアプリも追加します。
■今日の体重 70.5 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
iPhoneなどの用にテキストを選択するとコピー、辞書検索、Web検索等の直接出来るようにするソフト。
iSightを利用してディスプレイの意図しないスリープ防ぐソフト。
■肉離れで運動が出来ない=早起きする必要がないので夜景撮影を張り切る事にした。んで増上寺越しに見える冬の東京タワーの写真を撮りにいってきたけど、結構な寒さに泣けた。
■表示項目が足りないのでサイクルコンピュータをGarmin Edge 500にしようかと思ったら「New Garmin Edge 510 and Edge 810: Triathlon Forum: Slowtwitch Forums」なんてEdge 510の噂がある事を知ってためらう。価格が500をリプレイするくらいの微妙な価格設定だったら行く。スタートとラップタイムのボタンが正面にあるのはいいよなぁ。てか、やっぱり新しい物はいいよなぁ。
■今日の体重 69.9 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【c|net】
【WIRED VISION】
【AV Watch】
Zip, Tar-GZip, Tar-BZip2, Rar, 7-zip, LhA, StuffItに対応した解凍ソフト。
■友達と話していて「第22回幸手さくらマラソン大会」に出る事にしたんだけど、ホームページを見ていていたらゲストランナーに井田寛子さんがいて大興奮。NHKの21時のニュースのお天気お姉さんなんだけど、大ファンだったりする。
■両親が出かけるというので、通り道で気になっていた忍者たい焼きのお店があるので買ってきてもらった。まぁ、ただのたい焼きなんだけど、この忍者姿がいいじゃないですか。あれです。ポケモンふりかけと同じです。
■日本で手に入らなくなったので海外からわざわざ取り寄せたブーツがどうも足に合わなくて変な所に靴擦れが出来る。えーっと、これはたまに女の子が絆創膏を凄い貼って意地でも履いているハイヒールみたいに頑張って履くべきなのかな…いや、頑張って履こう。
■そういえばiOS 6のおやすみモードが解除されない件。「iOS 6: Do Not Disturb mode stays on after scheduled time」によると解決するはずなんだけど、それは起きてのお楽しみと。
■今日の体重 70.5 kg、体脂肪率 19.6 %(グラフ)。
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
ブラウザソフト。
オーディオ出力を直接録音出来るソフト。
■覚えている人がどのくらいいるかは分かりませんが、あのイタチョコシステムから「あの素晴らしい弁当を2度3度」なんてiPhoneのアプリが登場。
■Garmin Edge 510/810が正式発表されていますね。ちょっと高いけどEdge 510がどこかで注文出来るようになったら突撃してみます。iPhoneと連携していろいろ出来るようですけど、よしかわ的にはEdge 500を買う気でいた所だったのちょうどいい。
■今日の体重 70.3 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【ITmedia App Town】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
オンラインストレージサービス「Dropbox」を利用するためのソフト。
Twitterクライアント。
4+コマンド+Shiftキーで設定した形式のスクリーンショットを撮れるようにするユーティリティ。
■「クソアプリオブザイヤー2012 〜結果発表〜」のクソアプリ大賞を取った「リーゼント vs トロンボーン」がなかなか初期のファミコンソフトよりも酷くてすごい。
■キヤノンのPowerShot Nって凄くいいね。見た目もかわいいし、このPVがよく出来ている。防水、GPSとか画質とかなんて言うのはかなり無粋。衝動的に欲しいカメラだ、これ。
■今日の体重 70.2 kg、体脂肪率 19.9 %(グラフ)。
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
マルチペイン、マルチアカウント対応のインターネットメールクライアント。
Webブラウザソフト。
WebブラウザでFlashを再生するためのプラグイン。
Mozillaのメーラー部分のみを取りだしたソフト。
PDF形式の書類を表示するソフト。
指定したiPhoneがMacから離れるとロックがかかるようにするソフト。
■「ドラえもん こけし」がなかなか熱い!
