MzDonald's Back Number

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■適度に有給消化をしないといけないのでお休みしてムンク展に行ってきた。なんかだんだん病んでいく感じが興味深かった。
スノードームならぬスクリームドーム…

■「誰もが嘘をついている ビッグデータ分析が暴く人間のヤバい本性」読了。書いてある通り「ヤバい経済学」と「その数学が戦略を決める」を読んだことがある人にとってはそんなに興味深い本ではない。新しいビックデータとして検索ワードが使えるってところがポイントだけど、むさぼり読むような感じではなかった。

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■日本版GPS衛星つーか、補正信号というかよくわからないけど「みちびき」が本日から正式運用が始まったということでみちびきに一応対応しているGarminのFenix 5を使ってランニングをしてみたけど差がよくわからず…非常にフラフラしたログになっていてがっかり。自転車用のEdge 130は試験運用中からすごく綺麗なログなんだけど、この差はなんなんだろう。

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 16.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「写真共有のFlickr、無料版は1TBから1000点に縮小、超過分は2019年2月5日に削除へ」ってニュースだけど極端すぎ。よしかわはProというか有料で使っているので影響はないけど、なんでこうなっちゃったんだろう。上手くやればInstagramの立ち位置にいれたはずなのに…

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 16.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■珍しくランニングのペースを少し上げて走ったらなかなか辛くて楽しい。

■今日の体重 69.8 kg、体脂肪率 15.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■macOS Mojave（10.14.1）にしたらJedit Xのウィンドウ内でカーソルが表示されなくなったのでやむなくJedit Ωのライセンスを購入。いろいろ自動化に使っていたAppleScriptがちらほら動かなくて苦労したけどなんとか移行完了。

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 17.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「鎌倉材木座海岸で5年ぶりに流鏑馬　秋の砂浜を武者姿で疾走 - 鎌倉経済新聞」ってなイベントを今週末にやるみたいなんだけど、開催時刻がアバウトすぎて一人だと場所取りが辛そうなのでどうしたものかと悩む。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 16.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ここの所気になっていたパイオニアの新型パワーメータ「SGY-PM930H」がアメリカに遅れること1ヶ月、やっと発表されました。ただ日本メーカーなのに日本向け謎価格とサイクルコンピュータが来年1月に登場という残念てんこ盛り。文句を言いつつも1月に突撃予定。

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 16.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■ZENARDってな自転車用のヘルメットを使って3年を超えているので買い替えなんだけど、サイクルモードに行っていろいろと試してみた結果METの「TRENTA」が一番しっくりきたのでこれにする。問題は色。ブラックレッドがいいんだけど視認性を考えると白だよなぁ…と悩む。

■今日の体重 70.2 kg、体脂肪率 17.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■Sigfoxを使った自転車アラーム装置「AlterLock」を予約してみた。

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 15.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■お店によってクオリティの差が激しいと評判のミスドのピカチュウドーナツを買ってみた。ギリギリセーフなようなアウトなような微妙なクオリティ。

■今日の体重 68.8 kg、体脂肪率 16.4 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■うぉぉぉ、新車が組みあがったって連絡が来たぞ！！！あとカウントダウンライブが当たったった！！！
無駄にテンションが高い1日でした。

■今日の体重 70.2 kg、体脂肪率 17.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「HideMyBell」ってなガーミンのアウトフロントマイクとベルがくっついた製品があるんだね。これは面白いかも。

■今日の体重 70.0 kg、体脂肪率 16.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■自転車を新しくしました！
6年ぶりの新車は再びBMC SLR01です。本当はパワーメーターもつける予定だったのですが、パイオニアのパワーメーターがサイコン込みで揃えるとなると来年の1月になるのでとりあえず一旦納車。

頭の悪いお名前ステッカーを貼ったりして盛り上がり中。でもこの写真を見てたらシールが大きすぎることに気づいた。

■今日の体重 70.6 kg、体脂肪率 17.0 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■早速新しい自転車で走ってきたけど、とにかくスムーズ。雑味が全然ない感じですばらしい。ただ自転車が高性能すぎて何をやっても手のひらの上で遊ばれている感じ。

■今日の体重 70.4 kg、体脂肪率 17.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■やっちゃえNISSANのCMがジワジワくる…

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 17.6 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■「ULTRA-TRAIL Mt.FUJI」の当落発表を見ながら再来年くらいにマイル（160km）を目指そうかと少し思ったりして。

■今日の体重 70.6 kg、体脂肪率 17.3 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■新しい自転車の変速周りはDi2ってな電動タイプなんだけど、変速設定を変更するためにスマートフォンのアプリと接続してみようと思ったらそのままエラーが出てうんともすんとも言わなくなる…泣ける。週末自転車屋さんに持っていくことにする。

■今日の体重 69.0 kg、体脂肪率 16.1 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■週末というか木曜日はインフルエンザの予防接種。次の日は朝からランニング。土曜日は銀歯が取れたので歯医者に行って、日曜日はつくばマラソンでした。
つくばマラソンは久しぶりにサブ４！自分でも驚いた。全然速く走る練習をしていないにグロスで3時間59分58秒、ネット（スタートラインから）で3時間57分6秒とギリギリながらも完璧なサブ４。何年振りのサブ４？って感じですが嬉しい。

■今日の体重 68.6 kg、体脂肪率 17.2 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■つくばマラソンが終わったので今度は「IZU TRAIL Journey」の準備を始めないと。てか、今シーズンはフルマラソンを１本しか走らないことに気づいた。あとは72kmと100km…うぇぇ。

■今日の体重 70.6 kg、体脂肪率 17.8 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■そういえば、先日購入した自転車ってカードで買ったんだけど、来月の支払いがえらい金額になっている。分かってはいたけど、なかなか壮観。

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 16.5 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■フルマラソンの疲労が二日休んで取れたか思ってランニングを再開してみたけど、すこし走ると「あ、これ以上走ると故障する」って感じの疲労感があったので5キロほど走ってやめた。来週末に72キロ走るから無理はしないでおこう…

■今日の体重 70.0 kg、体脂肪率 15.7 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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■djiの「Osmo Pocket」はかなり良いな。多分買う。

■今日の体重 kg、体脂肪率 %（グラフ）。

■去年の<よた>

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