MzDonald's Back Number

<よた>

■気温の変化に負けてなんとも体調が悪い。

でも、気温が低いおかげで近所の桜通りは満開の日が続いていてうれしい限り。

■Etsyで見かけた極小のあみぐるみ「Mini Cute Black Sheep Micro Amigurumi Miniature Farm by SuAmi」がやばい。

■やっと「純と愛」が終わった。次の連続テレビ小説には期待している。

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 22.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■おぉ！Jawboneの「UP」が4/20に発売だって。買おうかな…出資済みの「Misfit Shine」もあるのが悩みどころ。

■非常に狭い話だけど、新鎌ケ谷から印旛日本医大までの北総線沿いの道路がインターバルトレーニングに最適な気がしてきた。往復して40キロ弱なので1、2本真剣に走るといいかもしれないと思い始めた。ただ交通が多い道路のなので怖いってのが心配な所。

■「【NYショー2013】新型「オデッセイ」の車載掃除機を実際に体験！」ってことで久しぶりに明後日方向に元気な日本車を見た気がする。

■今日の体重 68.3 kg、体脂肪率 19.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■朝食にプチダノンを食べていたら蓋の裏に数字が書いてあって驚く。何事かと思ったら「ダノン ポイントクラブ」なんて始まっていて驚く。

■「( ‘ jjj ’ )」って事であまちゃんは期待出来るスタート。

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 18.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■巨大地下空間「大谷資料館」って地震のあと閉館していたけど、再開したのか。近いうちに行ってこよう。

■新しく作っているiPhoneアプリがよしかわの現在の理解力から来る限界で仕様が微妙な状態。とりあえず諦めて先に進めて、ある程度動作するようにしてみたらそもそも目指していた物がかなりイマイチ…うーん、先に進めるべきか、他のことに手を出すべきかと悩み中。

■なぞの火がついてしまったガンダムUCなんだけど「機動戦士ガンダムＵＣ　バンデシネ」ってなマンガを買うか悩み中。たいした価格ではないのに悩んでいるのは、なんか戦っているシーンの絵が微妙なんだよね…

■あれ、Amazonで住所からお届け予定日を確認する機能がついている。でもAmazonプライムというかお急ぎ便の場合か。ちなみに最近はヨドバシが普通に注文してもすぐに発送してくれるので価格が変わらなければヨドバシを使っている。本でもポイントが付くし。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 19.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■UP by Jawboneが予約出来るようになっていたので予約してみた。

■Garmin Edge 510 がやっと届いた！とりあえず最低限使えるようにセッティングを楽しみながら苦しみ中。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 18.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■ムーミンカフェのニョロニョロドーナツ買った！包み紙がニョロニョロしているだけでは…（おっと、誰かが来たようだ）。

■Garmin Edge 510を試してみたけど、なんと言うか微妙だ。iPhoneと連動してGPSの捕捉が早いとか、走り終わった後のデータの管理が画期的に楽になったとかはいいんだけど、大きいとかカラー液晶のメリットは何も無いとかがそんな気分にさせる。Edge 500から買い替える必要は無いと思う。

■今日の体重 69.2 kg、体脂肪率 20.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■週末は「幸手さくらマラソン」のつもりだったのに残念ながら悪天候で中止…大丈夫、よしかわ晴れ男がいるから！なんてアホな言葉は通じるはずも無く中止。でも日曜日は晴天。まぁ、あの前日の天気、当日の強風だといろいろ危ないから、まぁしょうがないか。スイカロードレースも外れたので秋までマラソン大会はおやすみ…
うそ、来週駅伝があるんだった。

■国際宇宙ステーションがちょうど良さげな見え方ぽかったので久しぶりに撮影。広角めで撮影してみたけどなかなか良かった。

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■"やじうまミニレビュー - WATANABE「くるくる鍋」”が面白そう。で、以前に母親に見せたら興味を示したんだけど、なんだかステンレス製の鍋は嫌いみたいで却下された。

■絵が描けないのでちょっとしたイラストが欲しいときでもえらい苦労する。アラがどうしても気になってしまうんだけど、時間だけどんどん過ぎていくのでなんか変な所で妥協せざる得ないのが何とも。繰り返していると何とかなるのか？