■「星座写真の写し方—デジタルカメラによる」を読んだんだけど、苦労して積み上げたノウハウが普通に書いてあった。しかも買ったのは2011年3月でほったらかしにしていたので、すぐに読んでいれば…もっとも、やり続けたおかげでよしかわの中では謎だった事が氷解したりと得る物は多かった。
■今日の体重 70.1 kg、体脂肪率 19.0 %(グラフ)。
【ITmedia +D PC:Mac】
【ITmedia App Town】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
Facebookの「いいね」、Twitterの「お気に入り」などをまとめて一覧出来るソフト。
■iCloudでiPhone、Mac間のSafariのタブ共有がしたかったんだけど、ブックマークが共有されてエラいめにあった。よしかわとしてはiPhoneとMacではブックマークに登録してある内容が全然違うので非常に迷惑。もっとも登録数は少ないので被害はそれほどではなかった。
■おぉ、一部で話題だったかき混ぜ不要のくるくる鍋が発売開始になった上に、Amazonで売っている。母親がちょっとほしがったんだけど、ステンレス製と聞いたとたんいらないと言い出した。何かステンレスの特性が気に入らないみたい。
■NikeがNikeFuelミッション なんてNike+と連動したゲームイベントを言い出しているけど、結局走るだけ?
■「速報:CD 購入で MP3 無料の Amazon AutoRip 発表、過去の購入も対象」ってすごいな。これ、AmazonでCDを買って封を開けない状態で中古市場にながせるってことか?日本では永遠に始まらないような気がするけど。
■星を撮影するのに広角で明るいレンズが欲しい今日この頃。シグマ 20mm F1.8 EX DG ASPHERICAL RFとかシグマ 30mm F1.4 EX DC デジタル専用が気になる所。シグマ 15mm F2.8 EX DG DIAGONAL FISHEYEもいい見たいって事で悩み中。
■以前気になるカーディガンが売っているお店を覗いたらセールで安くなっていた。でも、欲しい色はサイズが無い。とりあえずサイズ感を見る為に手前にあった普通は買わない色のヤツを羽織ってみたら、思いのほか問題が無かったのでそのまま買ってしまった…
■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 20.2 %(グラフ)。
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
■唐突に「レ・ミゼラブル」を見てきた。最初はミュージカルよろしく台詞が歌ってことの違和感が大きい、映像というかリアル作ってあるの耐えられないような汚さと見ていてなかなか辛かったんだけど、やっぱりこれだけ語り継がれている話だけあっておもしろかった。かなり壮大な話を短くまとめたのでいろいろ「?」はあったけど、それでもよかった。
■有名なスティーブ・ジョブスがスタンフォード大学卒業式での祝辞の大阪弁バージョンだけど、これがなかなかいい。
■忍者デリバリー、これは結構需要がありそうな気がする。
■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 17.8 %(グラフ)。
【ITmedia】
【WIRED VISION】
多機画像形式に対応したコンバーター兼ビューワー。
ミニチュア写真のような効果を生み出すチルトシフトレンズ風のエフェクトをかける画像処理ソフト。
Wordのdoc形式に対応したワープロソフト。
二つのフォルダの内容をシンクロさせるソフト。
■GPS描き初めに参加するつもりだったんだけど、雪に負ける。
■落雁好きとしては見逃せないUCHU wagashiの動物落雁を買ってみた。ココア味となかなか珍しい。正直これは違うお菓子だと思う。
■今日の体重 70.2 kg、体脂肪率 20.6 %(グラフ)。
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【デジカメ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
「後で読む」サービスPocketのクライアントソフト。
指定したサイトを丸ごとダウンロードするソフト。
Twitter.inc製Twitterクライアント。
■KickstarterUkiyo-e Heroesで注文したFox Moonがやっと届いた。この浮世絵がスターフォックスをモチーフにしているって言われても分からないよな。気になる方は「Ukiyo-e Heroes」から注文が現在出来ます。
■「Tethercell」って電池をBluetooth経由でコントロールするデバイスすげーな。電池で動く製品すべてのリモートで電源コントロール出来る。パナソニックが買収してエネループに内蔵してくれ。
■BMC teammachine SLR01のDura Ace仕様のホワイトモデルって昨年のツールでタイラー・フィニーが新人賞を取ったときのカラーリングか!いまさら気づいたよ。
