MzDonald's Back Number

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■睡眠の質を改善するけど、悪夢を見るとかで少し前に話題になったヤクルト1000が家にあったので飲んでみたけど、何も変化がない…続けて飲んでどうなるかみてみよう。

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 16.1 %

■去年の<よた>

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■ソニーの社長が変わってソニー銀行を作った人が社長になったとか。そういえば、ソニー銀行を作る苦労を書いた本があったなぁ…「ぼくたちは、銀行を作った。」って探してみたら十時氏が書いているじゃないか…

■今日の体重 71.1 kg、体脂肪率 15.2 %

■去年の<よた>

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■週末甥っ子が来るんだけど、ポケモンを交換することになっているのでレベリングを頑張っていた今日この頃。

■今日の体重 71.8kg、体脂肪率 16.4 %

■去年の<よた>

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■週末はここ数ヶ月悩んでいた白いスニーカーをついに買った。ニューバランスの550 WWW。OnのTHE ROGER Centre Courtを買うつもりだったんだけど、またニューバランスを買ってしまった。今度は黒いハイカットのコンバースを買おうとしている。というか、スニーカーがもう一足限界に近づいているんだよね。

■今日の体重 71.5 kg、体脂肪率 14.3 %

■去年の<よた>

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■トルコで発生した地震について義援金を送りたいけど、赤十字の寄付先を指定した申込がまだできない…（受付中の海外救援金）。よくわからんけど、寄付は赤十字と決めている。

■今日の体重 71.5 kg、体脂肪率 15.9 %

■去年の<よた>

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■暖かくなってきて自転車も楽しく乗れるかと思っていたら雪が降るとか言っていてよくわからん。週末は新しい車を迎えるに当たって車庫にある棚を外さ業予定だったけど、寒そうで困った…

■週末甥っ子と交換したポケモンだけど、甥っ子が「ちゃんと育てているかなぁ…」と心配していると聞いたので必死にレベル上げをしている。

■今日の体重 71.8 kg、体脂肪率 15.9 %

■去年の<よた>

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■日本赤十字で2023年トルコ・シリア地震救援金が始まっていたので少しだけ寄付しておいた。

■今日の体重 70.9 kg、体脂肪率 14.7 %

■去年の<よた>

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■雪が降るとめんどくさいけど微妙にワクワク感があるので、千葉は雪が全然降らなくてちょっとがっかり。

■今日の体重 71.8 kg、体脂肪率 16.7 %

■去年の<よた>

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■週末は新しい車の車庫証明書を書いたり、自転車で追い込んだり、部屋を掃除したりとなんか色々していたら終わった。

■今日の体重 71.6 kg、体脂肪率 15.6 %

■去年の<よた>

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■iOS、iPadOS、macOSのアップデート祭り。特にiPadでiCloudの設定をちょくちょく求められたり意味不明にバッテリが減ったりって現象が治るといいけど…

■今日の体重 71.2 kg、体脂肪率 14.9 %

■去年の<よた>

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■腰痛対策でお尻から太ももを伸ばしたほうがいいと聞いて、寝る前のストレッチに足をクロスして前屈をするようにしたんだけど、これがいいみたいで朝が楽だ。で昨日はストレッチを忘れたせいで腰が重い…

■M1 Proを搭載したMacBook Proの性能が十分すぎるので全然買い換える気がおきなさそうだったんだけど、最近メモリが足りないのが気になり始める。16GBは失敗だったのか…ダサい剃り込みカメラがなくなったら買い替えかな。

■今日の体重 72.1 kg、体脂肪率 15.8 %

■去年の<よた>

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■干し芋を食べていたら歯の詰め物が取れた…

■自転車の修理が終わった！受け取ってこないと！ただ支払いが痛い…

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 14.5 %

■去年の<よた>

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■週末に干し芋を食べていたら歯の被せ物が取れて驚いた。

■そういえば、落車してハンドルが折れた自転車が修理から帰ってきた！ほぼ3ヶ月ぶりに乗ったけど、軽快で楽しかった。ただ自転車としては硬いのか足の裏がすぐに痛くなった…

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 14.4 %

■去年の<よた>

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■春っぽい気持ちでいたのに突然寒さが帰ってきてビビる。というか天気予報に雪マークがあるけど、なんだこれ…

■iPhone 15がUSB-Cになるのがどうも確実っぽいけどそれだけで買い替えたくなる。

■今日の体重 71.8 kg、体脂肪率 15.9 %

■去年の<よた>

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■ピナレロの普及価格帯モデルが発表された「ピナレロラインナップ変革のとき 「F」と「X」のデビューでミドル/ハイグレードを総刷新」。と言っても100万越えというよくわからない世界だけど、これにしようかなぁ…

■今日の体重 70.8 kg、体脂肪率 12.4 %

■去年の<よた>

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■甥っ子とポケモン交換をするために頑張っていたけど、なんとか一通りポケモンを揃えた…

■今日の体重 72.2 kg、体脂肪率 15.0 %

■去年の<よた>

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■そういえば、久しぶりに雑司ヶ谷 手創り市が開催されたので行ってきた。なんか出店しているお店がすくなったけど二日開催だからなのか？コロナ禍だからなのかはよく分からず。とりあえず歯のブローチを買ってしまった。

■今日の体重 72.0 kg、体脂肪率 15.8 %

■去年の<よた>

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