■先日パリ・ルーベなる自転車レースを見た後にカーフェーリのメンテナンスを説明する番組を見ていたら平行定規とか犠牲陽極とか面白い物が一杯出てきて寝れなくなって困った。
そして船を見るとまた旅に出たくなる。船旅いいよね。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 19.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■“「あと1年でサポート終了」、日本マイクロソフトがWindows XPからの移行支援を強化”ってニュースをTVでやっているのを見たけどずっと前から言われていることなのに知られていないのは、そもそもなんでそんな物を未だに使っているんだとかいろいろ疑問に思う。

■「miCoach ハートレートモニターfor Bluetooth」なんてアダプタ無しで使えるBluetooth SMART対応のハートレートモニターが登場した。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 19.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■自分の中では存在が謎だったiOSのニューススタンドだけど、最近覗いてみたらなかなかラインナップが揃っていた。で、無料で見出しとかが少しだけ見れるんだけど、新聞と同じように見出しだけある程度見れればいいのでウォールストリートジャーナルとかが結構便利。3周くらい遅れてそんなことに気づいたような気がする。

■順調とは言えないけど、一時期増えた体重が徐々に低下気味。あと3、4キロくらい落としたい所存。着るものサイズが変わった訳ではないけど、ちとキツい。

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 19.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■W.Boleroのノッチョラートを母親の誕生日にと思って注文したら誕生日のひと月後に届いた…まぁ注文後すぐに連絡のあった予定配送日通りなんだけど、話題だからとつられて頼む物じゃないと。

■ガンダムUCのBGMが頭の中で鳴り響いているんだけど、どうしたらいいのだろうか…サウンドトラックでも買うか。でもバンダイに踊らされているようであんまりお金は出したくないのでレンタルがいいのかとか謎めいた方向で悶々としている。ルサンチマンってヤツか？

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 19.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■明日は午前3時半起きなので早めに寝る。

■「シャボステーション」っていいなぁ。増えたらいいのに。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 69.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■第１回五色桜EKIDENに参加してきました。駅伝って初めてだったんだけど、女子率が高いと言うかマラソンよりもお祭り度が高いので面白かった。
ただ風が強かったのと気温もそこそこ上がったのでキツかったけど…で、日焼けした。

■「ナスカの夏、ペルーの夏」ってな蚊取り線香がなかなか秀逸。欲しいなぁ。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 19.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■iOSアプリのテストをiPhone 5、4S、iPadでしているときにMacBook ProのUSBポートが足りないのでハブでも買おうかと画策中。充電出来た方がいいのでセルフパワーとなるとSANWA SUPPLYUSB-HGW410BKNとかか？たいした金額ではないんだけど、この手の物がなぜか買えない…

■ランニングの際に給水用にペットボトルを持って走るとじゃぶじゃぶと揺れるので使わなかったんだけど、この前ハイドレーションパックを使ったらなかなか良かった。これはハイドレーションパックは柔らかな素材なので予めちゃんと空気抜きをしておくとパック自体が縮んでいくため揺れないって構造だったりします。で、同じような構造でもっと容量が小さいヤツが無いのかと思っていたらサロモンの「SALOMON SOFT FLASK 237ml」なんてヤツを見つけた。サイズは500mlもあるんだけど、使用するシチュエーションを考えるとそこまでのサイズはいらないので237mlを注文。夏場のランニングに活躍するかなと。

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 18.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■暖かくなってきたのでランニングシューズをファイブフィンガーズにしようかと思ったんだけど「慣らしが必要かな？」って事でニューバランスのミニマスで走ってきた。とりあえずダメージが残っていないので問題はなさそう。今年は秋までレースが無いのでいかに体を作るかが課題。

■メインの自転車がBMCでは無くなったんだけど「BMC＋パールイズミUSA　スイス&デンマークナショナルチャンピオン レプリカジャージ発売」にあるBMCのスイスチャンピオンジャージが欲しい。でもフレームとの相性を考えると微妙だ…