■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【ITmedia App Town】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
オンラインストレージサービス「Dropbox」を利用するためのソフト。
■Suuntoからでる「Suunto GPS Track POD」ってな小型のGPSロガーが面白そう。しかしこれ何時間分のデータを保存出来るんだろう。最大100時間の記録が出来るってあるけど、これはバッテリーの限界なのか容量的な限界なのか?そして保存フォーマットは何なのか?というのも旅行にGPSロガーが最近必須だと思い始めていたりするので「適当なのが無いかなぁ」と物色中。Garmin 910XTってなウルトラマラソンで使ったヤツが凄くよかったんだけど、両親が旅行のときに持ち歩きたがっているんだよね。よしかわがインド旅行の際にどこを歩いたかGPSログを見せたらいたく感心したという次第。
■ハードウェアをあれこれいじるのが大の苦手なよしかわなんだけど、思い立って「Arduinoスターターキット」を買ってみた。ビデオを見ていると何とかなりそうな気がしてくる。でも何を作るんだ?
■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 19.9 %(グラフ)。
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【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
【Mainichi INTERACTIVE】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
スクリーンショット撮影、注釈追加、共有ソフト。
Zip, Tar-GZip, Tar-BZip2, Rar, 7-zip, LhA, StuffItに対応した解凍ソフト。
Mac OS X で通常利用出来ない機能や、UNIXの機能を利用出来るようにするソフト。
権限修復、Spotlightの索引修復等のシステムメンテナンス、クリーニングユーティリティ。
キー操作でファイルやアプリケーションを開くことが出来るランチャー。
■Belkin Charge + Sync iPhone 5 Dock with Lightning Connectorってことでやっと正規ライセンス品でiPhone 5に対応したDockが登場。写真を見る限り接続部分もやわな感じではなさそうなので早速注文。明日には届くかなと…
■うーむ。「Adobe Photoshop Lightroom 4 Windows/Macintosh版 特別提供版」がなかなか安い。Apertureユーザとしては気になる所。と言いつつも、試用版を何度使ってもなじめなかったので、買ってもしょうがないんだよなぁ。でも、現像時の色の感じは結構好きだったりする。
■“Perfume、新作ジャケットは「ドラえもん」風イラスト”ってことで見てみたらマジだった。たしかにドラえもんの映画の主題歌だとはいえ、これは…てか、ジャケットまで出しておいて発売日が来月ってのは辛い。
■Arduinoスターターキットを開けてみたら本体がB型のUSBなのにケーブルがミニB型とか意味不明な状態。まぁ、イタリア製だからこのくらいの事ではめげない。
■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【ITmedia App Town】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
iSightを利用してディスプレイの意図しないスリープ防ぐソフト。
iPhone用写真共有サービスInstagramのデスクトップクライアント。
■Belkin Charge + Sync iPhone 5 Dock with Lightning Connectorが早速届きました。
端子部分がちゃんと金属になっていて、これまで使っていた基盤を切り抜いたヤツと比べて安心度が段違いです。
そしてDockは周りにスペースがあってカバーを付けたままでも使えるようです。ただよしかわはケースを持っていないので確認出来ません。
周りにスペースがあるとiPhone 5を置いたときに不安定になりそうで怖いのですが、そこもちゃんと出来ていてコネクタ部分が動くようになっていて安定するようになっています。Dockに置いたまま操作をするときも安心です。
■そして昨年の9月に注文したGarmin Out-front Bike Mountがやっと手に入った。
どうでもいいけど、なぜか上の写真にもの凄く既視感がある。
■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 20.5 %(グラフ)。
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
