MzDonald's Back Number

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■週末の自転車は謎のスローパンクに見舞われて二日続けてテンションはダダ落ち。タイヤを見てもおかしなところがなかったので「そんなこともあるか」と思ったのですが、二日続けてだとおかしい。ってことでよく見たら全く見えないけど、触ると少しチクリとするところを発見。ほんの少ししかトゲの先が出ていない状態ったのをなんとか、引き抜いてことなきを得たはず…来週再チャレンジ。

■そして急に夏になったので体を慣らすためにちょっとランニングをしてきたけど、頭が痛くなる…そんなに暑くは感じなかったんだけど、やっぱりいきなりここまで気候が変わるとスポーツは辛い。

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 15.3 %

■去年の<よた>

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■夏だ。気温がそれほど上がった感じはないけど、夜のランニングで出てくる汗の量とタイムを見ると全然ペースが上がっていない。感覚的にはそれほどと感じるけどタイム的には完全に夏の耐える期間に入っている。

■‎らくがきARってアプリだけど、適当に描いた絵が動き出して面白い。

■今日の体重 69.6 kg、体脂肪率 14.1 %

■去年の<よた>

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■「第15回湘南国際マラソン」からマイカップ（ボトル）が必須になるとか。これあの大量の紙コップゴミがなくなるって意味ではいいな。タイム的にはマイナスなのでタイムを狙うなら1リットルくらいのハイドレーションを持って走った方が良いかも。2月なら500ccのソフトフラスコで十分か。

■今日の体重 69.7 kg、体脂肪率 13.8 %

■去年の<よた>

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■「Honda e」って結局いくらになるんだろう。

■来週は夏休みだけど、旅行に行く気も起きないので家でプラモデルでも作ろうと思っている。ちゃくちゃくといろいろ買い揃えている。

■今日の体重 70.7 kg、体脂肪率 14.1 %

■去年の<よた>

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■豊島屋の鳩の日のグッズって毎年変わるのか！昨年のハトサブレ缶が欲しくて並ぶ気満々でいたんだけど、今年はエコバッグと聞いてがっかり…豊島屋・鳩の日（8月10日）限定商品のご案内2020

■今日の体重 69.4 kg、体脂肪率 14.1 %

■去年の<よた>

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■長らく夏休みでしたが、コロナ禍なので朝自転車、その後はプラモデルを作ったり家で本を読んでいたりとあんまり出かけたりすることもできず。

■プラモは唐突にガンプラを作っていた。Origin仕様のガンダムカッコええ。淡い色に塗ったんだけど、ここ最近で最高の達成感。

■今日の体重 69.5 kg、体脂肪率 13.5 %

■去年の<よた>

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■数年前は走っていて命の危機を感じたけど、今年は夜走っていてそんな感じは全然ない。ただ、寝るときの暑さは最近ダメなので諦めてエアコンを使い始めた。

■今日の体重 69.8 kg、体脂肪率 14.0 %

■去年の<よた>

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■ランニングシューズを新しくしたいと思いつつも、走り方が変わったせいかランニングシューズがすごく持つようになってシューズがダメにならないので全然買い替えられない。さらに勢いで買ったランニングシューズがまたいくつかあるからその後で…と考えるといつになったら買えるか全然分からないという。まぁ、しのごの言わずにどんどん走ろう。

■今日の体重 71.8 kg、体脂肪率 15.1 %

■去年の<よた>

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■「ヨコハマトリエンナーレ2020」に行きたいけどコロナ禍でモチベーションが上がらない…

■モロゾフが始めるガレット オ ブールがちょっと気になる。

■今日の体重 69.8 kg、体脂肪率 13.8 %

■去年の<よた>

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■コロナ禍の影響で例年だと手に入りにくいものが比較的簡単に手に入る。というか手に入った。

■朝の自転車だけど、だんだん日の出が遅くなってきた。午前5時くらいに家を出ているんだけど、日の出の時間がだいたいそのくらい。すでに明るいからいいんだけど、そろそろ気温も下がってくるだろうからそんな時間に活動しなくても良くなるかも。

■今日の体重 70.6 kg、体脂肪率 16.4 %

■去年の<よた>

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■夕方というか夜の気温が秋めいてきたけど、ランニングをしたら汗がダバダバ出た…とはいえ、そろそろ走りやすくなるかな。

■そろそろiPhone 12の噂がいろいろ出てきてる。そんなに毎年買い替える必要はないんだけどiPhone 11 Proはモデムチップがダメなのか定期的にデータ通信ができなくなる現象は未だに解決せず。初期の頃は本体を再起動する必要があったけど、今はドライバを読み込み直しているのか詳細はわからないけど以前同様に決まった場所を通るとデータ通信ができなくなってしばらくすると復帰してことなきを得ている感じなので、iPhone 12が出たら即買い替える。
なんて話を会社でしたら、Appleへの怒りではなく買い替えるとか言っている信者っぷりがすごいとか言われる。

■今日の体重 69.1 kg、体脂肪率 14.2 %

■去年の<よた>

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■「BRAVIAのREST APIを使ってテレビを操作してみた」って記事を見て家のTVがちょうどBRAVIAだったので設定してみたらコマンドから操作できた！
それじゃぁ…ってことでコマンドで送っている内容をiOSのショートカットで送ってみようとしたら、別の問題が分かって頓挫。理由はまだわかっていないんだけど、メッシュネットワークにしてから同じネットワークのはずなのにiPhoneがなぜかネットワーク内の機器に接続できない問題がここでも発生。母親のiPhoneだと問題がないんだけど、よしかわのiPhoneだとつながらない。そういえばAirPlayもダメだったりするので何かが起きている模様…うーむ。

■今日の体重 69.3 kg、体脂肪率 14.1 %

■去年の<よた>

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■ランニングに使っているGarmin Fenix 5が3年使ってバッテリが少しへたってきた。もともと20時間くらい使えるモデルなんだけど、多分15時間くらいしか使えなくなっている感じ。よしかわが出る長いレースだとギリギリかなぁ…とは言えトレイルのレースの予定もないのでとりあえず様子見。

■今日の体重 70.5 kg、体脂肪率 15.3 %

■去年の<よた>

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■結構買う気でいた「Honda e」が想定より50〜80万円高くて「うーん」ってなっている。欲しいけど身の丈に合わない買い物すぎるという…
質感的にリーフはあり得ないし…Fiat 500eか？プジョーのe-208も魅力的だな。

■今日の体重 71.3 kg

■去年の<よた>

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<よた>

■9/1にカットオーバーのプロジェクトが順調に盛り上がる。概ねやるべきことは終わっていたつもりだったんだけど、最後の最後に用件漏れ的なものが見つかるみたいな…。そんなことが起こるつもりではいたんだけど、やっぱり的な。

■ツールが始まるのでJ SPORTSの契約を考えているんだけど、最初に考えていたオンデマンドはアプリの出来がクソみたいなのでやっぱりBSか？とちょっと悩んでいる。

■今日の体重 70.7 kg

■去年の<よた>

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<よた>

■仕事が順調に盛り上がり中。週末も出勤中。

■どうなるかわからないけど今年も「IZU TRAIL Journey」は開催されそう。全然走っていないので体を作らないと…

■今日の体重 kg、体脂肪率 %

■去年の<よた>

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■おぉ、9月だ！

■ツールが始まったのでダラダラ見ているけど、JSportsオンデマンドは今のところ安定している。てか、こんなことで心配するとかやだな…

■今日の体重 71.3 kg、体脂肪率 15.4 %

■去年の<よた>

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