■この3TBの外付けHDを付ければ三ヶ月間地上波のテレビを全部録画する機械「ガラポンTV」っていいね。画質はイマイチだろうけど、そんな物は求めていないのでよさげ。APIが公開されているみたいなので、SNSと連携するようになれば面白い使い方できそう。もっともユーザ数がある程度いないとダメだけどね。

■ふと思いついたiPhoneアプリをいざある程度動く所まで作り込んでみたら何とも微妙だった…
途中まで作ってしまったので、作り上げて申請したけど、申請は通るのかな。こうやって、不毛なiTunes Storeのアプリ数が増えていくと。
どうしてもアイコンのような物が必要になるので最近ベクターデータを扱う為にIllustratorと格闘する事が多い。CS4からアップデートをしない事を決めたとたんこの活躍っぷり。

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 18.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■これまで全く興味がなかったRICHOのGRシリーズだけど、新しいGRはなぜかグッと来た。買う、買わないで言えば多分買わないけど、急に気になりはじめた。ずっとなんかプラスチッキーな安物カメラにしか見えなかったのに新しいのは何かが違う。
Digital Photography ReviewのRicoh GR Hands-on Previewを見るとNikon Coolpix Aが残念な事に。

■サロモンのSOFT FLASK 237mlを購入。これ、柔らかい素材で出来ていて中身が減ると縮んでいくのでペットボトルのようにランニング中にジャボジャボと鬱陶しい状態にならないのでよさげ。気に入ったので SOFT FLASK 148mlも買おうかと画策中。こちらは補給用のジェルを入れておこうかなと。自転車なんかに使う補給ジェルの口が実はうまく切れないので走りながら使えないんだけど、これで一気に解決する。そしてゴミも出ないしいい事尽くめ。フルマラソンにも使えるだろうし。

■小物に貼付けて見失ったときにiPhoneで探せるようにする「StickNFind」だけどiPhoneアプリがエイリアン2に出てくるレーダみたい。探せる範囲が広がったらエイリアンごっこが出来そう。

■地球がやる気を出したのかよくわからんけど、地震が増えて嫌な感じだ。

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 19.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■自転車のタイヤを注文をしようとしているけど、イギリスと国内の価格が変わらないのはアベノミクスって事でしょうがないんだけど。しかし同じ金額でもイギリスに注文した方が送料がかからないとかおかしな状態。

■一部で話題のenchantMOONの価格がとっても現実的で驚いた。詳細はこちら ＞「究極の手書き入力タブレット enchant MOONが価格決定！4/23から予約開始」

■「ソニー、犬用などアクションカメラマウント5種」っていいね。

■今日の体重 67.6 kg、体脂肪率 19.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■いつも眠いよしかわとしては「世界が認めたニッポンの居眠り」が気になる。というか、ちゃんと早めに寝ましょう、オレ。

■うぇーい。久しぶりに楽しみなガジェット「UP by Jawbone」が無事出荷された。あとは出かけるので明日、ちゃんと受け取れるか。どんな製品かは「AssistOn」のページが強烈に充実しているので見てみてください。

■この「OKO」ってなフィルター付きボトルが気になる。ただフィルター単体で売っていないのは納得がいかない。選択肢はユーザにあるべきだ。

■今日の体重 67.0 kg、体脂肪率 19.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■UP by Jawboneが無事発売日に到着。手首の太さが16.5cmだったのでMサイズを頼んだんだけど、手首の径はあっていても厚みがあるのかちょい広がり気味。ただ腕に付ければいいのかと思ったら最初は反応がなくて困った。校正と言うか、最初に設定がいるみたいでちょっと癖があるかも。

■ふと家の近所の国道464号が自転車トレーニングに最適じゃないかと気づいて走ってみたらなかなかよかった。信号が少ないのとアップダウンの繰り返しで天然インターバルトレーニングになる。さらに距離も50キロ弱なので朝5時半に出て帰ってくるとNHKの朝の連ドラの前に家に着くと完璧。
ただ交通量が多い通りなので早朝じゃないと危なそうと言うか、実際早朝に走ったのでよかったのかも。てか、これから暑くなるので自転車は早朝だよね。ってことで今シーズ土曜日のインターバルトレーニングはここを多用する予定。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 17.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■UPは運動するときにその旨を機械に知らせる必要があるのか？と謎だったんだけど、たまたま見つけたカタログを見たらその旨が書いてあった。イマイチ分からなかった点が解決してすっきりした。