オンラインストレージサービス「Dropbox」を利用するためのソフト。
インプットメソッド「SKK」のMac OS X版。
■問題は無いと思いますけど、今日からこのホームページの文字コードがUTF-8になります。移行に伴い不思議な文字化け問題が発生したのですが見た目上は問題が無いようにやっつけ対処をしています。
■カッとなってテトぐるみをまた買ってしまった…
■貴和製作所なんて初めて知ったんだけど、紙袋にやられた。ついでに意味も無くなぞってみた。文字なぞり部ってことで。
ところで、なぞってみると「何となくいいなぁ」だったのが「ほうほう、ここはこんな風になっているのか」といろいろ気づく事が多い。
■風邪気味なので早く寝よう。
■今日の体重 69.3 kg、体脂肪率 20.3 %(グラフ)。
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
iCloud経由でOS XとiOSのクリップボードを共有するソフト。
メインテナンス、最適化ソフト。
■UTF-8に変更ですがRSSの存在を忘れてました。対応出来たはず…
■真鍋大度が気になるので「SWITCH 2013年2月号」を注文したんだけど、思いのほかPerfumeで大喜び。
■風邪で頭が痛いのは直ったけど筋肉痛が…
■今日の体重 70.3 kg、体脂肪率 20.1 %(グラフ)。
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
オーディオエディタ。
パンケーキ、ホットケーキがおいしいお店のガイドアプリ。
■マニアパレルのターャジス Tシャツがどうしても欲しくなったので買った。後悔はしていない。
■みんなのパンケーキ部ってアプリが実にけしからん。
■「3Dプリンタで自分をチョコに ものづくり女子向けバレンタイン講座」ってニュースの写真はもう少しなんとかならなかったのだろうか…
■今日の体重 70.0 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【ITmedia +D PC:Mac】
【ITmedia App Town】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
オンラインストレージサービス「Dropbox」を利用するためのソフト。
Facebookの「いいね」、Twitterの「お気に入り」などをまとめて一覧出来るソフト。
■PopClipですが「PopClip Extensions」って機能を追加が出来ていろいろ便利な事に気づく。
■2007に購入したパナソニックのドライヤーのファンの羽根が吹っ飛んでしまったので「EH-NA24」を注文した。珍しくヨドバシカメラが安かったので注文した。さて、いつ届くかな。
■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【アップルコンピュータ株式会社 】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
ブラウザソフト。Black EditionはMac App Storeで公開するための制約を取り払った上位版。
Windows向けのアプリケーションをMacOSX上で直接動作するようにするソフト。
■昨日注文した「EH-NA24」が早速届いた。最寄りの郵便局には注文してから12時間かからずに届いていたのは凄いし便利だけど、心配にもなる。
■auから新しいINFOBARが登場したけど、色と名前だけの…ところでこのUIはauのデフォルトにするとかって分けにはいかんのかね。
■たまにハンコを買っている「邪悪なハンコ屋 しにものぐるい」だけど「黒猫と赤いスカーフ(2色セット) 認め印」なんて攻めたハンコがあって驚く。
■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 20.0 %(グラフ)。
【ITmedia App Town】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
PC、web、携帯電話でメモを同期する事が出来るサービスEvernoteのMac用ソフト。
Macのメンテナンス、管理の総合ツール。
To Do(タスク)管理ソフト。
iCalの情報を閲覧、編集する事でメニューバーカレンダー。
■最近ヨドバシ.comを使う事が多い。ここ何回か23時くらいに注文したら松戸住まいのせいか次の日には物が届いていた。そして本でも3%のポイントがつく。
■ちょっと遅れたけど、1/24って1984年にMacintoshが発表された日でした。1984年だから、29年目か。そしてこのホームページが1997/1/27に始まったって16年…すげー長いな。
話はさらにずれると1993年にMacintosh LC IIIを買ったので今年でMac歴20年か…
■展示が新しくなった川崎市 藤子・F・不二雄ミュージアムにまた行かなくては!
