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08月01日

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<よた>

■体が回復したので久しぶりに帰宅ランをしたけど、夜は涼しいので助かる。
あと、先日のトレイルランの下り坂で太ももが死んだんだけど、強くなりたかったらスクワットを毎日1000回やれと言われたので始めてみた。もちろん1000回は無理なので徐々に回数を増やす予定。

■今日の体重 66.85 kg、体脂肪率 13.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

08月02日

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■“「天才バカボン」衝撃の初長編映画化!FROGMAN監督・脚本でまさかの展開!”ってなんだ?とりあえず凄そう。

■身の回りの面白い建物(?)を教えてくれる「Field Trip」ってアプリがなんか面白い。

■「自動書き起こしされたテキストから出てくる単語の出現頻度を調べるようなソフトってありませんかね」なんて話をされて「コンコーダンス」なんてモノがある事を教えたんだけどいろいろ調べたら「Stream Concordance」なんて今風のビックデータ関連の話でなんか面白い方向に話が広がって驚いた。

■今日の体重 66.9 kg、体脂肪率 14.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月04日

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■「SPACE EXPO 宇宙博 2014」に行ってきた。いきなりスプートニク!面白いんだけど、展示は散漫としている所もあるのでふらっと行くと辛いかも。てか子供か理系がわらわらいるのかと思ったらカップルが一杯いて死んだ。

宇宙博2014

ガチャガチャは引きのよさを発揮して一発ではやぶさゲット。

宇宙博2014

■今日の体重 68.25 kg、体脂肪率 15.7 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月05日

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■うーむ。富士のX100Sのいろいろアラが克服出来ず持ち出す気にならなくなっている。PENTAX K-5がくたびれてきている所でもあるので売り払ってPENTAX K-3にでも仕様かと画策中。

■今日の体重 67.1 kg、体脂肪率 14.9 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月06日

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■夜のランニングがいまのところそれほど熱くて「ヤバい死ぬ」感が無いのは助かる。

■今日の体重 66.45 kg、体脂肪率 13.9 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月07日

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■千葉にいるせいかもしれないけど今年はあんまり暑くない。

■「地産地消」を千葉の場合は「千産千消」って書く場合があると知って驚いた。

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 14.1 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月08日

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■「国交省、飛行機内での電子機器使用制限を9月1日から緩和」ってニュースだけど「本当に危ないなら機内に持ち込めないようにしろよ」って話もあったくらいなので今更感はあるけど、窓際好きで無駄に写真を撮るよしかわとしてはうれしいニュース。
それ以外にもGPSロガーが使えるのがうれしい。そういえば787は窓側でもGPSの信号が拾えないのはなんとかしてほしい。

■台風が近づいているせいか風の強い日が続いて過ごしやすい日が続いていて助かる。

■今日の体重 67.0 kg、体脂肪率 13.8 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月09日

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■あまりにも早く一週間が過ぎてしまって愕然としている…でも、とにかく週末なので自転車だ。

■“Macにはクリップボードを使わないカット&ペースト機能「キル(Kill)」と「ヤンク(Yank)」があるのを知っていますか?”でOS Xからそんなショートカットがある事を知る。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 13.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

08月11日

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<よた>

■増税前に駆け込みで富士のX100Sを買ったんだけど、いろいろなじめなかったりであまりにも使わないので売り払ってPENTAX K-3に買い替えた。なじむのといろいろ進化していて便利。K-5は環境の厳しい所とか、バックアップ的な感じで使う事にして一応取っておく。

PENTAX K-3

■今日の体重 68.7 kg、体脂肪率 15.7 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月13日

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■珍しく二日続けて飲み会とか。そして天気次第だけど明日の夜から深夜バスで涸沢カールに行く予定…天気はどうなる事やら。

■今日の体重 66.4 kg、体脂肪率 11.7 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月19日

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■お盆休みの前半は涸沢に行ってきました。よく聞く場所なので気になっていたのでようやく行けた感じ。とりあえず、人気の理由がよく分かる場所でした、そこそこのトレッキングでかなり雄大な景色にたどり着けるのは素敵。今度は秋にでもまた行きたい。

涸沢トレッキング

■PanasonicのPanasonic モバイルバッテリー QE-QL202Xが安くなっている。なんか昔高く買ったのに…

■今日の体重 67.65 kg、体脂肪率 14.3 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月20日

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■ドラえもんまんなんて売っていた。鼻が取れちゃったのかと思ったけど、コレが正しいみたい。

ドラえもんまん

■今日の体重 66.9 kg、体脂肪率 14.1 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月21日

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■今年の夏は本当に暑いと思える日が少なかったと思うんだけど、今日は暑かった。

■ここ1年痛めていた肩が復調の兆し!でも、腰が痛くなった…

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 14.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月22日

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■TIMEからVXRSがヘッドとフォークを改良した復刻版として登場とか。かなり欲しいけど、手が出ない価格だろうな。

■今日の体重 67.15 kg、体脂肪率 13.6 %(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

08月25日

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■夢の島熱帯植物館の夜間開館2014に行ってきた。夜のジャングル感ってほど暗くはなかったけど、そこそこ面白かった。

夢の島熱帯植物館 夜間開館2014

■自転車のシューズをGIROのEMPIRE ACCにした。高いんだけど「数年使う物だしいいや」って事で…しかし走り始めてから1時間半くらいすると右足の小指が堪え難いくらい痛くなる。カントが付いているので足の外側に負担がかかるのか?スペシャも同じようなカントが付いているけど、あちらは足の裏の外側付近がまとめていたくなるので雰囲気が違う。うーむ。

GIRO EMPIRE ACC

■今日の体重 67.35 kg、体脂肪率 14.4 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月26日

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■久しぶりに腰痛。地味にストレッチを続けていたのに何という事でしょう…いや、そのおかげで軽く症状で済んでいるとポジティブに考える。

■今日の体重 68.85 kg、体脂肪率 13.9 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月27日

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■カシオの「EX-FR10」がアクションカメラとしてなかなか面白いかも。ただ動画の撮影時間が短いのとハウジングがないのが微妙かな。特にハウジングって鬱陶しいけど、アクションカメラとして使うと落っことして傷が付く事があるので、ケースだけ変えればいいってのはメリットだったりするんだよね。

■そういえば家の近所で緑色のポストを見つけた。使えるのかな?

緑色のポスト

■今日の体重 68.75 kg、体脂肪率 14.1 %(グラフ)。

去年の<よた>

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08月28日

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■むむ!週末に東京湾を一回りする予定だったんだけど天気が悪いみたい…

パンDEポップ! アップ!ってパンダなんかの形に食パンを切り抜けるキットを知ったんだけど、色々考えるよなぁ。

■今年も「戸田マラソンin彩湖2014」にエントリー!

■今日の体重 68,15 kg、体脂肪率 14.9 %(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

08月29日

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■RICOHから「K-S1」が登場したけど、見た目の割には普通の作り。

■そういえば、ブエルタが始まっているではないですか!

■今日の体重 68.1 kg、体脂肪率 15.5 %(グラフ)。

去年の<よた>

</よた>

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