■近所のツツジがいい感じになっていた。山手線の駒込駅が昔ツツジがすごかったけど、ある時なんか無惨な姿になった記憶があるけど復活したのか？

■神アプリとか聞くと「神」って言葉が軽い気がしていたけど、日本は八百万の神がいる国だからアプリに宿る神がいてもいいような気がして来た。でも、意味がちょっと変わってくるな。

■今日の体重 68.4 kg、体脂肪率 17.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■またUPの話。数日間食事の内容を記録してみたけど摂取カロリーはざっくり計算しても2000Kcalに届かない。日本医師会にあった1日に必要なカロリーを見ると概ね適正値だ…うーむ。体重が減らない謎。ただ運動しても疲労が残らないとかフルマラソンの補給の量を考えると体自体が効率的になっているような気がしなくもない。ってことはオーバーカロリーなのか？そもそも効率的になるものなのか？うーむ。

■暖かくなってきたのでベアフットランニングを復活しているんだけど、脹ら脛の筋肉痛がエラい事に…数日して体が慣れてきたけど数ヶ月さぼるとこのざまかと…

■ガンダムユニコーンにやられて「貴婦人と一角獣展」が気になる今日この頃。

■今日の体重 68.6 kg、体脂肪率 17.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■魔女の宅急便の文庫版なんて出るんだ。と書いてから来年映画化される事を知る。監督が清水崇ってホラー映画の人ってのが謎だけど。

■むむ「PowerShot N」の出荷案内が届かない…明日届くのだろうか。

■多分ちょうど20年前の今日くらいに注文したMacintosh LC IIIが届いてMacを使い始めたような気がする。

■今日の体重 68.5 kg、体脂肪率 18.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■PowerShot Nは無事到着。

ぶっちゃけ小さなカメラでしか無いんだけど、売りの謎機能クリエティブショットでこんな写真が6枚撮れるたりするけど、打率は低い。7枚あるのは上段の大きい写真がオリジナルと言うか普通に撮った写真です。並べるのもなんなのでShape Collageなるソフトで適当に配置させてみました。

■Delicious Library 3.0が出て喜んでいたんだけど、アップグレードが無い。であればApp Storeで買った方がちょっと安いな。インストール、ライセンス管理も楽だし。

■国宝 みうらじゅん いやげ物展って面白そうだけど、大阪かぁ…遠い。

■弟夫妻がアイリッシュな笛の教室だかに行っているとか言っていた。なんか微妙な所のつきっぷりが相変わらずすごい。テニスを止めて何か他の事を習おうか。音楽系か？

■今日の体重 68.6 kg、体脂肪率 17.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■「たまちゃんのにっこり寿司の画像」って巻寿司の写真がすごい。

■「昭文社×旺文社どっちがどっち！？キャンペーン - 明日、どこ行く？」って強引ですごいと言うか、今風である。

■ULTRA-TRAIL Mt.FUJIに知人が二人出ているんだけど、近いうちに自分も参加する事になるだろうなぁ…と、思う。でも眠気に弱いので24時間越えのレースは無理。STYまでだな。

■明日は「日米親善春祭り２０１３」に行ってこようかな。免許証はICチップ付きの場合なんか面倒なのでパスポートを持っていこう。

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 19.9 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>

<よた>

■Nekoze 1.0いいな！全力押しソフト。

■ゴールデンウィーク前半、よしかわは自転車に乗ったり、乗ったりしていましたが、隙を見て厚木基地まで日米親善春まつりに行ってきました。F/A-18とか触り放題でしたよ。

■いま使っている自転車の鍵が素手で壊せるなんて話を聞いたので、新しい鍵を買った。あまり使わないんだけど、オンラインで買い物の際に送料無料にする為にちょうど良いって事で購入。

■今日の体重 68.2 kg、体脂肪率 20.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

</よた>