■今日の体重 69.6 kg、体脂肪率 21.6 %(グラフ)。
【c|net】
【WIRED VISION】
EPWING形式の電子辞書ビューワ。
Windows向けのアプリケーションをMacOSX上で直接動作するようにするソフト。
■MzDonald's開始から16年経ち17年目のスタートです!よく頑張ったオレ!
いや、すいません、全然頑張っていません。生活習慣になっているので、毎日やるストレッチみたいな感じでやらないと何かおかしいみたいな感じで続けています。結婚とか生活パターンが変わったときにどうなるか分かりませんが、不本意ながら暫くその心配はしなくても良さそうです。
ってことで、世界の皆さんまた一年よろしくお願いします。
■昔から愛用していたコトノコがMac App Storeで配布されていて驚く。クラリスワークスに付属の大辞林とか持っていてよかった。いや、まぁOS標準の辞書で足りると言えば足りるけど。
■今日の体重 69.3 kg、体脂肪率 21.5 %(グラフ)。
【ITmedia App Town】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
ブルーレイディスクプレイヤーソフト。
ディスプレイ解像度変更ユーティリティ。
権限修復、Spotlightの索引修復等のシステムメンテナンス、クリーニングユーティリティ。
メインテナンス、最適化ソフト。
■サロン・デュ・ショコラにふらふらと行ってきて今年もユーゴ&ヴィクトールの餌食に。しかしこの金のパッケージは無いだろう。
■以前に手に入れたおもちゃギフト券が銀座博品館で使えると知ったのでテトぐるみをさらに増やした。徐々に増やしてリンク先のような状態にする。
■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 21.5 %(グラフ)。
【アップルコンピュータ株式会社 】
【ITmedia +D PC:Mac】
【ITmedia App Town】
【ASCII24 - Mac24】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【c|net】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【ケータイ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
アップル社製開発環境
日本語対応ワープロソフト。
CAD、製図ソフト。
任意の場所の航空写真をデスクトップピクチャにするソフト。
■iOS 6.1とApple TV 5.2のアップデートが来たけど、小数点以下一桁目の数字が大きくなった割には変更が小規模でちょっと拍子抜け。
■CP+ってことで同じ日に狂ったように新型カメラが発表されています。でもキヤノンのPowerShot Nにコンパクトデジタルカメラは話題を持っていかれそうな気がする。いや、他にも光るカメラがあるのかもしれませんが、正直埋もれてしまっている…とりあえず心意気を買って買うつもりです。マルチボーダーセットが素敵だなぁ。
それ以外にはよしかわがいま使っているニコンのCOOLPIX AW100の後継機種COOLPIX AW110も気になりますがWi-Fiがついたくらいのマイナーチェンジなので見送り。機能が変わらずに小さくなるかインターバル撮影の機能がついたら飛びついたけど、残念。
ちなみにAW 100は防水、GPSデジカメと言う事で旅行に最適。両親が好んでこのカメラを旅行に持っていってます。
■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 19.2 %(グラフ)。
【ITmedia App Town】
【ITmedia】
【MYCOM PC WEB】
【WIRED VISION】
【PC Watch】
【デジカメ Watch】
【INTERNET Watch】
【家電 Watch】
ファイルブラウザソフト。
パーソナライズ化されたニュースを届けてくれるサービスGunosyの専用クライアント。
■ここ1週間ほど両親が出かけていたので生活が色々とアレだったけど、明日からまともになるかな?
帰りの飛行機の便名が分かっていたのでFlightradar24.comでどの辺りを飛んでいるかたまに調べていたんだけど、ちょいちょい飛行機を見失うので見ていてドキドキした。
■チーバくんの写真を色々見ていたら初期型がある事にいまさら気づく。初期型は今から見るとかなりしょぼい。
現行型。
なんで世代交代をしたのかが気になる所。
■今日の体重 69.2 kg、体脂肪率 19.6 %(グラフ)。