MzDonald's Back Number

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■土曜日はランニングをしたら7時過ぎの時点で暑くてかなり辛かったんだけど、打って変わって日曜日は自転車で朝5時くらいに出かけたら肌寒い…なんだこの差は。

■今日の体重 71.8 kg、体脂肪率 14.2 %

■去年の<よた>

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■昨日は飲んでいたので更新できず。それはともかく、思い当たる節もないのにひどい腰痛になっている…ただ一つ最近学んだことはどうもお腹側の筋肉のストレッチをすると腰痛がかなり改善するということ。逆に言えばお腹のストレッチをサボると腰痛になる。

■今日の体重 72.1 kg、体脂肪率 14.4 %

■去年の<よた>

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■週末の天気がはっきりしないのでどうしようかと悩みつつも腰が微妙なのでゆっくりしているかぁ…という気分になっている。

■そう言えば、新しく出たセンチュリーのSUVって世界展開するみたいだけどトヨタ、レクサスどちらのブランドで発売するのか気になっている。

■今日の体重 71.9 kg、体脂肪率 15.3 %

■去年の<よた>

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■iPhoneがUSB-Cになるって話だけど充電に使うDockもUSB-C版が出るか気になっている。ほとんどMagSafe充電だけど、Dock好きなんです。

■今日の体重 71.7 kg、体脂肪率 13.4 %

■去年の<よた>

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■最近人転写のペダリングを修正中だからかはよくわからないけど月曜日になるとひどい腰痛になっている…先週よりはマシだけどなかなか辛い。

■今日の体重 72.5 kg、体脂肪率 14.6 %

■去年の<よた>

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■Apple Storeが準備中になりました。iPhone 15シリーズはどんな感じになるのでしょうか…諸般の事情で買い替えは決定しているのですが値上がりしているときついなぁ。

■今日の体重 72.4 kg、体脂肪率 14.9 %

■去年の<よた>

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■とりあえずiPhone 15 Proはナチュラルチタニウムを注文する。予約を保存するとか謎機能があるのでiPhone 15 Proの256GBを設定しておいた。価格は上がったけど概ね予想通りで地味に行なっていたiPhone貯金で賄えた。

■今日の体重 70.9 kg、体脂肪率 14.1 %

■去年の<よた>

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■本日上場のARM株を買おうと思ったけど全然買えない…

■今日の体重 72.2 kg、体脂肪率 15.5 %

■去年の<よた>

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■iPhone 15 Proはナチュラルチタニウムを予約。しかしサイトに全然繋がらず発売日到着には間に合わずじまい…あの価格でもみんな買うのね。

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 14.2 %

■去年の<よた>

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■両親がコロナの陽性になるも幸いなことに1日熱が出ただけで元気なので、パワーバランス的によしかわが家庭内隔離されるという状況になってしまい生活のリズムが変わって更新のことをすっかり忘れていました。
と言ってもAmazon Prime Videoで気になっていた作品をまとめて見ていたらあっという間に寝る時間になっただけとも言いますが…ちなみに見たのは漫画でハマった「推しの子」とか勧められて見た「かげきしょうじょ!!」。「推しの子」は漫画で展開を知っているだけに見るのがなかなか辛かったけど、漫画よりもくるものがあった。というか「この話なんだ？」って感じで忘れているところも多かった。「かげきしょうじょ!!」は漫画を読んだことあるんだけど、こんなに登場人物の過去を振り返るシーンあったっけ？なんか弱虫ペダルを見ているみたいとか思ったり。とは言え「さらさ」のキャラクタや推しのこと違って葛藤がありつつも未来があるから見ていて気が楽だ。

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 14.2 %

■去年の<よた>

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■リモートワークが続くと椅子がボロいのがなかなか辛いのでオフィスチェが欲しくなる。ニトリのセイルチェアもどきのMCT024が良さげだけど色が今ひとつなのでIKEAのハッテフィェルを買うか…

■今日の体重 72.1 kg、体脂肪率 15.0 %

■去年の<よた>

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■「【Mac Info】Macのゴチャゴチャした「メニューバー」をすっきりさせよう！」って記事でスクリーンショットだけ出てきて説明が一切ないBartender 4ってアプリなんだけど数週間使って塩梅が良かったので最近購入した。
Bartender 4で何ができるかと言えばメニューバーの右に並ぶアイコンたちのうち常時表示したいものを選ぶことができます。非表示となったものは「…」で表示されるメニュー項目を選べば出てきます。このアプリのポイントは最近のMacBook Proはカメラでメニュー項目が隠れてしまうことを考慮して、「…」をクリックするとメニューバーの下にフローティングのメニューバーを表示してくれます。この表示のタイミングなんかが絶妙で非常に使い勝手が良いです。

■家族がコロナの陽性になって7日経ったので明日から普通の生活に戻る予定。厚生労働省の見解だと発症から５日間経過後からウィルスの排出量が大きく減少するってあったけど、平日ってこともあって少し伸ばしておいた。

■今日の体重 72.5 kg、体脂肪率 14.6 %

■去年の<よた>

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■やっと両親がコロナの陰性になったのでもうしばらく様子を見てから社会復帰予定。

■かっとなってIKEAのハッテフィェルを買ってきた。やっと椅子がまともになったのでリモートワークがすごい楽になった。ただ座面を一番下げてもちょっと高いのが気になるところ。

■今日の体重 70.9 kg、体脂肪率 13.2 %

■去年の<よた>

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■秋がなくなっていきなり寒くなる印象だけど、とはいえ徐々に秋っぽくなってきたなぁ。

■ちらちらと続けている「ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム」でやっと地下のマップを全部制覇した！

■今日の体重 70.2 kg、体脂肪率 13.7 %

■去年の<よた>

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■先週コロナがらみで隔離生活で全然歩かなかったせいか、のんびり10キロほど走ったら筋肉痛が次の日来た…11月末12月頭に長いトレランが控えているからこれから走り込まないと…

■macOS SonomaにアップデートしたけどSafariのレンダリングがかなり早くなった気がする。そしてSafariの新機能「Webサイトのアプリ化（ファイルメニューのDockに追加）」する機能すごくいいな。

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 7.6 %

■去年の<よた>

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■仕事でPythonを使ったコードを書いているんだけど、プロジェクトごとにコードがまともになっていくので初期のものを全部書き直したくなっている。

■今日の体重 71.4 kg、体脂肪率 14.8 %

■去年の<よた>

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■うーん、不整脈の状態が良くない気がする。

■今日の体重 71.3 kg、体脂肪率 13.8 %

■去年の<よた>

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