MzDonald's Back Number

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■ゴールデンカムイが全話無料公開という話なので読み始めたら、週末が終わってしまった。話はまだまだ続くんだけどステイホームなお盆はこれを読んでいようか。

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 16.4 %

■去年の<よた>

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■個人的に家のインターネット環境のことで困ると電話相談を受けている90歳近い方から「すごいギガが減っちゃったよ」とか言われた…この人はやっぱり若い。

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 14.7 %

■去年の<よた>

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■Touch ID搭載Magic Keyboardが単体発売されている！ただAppleシリコン搭載のMacでしか使えないから意味がない…MacBook Pro 16のAppleシリコン版はいつ出るんだろう…

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 14.9 %

■去年の<よた>

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■やっと気温が夏らしくなってきたのか、夜ランニングをしていて汗の出方が尋常じゃない感じになってきた。

■今日の体重 69.3 kg、体脂肪率 13.8 %

■去年の<よた>

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■週末の天気が微妙だ…最近の週末は出かけられないので走り込めるかどうかで明暗が分かれる。

■最近の高性能PHEV、フェラーリのSF90とかアストンマーチンのヴァルハラとかってリバースギアがなくてバックはモータドライブと聞いて衝撃を受ける。まぁ、合理的に考えるとそうなるよね。

■今日の体重 69.7 kg、体脂肪率 13.8 %

■去年の<よた>

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■ワクチン接種してきた。数年前にインフルエンザでダウンしてひどい目にあっているので早めにワクチンを打ちたかったので一安心。多分思い込みで接種後30分ぐらいから腕が重い…

■お盆休みは結局雨に負けてゴールデンカムイの漫画を読んだりAmazon Primeでアニメを見たりしていたら終わった。

■今日の体重 71.1 kg、体脂肪率 17.4 %

■去年の<よた>

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■ワクチン接種の次の日だったので念のためお休み。腕が軽く痛いけど、まぁ何ともない。ただすごく眠い…久しぶりに10時間以上寝た。

■今日の体重 71.6 kg、体脂肪率 16.8 %

■去年の<よた>

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■「ゼルダの伝説 スカイウォードソード」をやっている話をしたら会社の女の子が「私もゼル伝やっています！」っていろいろトリビアを教えてもらったけど、ゼル伝って略すんだ…って驚いた。

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 15.6 %

■去年の<よた>

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■ワクチンを接種してから何日したら運動オッケーなんだろう？週末の自転車の走り込みはほぼオールアウトしているので多分そんな乗り方ダメなんだろうなぁ…てか、この時期は何をやるにしても気温のせいで体への負荷が大きい。そんなわけでランニングの再開は月曜からかな？

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 15.3 %

■去年の<よた>

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■帰宅後に会社の人と「‎Among Us!」をやったけど、犯人を特定する前に殺されてばかりいた…

■今日の体重 71.5 kg、体脂肪率 14.8 %

■去年の<よた>

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■昨日はフジロックのライブを見ていたらいい時間になってしまったのでそのまま寝た。平沢進と4s4kiがただただすごかった…

■ワクチンを接種してから念のため1週間運動を控えていたんだけど、今日からランニング再開。涼しくなってきた気がしたけど、汗はモリモリ出た…

■今日の体重 71.4 kg、体脂肪率 13.7 %

■去年の<よた>

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■仕事でちょっとしたことにGoogle SpreadSheetとApp Scriptを組み合わせて使っていて、トリガーで定期的に通知を出すようにしているんだけど三年使っていたものが突然動かなくなる。原因はコードの中にトリガーを削除するコードがあったせいなんだけど、なんで今まで動いていたんだ？何でそんなコードを入れたかも覚えていないし、何でそれでも動いていたのかも謎…

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 13.9 %

■去年の<よた>

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■体重がやばい。悪天候とワクチン接種で2週間走れなかったというか全然動かなかった影響は大きい…多分やるであろう12月のITJに向けて頑張らないと。というか昨年懲りたので、今年はもう少し気温が下がったらフルマラソンに近い距離を何度か走り込んでおかないといけないと思っている。

■今日の体重 72.9 kg、体脂肪率 15.1 %

■去年の<よた>

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■リモートワークが増えそうな気もするので椅子をちゃんとしたやつにしようかと悩み中…

■今日の体重 70.1 kg、体脂肪率 14.0 %

■去年の<よた>

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■ここ何日かストレッチをサボったら首がすごく痛い…寝違いに近いけど何日も続いているので普通に肩こりのような気もするのでストレッチ頑張る。

■今日の体重 71.9 kg、体脂肪率 14.7 %

■去年の<よた>

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■数日前から痛くなった首とか肩だけど、痛くなってからストレッチを丁寧にやったら徐々に痛みが取れ来た…いい加減歳なので日々のメンテナンスをちゃんとやらないといけないのか。

■新型コロナウィルスのμ（ミュー）株が出てきたらしいけど、そうなると次はν（ニュー）でその次はΞ（クサイ）だ。ガンダム脳的にはアツい。

■今日の体重 71.6 kg、体脂肪率 15.4 %

■去年の<よた>

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■大阪マラソンのエントリフィーが¥23,000になっていて驚く（一般ランナー・競技用車いすランナー申込方法｜第10回大阪マラソン）。

■今日の体重 71.3 kg、体脂肪率 16.0 %

■去年の<よた>

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■今週は雨で全然運動ができなかった…来週は二回目のワクチン接種があるから何もできない。12月に向けて体重を落とさないといけないのに（ずっと言っている）。

■今日の体重 71.9 kg、体脂肪率 15.8 %

■去年の<よた>

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■北斎づくし展に行ってきたけど晩年の雅号「画狂老人卍」の表記に「マジ卍」って絶句しながら言っている人がいて、自然に出た「マジ卍」を聞くことができて感動した。

■今日の体重 72.1 kg、体脂肪率 17.2 %

■去年の<よた>

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